![老鴿綠豆湯怎麼做-老鴿綠豆湯的做法]( "老鴿綠豆湯怎麼做-老鴿綠豆湯的做法")
- “綠豆老鴿湯，主要功效是涼血排毒，對於青春痘有很好的緩解效果，能夠美容養顏，清肺祛濕，是很好的一道食療佳餚。綠豆老鴿湯做法非常簡單。”食材明細主料老鴿子（1只）綠豆（50克）沙蔘（30克）蓮子（50克）百合（20克）輔料蜜棗（2個）陳皮（1塊）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）老鴿綠豆湯的做法步驟1、...
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![山藥老鴿湯怎麼做-山藥老鴿湯的做法]( "山藥老鴿湯怎麼做-山藥老鴿湯的做法")
- “山藥大家都非常熟悉，既是食用的蔬菜，又是聞名於世的滋補佳品，山藥不僅味道好吃，還富含大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，具有許多有利的保健功效。中醫認為，山藥補而不熱，温而不燥，具有補脾養胃、補肺益腎的功效，長期服用山藥能補中益氣防感冒。山藥還能有效阻止血脂在血管壁的...
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![乳鴿綠豆湯怎麼做-乳鴿綠豆湯的做法]( "乳鴿綠豆湯怎麼做-乳鴿綠豆湯的做法")
- “乳鴿綠豆湯能為人體補充豐富的蛋白質，和軟骨素以及多種礦物質與氨基酸，人們食用以後能清熱解毒，也能消暑利水，還能補中益氣，白鴿本來就是一種滋補功效十分出色的食材，它能調經益氣，滋陰補虛，與綠豆一起做成湯，還能加快人體內毒素的排出，能在緩解身體虛弱的同時，起到良好的排毒作用...
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![紅薯西米綠豆湯的做法 簡單兩步驟煲好綠豆清熱解暑又潤腸 紅薯西米綠豆湯怎麼做]( "紅薯西米綠豆湯的做法 簡單兩步驟煲好綠豆清熱解暑又潤腸 紅薯西米綠豆湯怎麼做")
- “今天來分享一道我們潮汕的綠豆湯做法，夏季高温可以多喝綠豆解解暑，搭配上紅薯可以潤腸通便的作用，方法超級簡單的，一起學習起來吧！”食材明細主料綠豆（100g）輔料紅薯（1個）西米（50g）調料冰糖（100g）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅薯西米綠豆湯的做法步驟1、需要準備的食材如下：主...
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![老鴿湯怎麼做-老鴿湯的做法]( "老鴿湯怎麼做-老鴿湯的做法")
- “一直傳説着“一鴿勝九雞”的説法，可見鴿子的營養價值有多高。特別是老鴿子既是名貴的美味佳餚，又是高級滋補佳品。鴿子肉的脂肪含量遠低於其他肉類，是人類理想的食品。鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病。”食材明細主料老鴿（半隻）豬骨（適量）山藥（適量）杞子（適...
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![滋補老鴿湯的做法 【滋補老鴿湯】 滋補老鴿湯怎麼做]( "滋補老鴿湯的做法 【滋補老鴿湯】 滋補老鴿湯怎麼做")
- “對於胃不好的人來説，用老鴿子和黨蔘一起燉湯來喝是非常不錯的食療方法，可以滋陰補胃、益智寧神。眾所周知，鴿肉能夠壯體補腎、健腦提神、提高人們記憶力，並且還能夠降低血壓，養顏美容等，是滋補上品，而黨蔘的保健作用也非常地好。我家煲鴿子湯時除了用黨蔘外，還喜歡加上紅棗、桂...
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![老鴿煲綠豆的做法 預防痱子從食物做起---老鴿煲綠豆 老鴿煲綠豆怎麼做]( "老鴿煲綠豆的做法 預防痱子從食物做起---老鴿煲綠豆 老鴿煲綠豆怎麼做")
- “這個是羣裏的姐妹説的偏方，説是老鴿和綠豆煲湯可以預防痱子。不過據他説效果很好，我還是第一次試做給孩子們吃。效果有木有要等到了熱的的時候才知道，不過煲湯確實很美味，甚至連調料都不用放都很好喝。我最喜歡這樣的湯汁了，不論是下飯還是做點心都是首選。”食材明細主料鴿...
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![土茯苓綠豆白鴿湯怎麼做-土茯苓綠豆白鴿湯的做法]( "土茯苓綠豆白鴿湯怎麼做-土茯苓綠豆白鴿湯的做法")
- “土茯苓性甘，味平，主要有清熱解毒，去濕熱效果非常顯著，非常適合南方人在潮濕的春季食用，我是濕熱感覺手會癢，煮了兩次吃就完全好了。它除了可以和白鴿煮，還可以和骨頭煮湯，配料可以是綠豆，薏米，五指毛桃也具有去濕功效。”食材明細主料白鴿（1個）綠豆（100克）土茯苓（200克）輔料鹽（2匙）清淡（口...
