![讓人懷念的西紅柿燒茄子如何做簡單又好吃]( "讓人懷念的西紅柿燒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：2根西紅柿：2個輔料葱花：少許生抽：1茶匙蠔油：1.5湯匙薑絲：少許糖：1湯匙具體步驟1.茄子洗淨，切成條．西紅柿洗淨，去皮，切成細塊．2.油鍋燒熱足量油至五六成熱，下入茄子條，炸至軟身，撈出瀝油，並輕輕擠壓出多餘油份，放...
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![虎皮辣子燒茄子怎麼做-虎皮辣子燒茄子的做法]( "虎皮辣子燒茄子怎麼做-虎皮辣子燒茄子的做法")
- 食材明細主料螺絲青椒（5個）圓茄子（1個）輔料蒜（5個）葱花（1匙）醋（2匙）糖（1匙）生抽（2匙）鹽（1.5勺）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）虎皮辣子燒茄子的做法步驟1、葱切花2、蒜拍扁了切小粒3、圓茄切成長塊4、辣椒去了兩個心，我不能吃辣，切成段5、中火煸成金黃色變軟成出待用6、中火青椒煸至虎皮...
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![不過油的燒茄子怎麼做-不過油的燒茄子的做法]( "不過油的燒茄子怎麼做-不過油的燒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（3根）輔料香菜（適量）葱（適量）色拉油（適量）蠔油（適量）糖（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒油（適量）香油（適量）醬油（適量）番茄沙司（適量）鹽（適量）酸甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）不過油的燒茄子的做法步驟1、茄子切滾刀塊，撒鹽。2、撒鹽以後放一會，會有水滲出，茄子用手捏一下，擠出水份，在放到...
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![肉末燒茄子怎麼做-肉末燒茄子的做法]( "肉末燒茄子怎麼做-肉末燒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（適量）輔料香菜（適量）水澱粉（適量）調料花生油（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末燒茄子的做法步驟1、茄子洗淨。2、去皮切好。3、放鹽抓勻。4、豬肉切粒。5、葱薑蒜切好。6、香菜*蒜末準備好。7、水澱粉準備好...
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![虎皮辣燒茄子的做法 虎皮辣子燒茄子 虎皮辣燒茄子怎麼做]( "虎皮辣燒茄子的做法 虎皮辣子燒茄子 虎皮辣燒茄子怎麼做")
- “虎皮辣子燒茄子是夏天餐桌上出鏡率最高的，辣椒開胃，營養豐富，是做菜時最受歡迎的，對愛吃辣椒的人來説，無辣椒菜無味，而茄子是為數不多的紫色蔬菜之一，在它的紫皮中含有豐富的維生素E和維生素P，熱量低且營養豐富，適宜減肥期間食用。辣椒含有一種叫“capsaicin”的物質，可以促進荷...
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![招牌小笨豬燒茄子怎麼做-招牌小笨豬燒茄子的做法]( "招牌小笨豬燒茄子怎麼做-招牌小笨豬燒茄子的做法")
- “樓下一家大眾菜館的招牌菜，點擊率頗高，名字起的也很有意思小笨豬茄子，據説用了笨豬肉末來燒的，茄子軟糯鹹鮮適口，微甜，蒜香味濃，深受食客喜愛。”食材明細主料笨豬肉末（40g）茄子（300g）輔料老抽（2勺）蠔油（一勺）雞精（少許）葱末（10g）薑末（5g）料酒（5g）香菜末（少許）醋（5g）糖（5g）香油（5g）味精（少許）幹澱粉（適量）...
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![肉片芸豆燒茄子怎麼做-肉片芸豆燒茄子的做法]( "肉片芸豆燒茄子怎麼做-肉片芸豆燒茄子的做法")
- “美味下飯菜，喜歡這樣幾種食材放在一起燒，營養豐富，有菜有肉來一碗米飯，就ok了。”食材明細主料豬肉（適量）芸豆（適量）茄子（適量）輔料香菜（適量）姜（適量）蒜（適量）調料大料（適量）花生油（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉片芸豆燒茄子的做法步驟1、食材清洗。2、...
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![金針菇燒茄子怎麼做-金針菇燒茄子的做法]( "金針菇燒茄子怎麼做-金針菇燒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（3根）金針菇（半捆）輔料葱（1段）蠔油（1大勺）生抽（適量）鹽（適量）清水（適量）蒜（1瓣）姜（1小塊）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金針菇燒茄子的做法步驟1、茄子洗淨。2、去皮，切條。茄子皮可以留着涼拌，感興趣的可以看我的食譜《涼拌茄皮》。3、盆裏加澱粉、麪粉，比例差不多為1:2，...
