家常菜番茄燒茄子如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
茄子 :400
蒜 :適量
鹽 :適量
油 :適量
主料
西紅柿 :1個茄子 :400
輔料
葱 :適量蒜 :適量
鹽 :適量
油 :適量
具體步驟
1.茄子洗淨帶皮切塊
2.鍋裏放油,葱蒜熗鍋
3.倒入茄子
4.加入適量食鹽翻炒
5.加入西紅柿塊
6.翻炒
7.翻炒熟了即可
8.盛盤
茄子屬於寒涼性質的蔬菜,因此,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。
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