香嫩可口的醬油拌茼蒿如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

夏天終於還是到來了，提起夏天涼菜自然是必不可少的，醬油拌茼蒿絕對可以滿足你夏天的嬌氣胃口。醬油拌茼蒿不僅有涼拌菜的涼爽酥脆，而且醬油拌茼蒿營養價值豐富，可以幫助自己降低血脂血壓。想夏日擁有好胃口和健康身體的你，何不趕快試試醬油拌茼蒿呢？

主料

茼蒿 ：400

輔料

芝麻油 ：適量
蘋果醋 ：適量
白糖 ：適量
鮮醬油 ：適量
胡蘿蔔 ：適量
鹽 ：適量
雞精 ：適量

具體步驟

1.茼蒿菜切段後洗淨

2.胡蘿蔔去皮切丁

3.鍋內水燒開後加入鹽

4.加入茼蒿綽水後撈起

5.調汁，3調羹鮮醬油

6.雞精適量

7.適量芝麻油

8.蘋果醋適量

9.加入適量白糖調均勻

10.淋入菜中

11.裝盆後撒上胡蘿蔔丁即可