美味無花果百合銀耳湯如何做簡單又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘

今天教大家的這一款無花果百合銀耳湯其實很適合在這個炎熱的夏天進行食用的。並且這一道無花果百合銀耳湯也是十分的營養健康的，對人體有着許許多多的好處。而且口感喝下去也是挺潤滑的。這一款無花果百合銀耳湯是一道不錯的甜湯。

主料

無花果 ：50
百合 ：50
銀耳 ：50
瘦肉 ：300

輔料

雪梨 ：1個
沙蔘 ：30
陳皮 ：適量

具體步驟

1.瘦肉洗淨，切塊備用，並準備姜三片;

2.百合，沙蔘，無花果，陳皮洗淨備用；雪梨去核切塊備用;

3.銀耳泡發後撕成小朵瀝乾水備用;

4.電飯煲煮開水，把備好的食材都下鍋，煮開，如果瘦肉有血沫就撇掉，然後轉為煲湯模式煲兩個小時;食用時加鹽調味即可！