![錦帶芽菜卷怎麼做-錦帶芽菜卷的做法]( "錦帶芽菜卷怎麼做-錦帶芽菜卷的做法")
- “非常感謝美食家裏的朋友們，一直默默的在為我投票，謝謝你們的支持！説起豆芽菜，我們家很少買，主要還是我不怎麼喜歡吃，所以買的也就少了。”食材明細主料豆皮（適量）黃豆芽（適量）豌豆苗（適量）韭菜薹（適量）蘿蔔（適量）裏脊肉（適量）鮮蝦（適量）紫甘藍（適量）輔料澱粉（適量）配料料酒（適量）生抽（適量）甜麪醬（適...
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![什錦包菜卷怎麼做-什錦包菜卷的做法]( "什錦包菜卷怎麼做-什錦包菜卷的做法")
- “包菜中含有大量的維生素C、維生素E以及β-胡蘿蔔素等多種營養元素。因此，食用包菜具有非常強的抗氧化作用以及抗衰老以及防癌的作用。包菜葉捲入餡料後，包菜與餡料形成有機的結合，使得營養相得益彰。從其成品碧綠透亮的外形上看，極易勾起孩子的食慾，是老少皆宜的家常美食元...
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![什錦豆芽菜怎麼做-什錦豆芽菜的做法]( "什錦豆芽菜怎麼做-什錦豆芽菜的做法")
- “色澤美觀，簡單易做。”食材明細主料綠豆芽（250g）胡蘿蔔（1根）青椒（1個）水發木耳（三朵（適量））輔料花椒油（適量）精鹽（7g）味精（2g）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦豆芽菜的做法步驟1、豆芽掐根洗淨入開水燙一下撈出過冷水，瀝乾水分備用。2、胡蘿蔔切絲，青椒去蒂切絲，木耳切絲3、將胡蘿蔔...
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![黃芽菜肉絲春捲的做法 【上海】黃芽菜肉絲春捲 黃芽菜肉絲春捲怎麼做]( "黃芽菜肉絲春捲的做法 【上海】黃芽菜肉絲春捲 黃芽菜肉絲春捲怎麼做")
- “顏色金黃的上海春捲，外皮酥脆，餡心軟嫩，鮮香美味，是人見人愛的一道傳統小吃，上海人家春節期間一定要做春捲來吃的，上海的春捲分鹹甜二種味道，甜的是豆沙，而鹹的最正統是黃芽菜肉絲餡料的，再加點黑木耳和冬筍絲口感更加豐富，營養也均衡全面。，現在超市裏有冷凍的皮子賣，所以再也不是...
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![裙帶菜拌豆芽菜怎麼做-裙帶菜拌豆芽菜的做法]( "裙帶菜拌豆芽菜怎麼做-裙帶菜拌豆芽菜的做法")
- “從健康角度考量，春天應該多吃些發物，諸如豆子發的豆芽菜。豆芽菜，有黃豆發的，也有綠豆發的。我買的是綠豆豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜與裙帶菜搭配，用自己調製的料汁拌一拌，很健康的一道美味。”食材明細主料豆芽菜（300g）裙帶菜（150g）輔料油（適量）鹽（適量）白砂糖（適量）生抽（適量）清淡（口味）拌...
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![香腸海帶芽生菜面怎麼做-香腸海帶芽生菜面的做法]( "香腸海帶芽生菜面怎麼做-香腸海帶芽生菜面的做法")
- “海帶芽的嫩，生菜的脆，配上香腸的香，融於麪條之中，簡單卻美味。”食材明細主料麪條（100g）香腸（5片）輔料海帶芽（10g）生菜（3片）調料辣椒油（2勺）老抽（1勺）醋（1勺）鹽（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香腸海帶芽生菜面的做法步驟1、水燒開以後，先放入鹽，這樣可以避免麪條粘粘，再下入麪條煮。2...
