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營養雜蔬水餃如何做簡單又好吃

營養雜蔬水餃如何做簡單又好吃

營養雜蔬水餃怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

水餃是現在許多的人們都喜歡的食物。尤其是北方地區的人們特別喜歡吃的。不管是過年、元宵還是其他時候都是可以吃的。然而現在南方人也特別喜歡吃。而且這道雜蔬水餃很營養健康,沒有那麼高的熱量,許多養生、減肥的人都可以吃,一口一個,十分滿足。

主料

豬肉 :500
玉米 :50
韭菜 :60
紅蘿蔔 :30

輔料

麪粉 :適量
醬油 :少許
鹽 :適量
油 :適量
醋 :適量

具體步驟

1 準備好雜蔬

2 豬肉洗淨切好

3 用攪拌機打好肉餡

4 肉餡放入不同的雜蔬裏,再加入鹽油、醬油攪拌均勻

5 買回的餃子皮

6 將不同的餡用餃子皮包成餃子

7 包好的餃子(還有一些還在包着)

8 將包好的餃子放入鍋中蒸20分鐘蘸上餃子醋就可食用

烹飪技巧

雜蔬可以因人而異,喜歡什麼蔬菜就用什麼蔬菜。

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