好吃的牛奶蛋白如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2分鐘

牛奶蛋白，這道牛奶蛋白是一道小甜點，對於小孩子來説又有口福了。這道牛奶蛋白所含有的營養物質非常高，尤其是蛋白質含量非常高。這道牛奶蛋白都是採用最新愛心的牛奶以及土雞蛋製作而成的。但是有一個問題要注意了，因為蛋白質含量太高，一天不能吃太多次了。

主料

牛奶 ：200

輔料

糖 ：20

具體步驟

白砂糖加進蛋清裏發打均勻至糖全融

將鮮奶倒入與糖融合的蛋清，再發打均勻

水開後蒸8分鐘，熄火焗十分鐘。裝蛋的碗上面拿個碟子蓋着，這樣就沒有蜂窩啦