營養的蟲草豬肉炒木耳如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

我給大家推薦一款滋補身體的美食，它叫做營養的蟲草豬肉炒木耳，冬蟲夏草可以增強人的免疫力，又可以滋補肺腎，對肺癌、肝癌等有抑制作用。木耳也有大致相同功效，適合家裏大人，小孩食用。冬蟲夏草燉出來的口感非常綿香，混合着肉香，還有木耳的脆脆香味，吃起來讓人回味無窮！

主料

蟲草花 ：10
木耳 ：10
豬肉 ：50

輔料

葱 ：適量
白胡椒粉 ：適量
油 ：適量
鹽 ：適量

具體步驟

1.切好豬肉

2.切好葱花

3.泡好木耳洗淨，淋幹水

4.準備適量蟲草花

5.蟲草花放鍋中用開水焯一下，不要焯太久哦

6.鍋中加入適量的油加熱

7.待油開後加入肉翻炒

8.加入葱花繼續翻炒

9.炒香後放入蟲草花

10.加入木耳

11.倒入適量醬油

12.少加一點鹽

13.在加入白胡椒粉

14.大功告成

烹飪技巧

暫無