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![油豆角燒茄子怎麼做-油豆角燒茄子的做法]( "油豆角燒茄子怎麼做-油豆角燒茄子的做法")
- 食材明細主料油豆角（適量）茄子（三個）輔料幹葱（一個）蒜末（適量）蠔油（適量）糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）油豆角燒茄子的做法步驟1、幹葱，切碎。2、蒜，切碎。3、豆角，去筋後洗淨控水，備用。4、茄子，洗淨，掰成大塊。一定要用手掰，不要刀切。5、熱鍋冷油，先炒幹葱碎，然...
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![燒茄子的做法 睿睿家經典菜菜------燒茄子 燒茄子怎麼做]( "燒茄子的做法 睿睿家經典菜菜------燒茄子 燒茄子怎麼做")
- “燒茄子很普通的一道菜，一般都是經過掛濕糊再炸制的，但是這種燒茄子很硬，並且不太容易掌握濕糊的調製方法，還有一種軟燒茄子，是不掛糊的，但是這種燒茄子不夠漂亮，並且味道較重。根據家人的口味和習慣，我把傳統的硬燒茄子和軟燒茄子結合一起來做適合我家的燒茄子。”食材明細主料...
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![肉丸子燒茄子土豆怎麼做-肉丸子燒茄子土豆的做法]( "肉丸子燒茄子土豆怎麼做-肉丸子燒茄子土豆的做法")
- “茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。特別是維生素P的含量很高。利用茄子和土豆，加上肉丸子一燉，哇塞，真的好香，不能減肥了，只能下飯了~”食材明細主料豬肉（200克）土豆（3個）茄子（1個）輔料鹽（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）生...
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![菌菇豆腐燒茄子怎麼做-菌菇豆腐燒茄子的做法]( "菌菇豆腐燒茄子怎麼做-菌菇豆腐燒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（250克）包菜（100克）西紅柿（一個）豆腐（100克）香菇（50克）蒜（幾粒）輔料調和油（適量）鹽（少許）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菌菇豆腐燒茄子的做法步驟1、茄子、西紅柿去皮。2、香菇焯水，豆腐蒸過備用。所有食材切適合大小。3、熱鍋，放入茄子塊乾煸。4、茄...
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![家常燒茄子的做法 省油版--家常燒茄子 家常燒茄子怎麼做]( "家常燒茄子的做法 省油版--家常燒茄子 家常燒茄子怎麼做")
- 食材明細主料茄子（1個）瘦肉泥（適量）輔料葱姜（適量）配料生抽（適量）蠔油（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常燒茄子的做法步驟1、主料圖：茄子1個，肉泥適量、葱姜適量2、葱姜切碎倒入肉泥裏用料酒胡椒粉少許鹽攪拌均勻醃製5分鐘，茄子切成如圖所示形狀3、醃製好的肉泥抹...
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![金蒜燒茄子怎麼做-金蒜燒茄子的做法]( "金蒜燒茄子怎麼做-金蒜燒茄子的做法")
- “茄子的營養價值茄子的營養，也較豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。每100克含有蛋白質2．3克，脂肪0．1克，碳水化合物3．1克，鈣22毫克，磷31毫克，鐵0．4毫克，胡蘿蔔素0．04毫克，硫胺素0．03毫克，核黃素0．04毫克，尼克酸0．5毫克，抗壞血酸3毫克。此外，還含有維3．抗...
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![健康美食之醬燒茄子如何做簡單又好吃]( "健康美食之醬燒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料長茄子：500輔料黃豆醬：適量白砂糖：適量油：適量鹽：適量黃酒：適量水：適量小葱：適量蘑菇精：適量具體步驟1.準備食材2.茄子用刀削成菱形塊，小葱切葱花備用3.準備黃豆醬適量4.幹鍋下茄子翻炒至表皮變色5.下入食用油...
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![土豆燒茄子的做法 少油版土豆燒茄子 土豆燒茄子怎麼做]( "土豆燒茄子的做法 少油版土豆燒茄子 土豆燒茄子怎麼做")
- “茄子喜歡吃油，油多了炒出的茄子才好吃，不過為了健康考慮還是少油更有益健康🤗”食材明細主料長茄子（2個）土豆（1個）青椒（2個）輔料番茄醬（適量）鹽（少許）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆燒茄子的做法步驟1、茄子，土豆切塊，青椒切片，備用。2、薑切片，葱切碎，蒜拍碎...
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![誘人的肉絲燒茄子如何做簡單又好吃]( "誘人的肉絲燒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料茄子：適量豬肉(肥瘦)：適量澱粉(蠶豆)：適量輔料姜：適量豬油（煉製）：適量甜麪醬：適量大蒜（白皮）：適量大葱：適量鹽：適量醬油：適量黃酒：適量具體步驟1.將茄子去蒂和皮，順長切成5釐米寬、2釐米厚的大片；2.然後再順長從中間橫着片...