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![綠豆燉排骨鴿子湯怎麼做-綠豆燉排骨鴿子湯的做法]( "綠豆燉排骨鴿子湯怎麼做-綠豆燉排骨鴿子湯的做法")
- “用電燉鍋燉湯，方便，湯鮮美。”食材明細主料排骨（適量）鴿子（一隻）輔料綠豆（適量）芡實（適量）薑片（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）綠豆燉排骨鴿子湯的做法步驟1、準備好食材:如圖所示。2、排骨，鴿子需焯水。3、撈出來洗乾淨。4、將所有食材放入燉盅裏。5、添加適量的...
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![土茯苓綠豆老鴿湯怎麼做-土茯苓綠豆老鴿湯的做法]( "土茯苓綠豆老鴿湯怎麼做-土茯苓綠豆老鴿湯的做法")
- “土茯苓，廣東人的湯料裏經常用到它，據説能健脾胃，強筋骨，祛濕解毒。綠豆也有此功效，因此，這兩樣東西在廣東的老火靚湯裏經常用到，搭配最好的，就是用老鴿子。土茯苓綠豆老鴿湯，能夠清熱解毒，養陰補腎，很不錯的一個湯。”食材明細主料老鴿子（1只）輔料土茯苓（250克）瘦肉（100克）綠豆（100克）配料...
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![紅糖老薑綠豆湯怎麼做-紅糖老薑綠豆湯的做法]( "紅糖老薑綠豆湯怎麼做-紅糖老薑綠豆湯的做法")
- 食材明細主料綠豆（適量）老薑（1大塊）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅糖老薑綠豆湯的做法步驟1、鍋中放入綠豆，用熱水泡一小時。洗淨。2、洗淨的綠豆加入清水，開始煮。3、煮開，老薑拍一下，碎開，加入。4、煮至綠豆全部爆開，約半小時左右。5、按口味放入紅糖。攪均即可...
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![茶樹菇豬心湯的做法步驟]( "茶樹菇豬心湯的做法步驟")
- 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹。茶樹菇豬心湯的做法步驟1.在市場上購...
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![綠豆鴿子湯怎麼做-綠豆鴿子湯的做法]( "綠豆鴿子湯怎麼做-綠豆鴿子湯的做法")
- “鴿子血熱，適合跟温補或者涼性的食材一起做，免得補過頭了上火。夏天適合和綠豆一起燉湯來吃。”食材明細主料鴿子（1只）綠豆（2把）輔料純淨水（1500克）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）綠豆鴿子湯的做法步驟1、鴿子洗淨。2、去脖子的淋巴。3、鍋燒開水，把鴿子燙一下。4、綠豆洗淨。...
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![老鴿雙菌湯的做法 冬日暖湯之老鴿雙菌湯 老鴿雙菌湯怎麼做]( "老鴿雙菌湯的做法 冬日暖湯之老鴿雙菌湯 老鴿雙菌湯怎麼做")
- 食材明細主料老鴿（適量）羊肚菌（適量）姬松茸（適量）瘦肉（適量）輔料姜（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）老鴿雙菌湯的做法步驟1、老鴿2、雙菌3、鴿子瘦肉飛水4、姜拍散5、放入鍋中6、雙菌放入加適量水煮開轉小火7、湯差不多時撈出鴿子拆骨再放進去大火煮開15分鐘8、調味即...
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![老鴿蟲草湯的做法 【北京】老鴿蟲草湯 老鴿蟲草湯怎麼做]( "老鴿蟲草湯的做法 【北京】老鴿蟲草湯 老鴿蟲草湯怎麼做")
- “鴿子的營養價值很高。特別適合手術之後及身體虛弱的人食用。鴿子蛋被人稱為“動物人蔘”，含有豐富的蛋白質，故有古話“一鴿勝九雞”之説。老鴿煲湯，乳鴿燉肉。煲湯無需料多，就吃的原汁原味。除了兩片姜、一點鹽，我就放了幾根新鮮的蟲草花。這蟲草花可不是冬蟲夏草。它是一種...
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![鴿子燉老豆的做法 “燉菜”鴿子燉老豆 鴿子燉老豆怎麼做]( "鴿子燉老豆的做法 “燉菜”鴿子燉老豆 鴿子燉老豆怎麼做")
- “我解釋下啥叫老豆。其實就是老品種老豆角。因為摘得不及時等原因長老了，做別的菜，菜筋太老，嚼不爛。一些老人就把老豆直接燉了吃。老豆因為生長期，豆味很香，做熟了軟糯香，特別適合牙口不好的人哦。燉熟的老豆，跟擼串差不多的吃法，只是從來沒吃吃過的，會把筋咬斷了，菜豆和肉卻弄不...
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![月子鯽魚湯的做法及步驟]( "月子鯽魚湯的做法及步驟")
- 女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的幫助湯水。小編下面的文章就是關於月子鯽魚湯的做法哦...
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![清燉老鴿湯怎麼做-清燉老鴿湯的做法]( "清燉老鴿湯怎麼做-清燉老鴿湯的做法")
- “民間有“一鴿勝九雞”一説，可見鴿子的營養價值之高。鴿子肉富含蛋白質，脂肪含量較低，而且含鈣、鐵、銅等微量元素和多種維生素。鴿子肉裏面還含有軟骨素，這種軟骨素具有改善皮膚細胞活力，增強皮膚彈性，改善血液循環的作用，特別是創傷以後的人，如果服用鴿子具有加快創傷癒合的作...
