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煮花生多長時間

煮花生多長時間

20分鐘。如果想吃軟一點的花生可以適當增加延長煮花生的時間,花生是具含多種油脂維生素氨基酸等營養物質食品,它的熱量較高煮花生時間不宜過長,否則會破壞花生的口感,流失營養。

煮花生多長時間
煮花生多長時間 第2張
煮花生多長時間 第3張
標籤: 花生 多長時間
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