豆芽菜拌海帶怎麼做-豆芽菜拌海帶的做法

“從春季養生的角度考量，現在應該多吃發物。其中包括豆芽菜。因為豆芽菜是豆類發的。我家比較愛吃綠豆芽菜。清清爽爽的豆芽菜與海帶搭配，用炒制過是蝦蓉醬拌一拌，很健康的一道養生美味。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 拌 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

豆芽菜拌海帶的做法步驟

• 1、起油鍋，蝦蓉醬入鍋炒。

• 2、加葱姜炒香關火盛出備用。

• 3、豆芽菜去根部洗乾淨。

• 4、海帶絲洗乾淨。

• 5、煮鍋加水燒開，豆芽菜入鍋煮熟後撈出瀝乾水。

• 6、海帶絲入鍋煮熟後撈出瀝乾水。

• 7、食材放入容器中加鹽。

• 8、加蝦蓉醬攪拌均勻。

• 9、裝盤享用。

小竅門

1、食材搭配依據個人偏愛。
2、拌料依據個人口味調製。