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![什錦春捲的做法 【天津】什錦春捲 什錦春捲怎麼做]( "什錦春捲的做法 【天津】什錦春捲 什錦春捲怎麼做")
- “春節,是舉家團聚的日子,在人們準備的豐盛的食物名單上,一定離不開這道小吃,那就是春捲。春捲素有黃金萬兩之稱。因為炸後的春捲的顏色和形狀上酷似金條，所以寓意着財富。”食材明細主料香雪雪花粉（200g）胡蘿蔔（1根）豆乾（1塊）香菜（1把）粉絲（1把）綠豆菜（2兩）輔料温水（110ml）腐乳（1塊）鹽（5克...
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![蘿蔔豆芽菜卷怎麼做-蘿蔔豆芽菜卷的做法]( "蘿蔔豆芽菜卷怎麼做-蘿蔔豆芽菜卷的做法")
- 食材明細主料麪粉（適量）蘿蔔（適量）豆芽（適量）輔料葱（適量）油（適量）鹽（適量）雞蛋（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘿蔔豆芽菜卷的做法步驟1、麪粉揉成麪糰，和麪放入倆個雞蛋，有韌性，好吃2、蘿蔔切條，豆芽，葱油鹽拌好（可依各人口味放辣椒，白菜等）3、麪糰擀成大餅，攤菜4、從一邊開始卷5、接...
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![什錦海帶絲怎麼做-什錦海帶絲的做法]( "什錦海帶絲怎麼做-什錦海帶絲的做法")
- “海帶，日本當作長壽菜，其富含碘，且能降壓、降脂、降血糖等，對人體有很多好處。”食材明細主料海帶絲（300克）輔料油（適量）鹽（適量）雞粉（少許）青椒（1條）西芹（1條）蛋皮（1塊）洋葱（半隻）葱白（少許）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）什錦海帶絲的做法步驟1、全部食材切細絲備用。2、鍋燒熱下油、葱白...
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![海帶芽泡菜粉絲湯怎麼做-海帶芽泡菜粉絲湯的做法]( "海帶芽泡菜粉絲湯怎麼做-海帶芽泡菜粉絲湯的做法")
- “微辣，鮮而不膩。”食材明細主料泡菜（適量）粉絲（適量）金針菇（適量）黃豆芽（適量）輔料海帶芽湯料（2包）香葱（適量）小米椒（適量）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海帶芽泡菜粉絲湯的做法步驟1、粉絲，黃豆芽，金針菇。2、泡菜，海帶芽湯料。3、香葱，小米椒。4、鍋內適量油燒熱，姜蒜炒香。5、西紅柿...
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![裙帶菜拌豆芽怎麼做-裙帶菜拌豆芽的做法]( "裙帶菜拌豆芽怎麼做-裙帶菜拌豆芽的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）小豆芽（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）紅辣椒（適量）調料鹽（適量）油（適量）醋（適量）醬油（適量）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）裙帶菜拌豆芽的做法步驟1、裙帶菜浸泡發洗淨備用。2、小豆芽沖洗後備用。3、裙帶菜焯水後改刀。4、依次將小豆芽焯水裝盤。5、盤中發入裙帶...
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![薄餅卷什錦合菜怎麼做-薄餅卷什錦合菜的做法]( "薄餅卷什錦合菜怎麼做-薄餅卷什錦合菜的做法")
- “離北京市區東北方向不遠的平谷區境內，有座金海湖。那裏水面寬闊風景秀麗，夏日裏湖面上微風襲來，涼爽無比，是避暑納涼的好去處。週末，離開喧囂的鬧市，三五個朋友一同驅車前往，在那裏度週末是個不錯的選擇。那裏除了水上娛樂項目外，再有，就是可以大快朵頤的農家飯了，而且，價格便宜，還...
