海帶芽菜湯的做法 補碘很簡單【海帶芽菜湯】 海帶芽菜湯怎麼做
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“前些日子是買鹽難,最近又是退鹽難。就算鹽能補碘,我們也不能大把大把的吃吧~不被輻射也被鹹S了。關於輻射,誰也説不清。但咱也跟着風做些含碘防輻射的菜來得到些心裏安慰吧!也特別適合平時與電腦為伴的一羣人食用!”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
海帶芽菜湯的做法步驟
1、準備材料,海帶切菱形片,提前用水泡,約1小時。
2、魚丸對切,蟹棒斜切,香腸切段,兩端不切斷,切多個十字刀。
3、葱花和薑片。
4、取湯鍋加清水,放入葱花以外的所有食材,大火煮開。
5、煮開後加鹽轉小火,10分鐘後,加葱花,加雞精出鍋。
小竅門
海帶是買的已經發好的,所以一定要多泡會兒。如果海帶比較厚,適當多煮一會兒。
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