家常豆腐燉絲瓜如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:15分鐘
豆腐 :一塊
食用油 :適量
生抽 :適量
蒜 :適量
豆腐裏含有豐富的蛋白質,營養價值高,是我國素食菜餚的主要原料,是美容養顏和減肥的最佳食品。白嫩嫩的豆腐裏,點綴上綠油油的絲瓜,一清二白,簡單又美觀,且口感軟綿綿的,最適合這個酷熱的夏季了。豆腐燉絲瓜,清淡卻可口,讓你在這麼一個炎熱的夏天也有個好胃口。
主料
絲瓜 :兩根豆腐 :一塊
輔料
食鹽 :適量食用油 :適量
生抽 :適量
蒜 :適量
具體步驟
準備好材料。
豆腐切方塊,放入鍋中綽燙一下,撈出備用。
絲瓜去皮去切滾刀塊。
鍋中放油,放入蒜片炒出香味。
放入絲瓜翻炒均勻。
放入生抽。
加適量熱水燉煮一會。
看絲瓜軟爛的時候放入豆腐,翻炒均勻。
翻炒均勻即可出鍋。
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