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![芽菜肉末炒帶豆怎麼做-芽菜肉末炒帶豆的做法]( "芽菜肉末炒帶豆怎麼做-芽菜肉末炒帶豆的做法")
- 食材明細主料帶豆（145克）肉末（100克）芽菜（110克）輔料料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芽菜肉末炒帶豆的做法步驟1、食材：帶豆。2、肉末。3、芽菜。4、將帶豆摘去兩頭洗淨，撈出。5、隨後，將帶豆下入沸水中焯開，1分鐘後撈起。6、用清水過涼。7、將過涼的帶豆放在案...
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![裙帶菜拌綠豆芽怎麼做-裙帶菜拌綠豆芽的做法]( "裙帶菜拌綠豆芽怎麼做-裙帶菜拌綠豆芽的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（適量）綠豆芽（220克）輔料剁辣椒（適量）調料鹽（適量）零卡糖（適量）生抽（適量）香醋（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）裙帶菜拌綠豆芽的做法步驟1、食材：裙帶菜、綠豆芽（已清洗）、剁辣椒。2、取適量的裙帶菜用清水泡發開。3、接着，將泡發開的裙帶菜和綠豆芽下入沸水中焯...
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![豆芽菜春捲怎麼做-豆芽菜春捲的做法]( "豆芽菜春捲怎麼做-豆芽菜春捲的做法")
- “因為娃想吃春捲，所以就突發奇想的用餃子皮包，沒想到還真成功了。”食材明細主料餃子皮（適量）豆芽菜（適量）輔料雞蛋液（20g）油（少許）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆芽菜春捲的做法步驟1、豆芽菜洗淨備用。2、熱鍋加油倒入豆芽菜炒熟。3、將炒熟的豆芽菜裝入碗中備用。4、餃子...
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![韭菜豆芽卷怎麼做-韭菜豆芽卷的做法]( "韭菜豆芽卷怎麼做-韭菜豆芽卷的做法")
- 食材明細主料韭菜（適量）豆芽（適量）春餅（適量）輔料生薑（適量）紅蘿蔔（適量）肉絲（適量）配料鹽（適量）雞粉（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜豆芽卷的做法步驟1、準備好原料2、切好配料3、起好油鍋，下入生薑煸出香味4、下入肉絲和韭菜紅蘿蔔煸炒5、韭菜炒出香味後下入豆芽6、繼續煸炒...
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![涼拌豆芽裙帶菜怎麼做-涼拌豆芽裙帶菜的做法]( "涼拌豆芽裙帶菜怎麼做-涼拌豆芽裙帶菜的做法")
- 食材明細主料裙帶菜（20g）豆芽（200g）輔料薑末（適量）蒜末（適量）葱花（適量）泡椒粒（1勺）調料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）陳醋（適量）糖（1匙）香油（適量）酸辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆芽裙帶菜的做法步驟1、豆芽清洗乾淨。2、20g的裙帶菜用清水泡發5分鐘。3、碗中放入薑末、蒜末、葱花...
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![黃芽菜山芋粉卷怎麼做-黃芽菜山芋粉卷的做法]( "黃芽菜山芋粉卷怎麼做-黃芽菜山芋粉卷的做法")
- 食材明細主料山芋粉卷（三條）輔料油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黃芽菜山芋粉卷的做法步驟1、鍋熱倒入油。2、放入山芋粉卷中小火慢煎。3、中途翻面煎至兩面金黃色即可。4、取出切塊。5、裝盤即可食用。小竅門山芋粉卷是在菜場買現成的，回來放鍋裏煎一下即可。如果...
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![海帶芽菜炒粉怎麼做-海帶芽菜炒粉的做法]( "海帶芽菜炒粉怎麼做-海帶芽菜炒粉的做法")
- 食材明細主料米粉（適量）芽菜（適量）海帶（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）味精（適量）辣椒（適量）油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）海帶芽菜炒粉的做法步驟1、米粉泡軟，2、海帶和芽菜，3、辣椒，香葱。4、燒油放進辣椒，5、放進香葱，6、放點鹽炒香，7、倒進芽菜和海帶，8、炒熟，9、放進米粉，10、再放...
