家常花生銀耳百合湯如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時30分鐘

家常花生銀耳百合湯做法簡便，而且功效也很多。花生銀耳百合湯是由花生、銀耳、百合、紅棗製成。其中花生有補血，健脾的作用，而百合、紅棗可以做到美白祛斑，特別適用於想要美白祛斑並且吃了還不會發胖的女生哦，也適用於老年人，可以調養好身體。

主料

花生 ：二兩

輔料

銀耳 ：一朵
百合 ：一個
紅棗 ：六個

具體步驟

銀耳泡發好洗淨，

花生洗淨，

百合洗淨花生，銀耳全放入沙鍋中，

加入適量的水，用大火燒開，

改小火慢燜，

經過一夜慢燜，第二天早上就可食用了。