健康濃香八寶粥如何做簡單又好吃
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準備時間:15分鐘 烹飪時間:30分鐘
黑米 :30
花生 :30
紅豆 :50
核桃 :40
蓮子 :20
紅棗 :8顆
水 :1300
濃香八寶粥是一道傳統的美味粥食,尤其是在廣東更是普遍。八寶粥,粥如其名,以八樣珍寶混合烹飪而成。八樣珍寶、八種美味、八種營養元素、自然對身體有着多種好處。八寶粥煮出來,濃香滑順,香甜美味,入口即化,是不可多得的美味粥食,並且老人小孩都可食用。
主料
大米 :100黑米 :30
花生 :30
紅豆 :50
核桃 :40
蓮子 :20
紅棗 :8顆
輔料
枸杞 :5水 :1300
具體步驟
1.所有食材。
2.除枸杞外其他食材沖洗乾淨,蓮子去掉蓮芯,放入鍋中。
3.加入1300g水。
4.蓋上鍋蓋,食材選擇雜糧;烹飪方式選擇雜糧粥;然後按下預約兩小時。兩小時到,鍋內無壓力,開蓋舀出,放上幾顆枸杞。
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