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![海帶芽菜湯的做法 補碘很簡單【海帶芽菜湯】 海帶芽菜湯怎麼做]( "海帶芽菜湯的做法 補碘很簡單【海帶芽菜湯】 海帶芽菜湯怎麼做")
- “前些日子是買鹽難，最近又是退鹽難。就算鹽能補碘，我們也不能大把大把的吃吧~不被輻射也被鹹S了。關於輻射，誰也説不清。但咱也跟着風做些含碘防輻射的菜來得到些心裏安慰吧！也特別適合平時與電腦為伴的一羣人食用！”食材明細主料海帶片（1碗）黑豆芽（100g）魚丸（10粒）蟹棒（2根）香腸（2根）...
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![錦帶包菜卷怎麼做-錦帶包菜卷的做法]( "錦帶包菜卷怎麼做-錦帶包菜卷的做法")
- “突然閒的無聊，就玩起了這個~~曾記着有人説過，捲起的包菜卷口感遠比沒有捲起的要奇特很多，口感更清甜脆口~~實驗證明，確實是這樣的，實在是難得的一道美味健康的蔬菜~~-----分割線------------花開所發的菜譜僅為自己記錄學菜的成果以及分享，別跟我扯什麼正宗其它的問題，謝謝！！”...
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![韭菜綠豆芽捲餅怎麼做-韭菜綠豆芽捲餅的做法]( "韭菜綠豆芽捲餅怎麼做-韭菜綠豆芽捲餅的做法")
- 食材明細主料捲餅皮（三張）韭菜（適量）綠豆芽（適量）紅椒（少許）熟香腸（一條）輔料蒜末（少許）調料油（少許）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜綠豆芽捲餅的做法步驟1、準備:綠豆芽，韭菜，香腸紅椒切絲，蒜末，捲餅皮。2、韭菜改刀切段。3、把卷餅皮放入鍋裏蒸十分鐘。4、熱鍋放油，下蒜末，紅...
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![什錦蘿蔔卷的做法 韓國傳統宴客菜—什錦蘿蔔卷 什錦蘿蔔卷怎麼做]( "什錦蘿蔔卷的做法 韓國傳統宴客菜—什錦蘿蔔卷 什錦蘿蔔卷怎麼做")
- “【什錦蘿蔔卷】是用酸甜口味的蘿蔔片來包卷各種材料非常爽口好吃。這道菜保留了韓國傳統菜餚工整的刀工和擺盤（俺的刀工請大家忽略），可以作為宴客菜，家常吃的時候可以將所有食材直接拌勻，包起來吃。”食材明細主料白蘿蔔（300克）輔料豬肉（100克（或牛肉））胡蘿蔔（50克）黃瓜（半根）香菇（3朵）...
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![豆芽菜拌海帶怎麼做-豆芽菜拌海帶的做法]( "豆芽菜拌海帶怎麼做-豆芽菜拌海帶的做法")
- “從春季養生的角度考量，現在應該多吃發物。其中包括豆芽菜。因為豆芽菜是豆類發的。我家比較愛吃綠豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜與海帶搭配，用炒制過是蝦蓉醬拌一拌，很健康的一道養生美味。”食材明細主料豆芽菜（300g）海帶（100g）輔料葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（適量）蝦蓉醬（適量）鹹鮮（口...
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![什錦粉絲包菜卷的做法 【花樣包菜】什錦粉絲包菜卷 什錦粉絲包菜卷怎麼做]( "什錦粉絲包菜卷的做法 【花樣包菜】什錦粉絲包菜卷 什錦粉絲包菜卷怎麼做")
- “前幾天看到新聞，上海這邊的菜農由於包菜賣不出去，為了不耽誤下一季種植，只好忍痛將大面積未收割的包菜全部壓碎在地裏。現在超市裏包菜2毛錢一斤，買了一個包菜只要4毛錢。唉。。。言歸正傳，這次做的是什錦粉絲包菜卷，很多都是包壽司剩下的食材，免得浪費了。”食材明細主料包菜...
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味味甜