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![西紅柿燒茄子的做法 好吃不好看滴超級下飯菜——西紅柿燒茄子 西紅柿燒茄子怎麼做]( "西紅柿燒茄子的做法 好吃不好看滴超級下飯菜——西紅柿燒茄子 西紅柿燒茄子怎麼做")
- 食材明細主料西紅柿（2個）長條茄子（3根）大蒜（6瓣）輔料鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）其他（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿燒茄子的做法步驟1、番茄和茄子洗淨。2、把茄子洗淨去蒂，切成滾到塊，放入盤中，撒入鹽攪勻後醃製20分鐘。3、然後用手擠壓茄子塊，擠出茄子中被鹽殺出來的水...
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![不過油的燒茄子的做法 【天津】不過油的燒茄子 不過油的燒茄子怎麼做]( "不過油的燒茄子的做法 【天津】不過油的燒茄子 不過油的燒茄子怎麼做")
- “大家都知道一般的燒茄子，茄子提前要過一遍油，而這個燒茄子的做法不用過油，也就是隻用平時炒菜的油量便可。減少了油量，吃起來更健康，味道也不差哦。”食材明細主料長茄子（2根）青椒（1個）洋葱（適量）大蒜（3瓣）輔料白糖（1茶匙）生抽（2勺）蒜香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）不過油的燒茄子的做...
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![蒜香蠔油燒茄子怎麼做-蒜香蠔油燒茄子的做法]( "蒜香蠔油燒茄子怎麼做-蒜香蠔油燒茄子的做法")
- 食材明細主料紫長茄（3根）輔料紅椒（1個）獨頭蒜（2個）姜（2片）配料蠔油（25ml）生抽（一湯匙（15ml））糖（5克）香油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蒜香蠔油燒茄子的做法步驟1、將配料切碎。2、蠔油、生抽、糖、香油兑成調味汁。3、茄子切成菱形塊狀。4、炒鍋放50ml油，燒熱，倒入...
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![家常豆角燒茄子如何做簡單又好吃]( "家常豆角燒茄子如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘豆角燒茄子是極力推薦大家做的一道家常菜，因為這帶菜簡單易做，味道鮮美，而且營養豐富，補充人體所需的日常營養成分，滿足每天的營養需求。並且這道菜的食材也是非常容易找到獲得的，重點是價錢合理、經濟實惠，一定...
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![燒茄子辣椒的做法 燒茄子辣椒（東北版） 燒茄子辣椒怎麼做]( "燒茄子辣椒的做法 燒茄子辣椒（東北版） 燒茄子辣椒怎麼做")
- “這是媽媽教我的一道菜，小時候的味道，特別美味下飯，重要的是媽媽的方法一點也不油，其實不用很多油就可以把茄子燒的很美味的！”食材明細主料長茄（2個）小辣椒（4個）輔料大蒜瓣（6個）生抽（10ml）醬油（10ml）豆瓣醬（5ml）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）燒茄子辣椒的做法步驟1、準備菜2、茄子用...
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![豆角火腿燒茄子怎麼做-豆角火腿燒茄子的做法]( "豆角火腿燒茄子怎麼做-豆角火腿燒茄子的做法")
- 食材明細主料茄子（1條）長豆角（300g）火腿片（200g）蒜頭（3瓣）輔料鹽（1匙）生抽（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角火腿燒茄子的做法步驟1、蒜頭去衣，切碎2、茄子連皮切條3、豆角洗淨，摘成5釐米長的段4、火腿片切塊5、鍋中倒入適量油，爆香蒜片6、倒入豆角，翻炒片刻7、倒入茄子，翻炒一下...
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![火麻仁燒茄子怎麼做-火麻仁燒茄子的做法]( "火麻仁燒茄子怎麼做-火麻仁燒茄子的做法")
- “這道菜的特點，茄子不僅軟糯，還很酥香，雖然用的調料不多，但燒製的口感仍然很足，非常好吃，得到全家人一致的好評，最後再撒上火麻仁就更香更美味了。”食材明細主料長茄子（中等大小1個）火麻仁（15克）輔料小米椒（3個）杭椒（2個）調料鹽（適量）澱粉（適量）白糖（適量）薑片（適量）味極鮮（適量）蠔油（適量）米醋（適...
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![私房燒茄子怎麼做-私房燒茄子的做法]( "私房燒茄子怎麼做-私房燒茄子的做法")
- “肉吃太多了，換個蔬菜調調口味。茄子是老家人自己種的，雖然品相不如市場的漂亮，但味道清甜，吃着更是放心。”食材明細主料茄子（1個（400克左右））尖椒（1個（50克））西紅柿（1個（50克））葱（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料鹽（適量）醋（2勺）糖（1.5勺）料酒（0.5勺）蠔油（1勺）生抽（1勺）酸甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）私房...
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味味甜