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![老雞蓮藕綠豆湯怎麼做-老雞蓮藕綠豆湯的做法]( "老雞蓮藕綠豆湯怎麼做-老雞蓮藕綠豆湯的做法")
- 食材明細主料蓮藕（5節）綠豆（100g）老雞（1只）輔料蜜棗（3粒）鹹鮮（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）老雞蓮藕綠豆湯的做法步驟1、老雞去皮剁大塊，飛水，洗淨浮沫。2、綠豆清洗乾淨。3、蓮藕去皮切塊。4、把所有材料放入電壓力鍋內鍋，注入適量的水，按煲湯鍵開煮。5、湯煲好後，撇去肥油。6、湯清...
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![分解步驟 清爽綠豆餅 怎麼做-清爽綠豆餅 的做法 清爽綠豆餅]( "分解步驟 清爽綠豆餅 怎麼做-清爽綠豆餅 的做法 清爽綠豆餅")
- “烤的和油炸的兩種，看自己愛吃什麼樣的！自己動手，衞生放心”食材明細主料綠豆（500克）好吃點早茶餅（400克）雞蛋（2個）輔料油（適量）白糖（20克）澱粉（3克）麪粉（適量）原味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）神級（難度）清爽綠豆餅的做法步驟1、準備好食材（綠豆提前自己做好綠豆餡）2、那一塊餅乾攤上綠豆餡，然後把另...
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![冬瓜綠豆老鴨湯的做法 大暑老鴨勝補藥——冬瓜綠豆老鴨湯 冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做]( "冬瓜綠豆老鴨湯的做法 大暑老鴨勝補藥——冬瓜綠豆老鴨湯 冬瓜綠豆老鴨湯怎麼做")
- “夏季氣候炎熱多雨，暑熱夾濕，常使人脾胃受困，食慾不振。因此需要用飲食來調補，增加營養物質的攝入，達到祛暑消疲的目的。鴨肉性涼，為夏季滋補首選肉類。鴨肉有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津的功效，，《名醫別錄》中稱鴨肉為“妙藥”和滋補上品。民間亦有“大暑老鴨...
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![綠豆土茯苓鴿子湯怎麼做-綠豆土茯苓鴿子湯的做法]( "綠豆土茯苓鴿子湯怎麼做-綠豆土茯苓鴿子湯的做法")
- “一款適合夏天的湯水，消暑祛濕，對青春痘也有很好的療效。”食材明細主料（8-10人份）鴿子（1只）瘦肉（250g）土茯苓幹（50g）綠豆（手抓2把）調料鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）綠豆土茯苓鴿子湯的做法步驟1、鴿子清洗剁塊。2、把鴿子瘦肉飛水，洗淨浮沫。3、綠豆洗乾淨。4、土茯苓幹...
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![乳鴿綠豆湯 乳鴿綠豆湯怎麼做-乳鴿綠豆湯的做法 清熱解毒]( "乳鴿綠豆湯 乳鴿綠豆湯怎麼做-乳鴿綠豆湯的做法 清熱解毒")
- “乳鴿煲綠豆應該屬於偏方，能醫治血毒、瘡毒，治療皮膚過敏。綠豆能清熱解毒，乳鴿能治瘡益氣，陳皮可以理氣化痰。夏天長痱子，濕疹，皮膚癢癢，痘痘，可連續煲來喝3、5天，有不錯的效果。這個湯比較適合夏秋天。乳鴿温補，綠豆寒涼，2種搭配可以中和。也可以西洋參12g、綠豆80g、百合50g、乳...
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![鴿子綠豆湯怎麼做-鴿子綠豆湯的做法]( "鴿子綠豆湯怎麼做-鴿子綠豆湯的做法")
- “鴿子是一個滋補的食材，綠豆具有清熱解毒祛暑的功效，兩者煲湯對於經常熬夜上火長痘有一定的食療效果。”食材明細主料鴿子（1只）綠豆（適量）輔料陳皮（1個）姜（3片）鹽（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）鴿子綠豆湯的做法步驟1、鴿子，綠茶，陳皮，薑片洗乾淨備用。2、鴿子切塊，冷水下鍋焯...
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![陳皮綠豆鴿子湯怎麼做-陳皮綠豆鴿子湯的做法]( "陳皮綠豆鴿子湯怎麼做-陳皮綠豆鴿子湯的做法")
- “最近事多且亂，煮點綠豆鴿子湯，既補又清。”食材明細主料綠豆（100g）鴿子（1只）輔料純淨水（2000g）調料陳皮（4塊）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）陳皮綠豆鴿子湯的做法步驟1、鴿子處理乾淨。2、冷水下鍋焯水。3、煮開鍋即可撈出洗淨浮沫備用。4、取綠豆。5、洗淨。6、取陳皮。7、洗...
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味味甜
