營養的蘋果嬰兒米糊如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

其實我覺得小朋友的食物都要自己做的為好。自從我家的小朋友吃輔食以來，基本上都是我給她做的，畢竟外面買的添加劑太多。比如説迷糊也是，如果你買的是水果迷糊，難免是添加了某個味道的添加劑和香精，所以都會選擇自己做；今天教大家做個營養的蘋果嬰兒米糊；

主料

蘋果 ：半個
米糊 ：15

輔料

米飯 ：2勺

具體步驟

蘋果去皮去核切塊，加水煮3--5分鐘

煮好的蘋果取適量加入煮蘋果的水

用手持料理棒攪打

攪打成很細膩的蘋果糊，煮好就攪打，攪打後的温度剛剛好適合調米糊

嬰兒米糊取需要的量

分兩次倒入蘋果糊，每次倒入後攪拌均勻再倒下一次

攪拌均勻後要再攪拌一會兒，讓米糊成透明狀。圖片的這個狀態還沒有攪拌到位，還需要再攪拌一會兒

還可以用煮好的蘋果及蘋果水加入2小勺的米飯

用料理棒攪打成細膩的糊。這樣的糊更加的原汁原味。來做方法做的蘋果米糊都適合給寶寶做輔食，俺家寶寶哪一種都喜歡，每次都是吃2小碗