營養的蟲草花枸杞子燉豬蹄如何做簡單又好吃
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準備時間:5分鐘 烹飪時間:30分鐘
枸杞 :適量
豬蹄 :適量
俗話説冬蟲夏草,想必大家都知道蟲草的營養價值非常的高吧,實在是大補的,特別是對身體虛弱的人來説,今天我們要介紹到的就是蟲草花枸杞子燉豬蹄,不僅營養而且非常的鮮美啊,唯一的缺點就是蟲草有一點貴,但是為了身體着想也是可以的。
主料
蟲草花 :適量枸杞 :適量
豬蹄 :適量
輔料
鹽 :適量具體步驟
豬蹄洗淨,用火烤一下,颳去短毛,切大塊。
備好蟲草花,淮山,枸杞子,黨蔘,石斛,桂圓等原料。
將所有材料一起入鍋加水燒開,文火煮一個半小時至兩小時。
煮好的湯加點鹽調味就可以了。
美味滋補養生的湯做好了。
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