![五果湯的做法 補中健脾—五果湯 五果湯怎麼做]( "五果湯的做法 補中健脾—五果湯 五果湯怎麼做")
- “五果湯是人們最愛的傳統宵夜之一。同時也是民間的傳統保健食品。天氣乾燥,皮膚爆裂,必須先調理好五臟六腑。此湯能滋潤心.肝.脾.肺,調理腸胃，最宜秋冬時節飲用。”食材明細主料薏苡仁（50克）蓮子（30克）赤小豆（30克）桂圓（30克）芡實米（10克）冰糖（10克）大米糯米（適量）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘...
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![五果湯怎麼做-五果湯的做法]( "五果湯怎麼做-五果湯的做法")
- “五果湯是廣東汕尾的傳統小吃，也是一款傳統的保健美食，主要是以白果、桂圓、蓮子、薏米、百合、綠豆和銀耳等健脾食材，一起合煮。今天分享的這款五果甜湯非常適合夏日飲用，清甜可口，湯汁順滑，口感豐富！這個甜湯很適合放在臻米養生煲內燉煮，把食材放入，在客廳或卧室吹着空調坐等吃...
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![補中健脾—五果湯如何做簡單又好吃]( "補中健脾—五果湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料薏苡仁：50蓮子：30桂圓：30赤小豆：30輔料芡實米：10冰糖：10糯米與大米：適量具體步驟1.粥料堂—五果湯2.食材準備：薏苡仁50克，蓮子30克，赤小豆30克，芡實米10克，桂圓30克，糯米與大米適量，冰糖10克。3.薏米仁，蓮子，赤小豆，芡實米...
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![橙香水果湯圓的做法 （五分鐘製作）橙香水果湯圓 橙香水果湯圓怎麼做]( "橙香水果湯圓的做法 （五分鐘製作）橙香水果湯圓 橙香水果湯圓怎麼做")
- “超級好看的一道水果湯圓，高顏值，就像我一樣”食材明細主料迷你麻心湯圓（50顆）濃縮橙汁（35克）白糖（15克）清水（250克）濕澱粉（少許）輔料火龍果（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橙香水果湯圓的做法步驟1、哈密瓜和火龍果切成和迷你湯圓差不多大的丁。2、將清水、濃縮橙汁、白糖放...
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![美味的五彩果蔬麪筋湯如何做簡單又好吃]( "美味的五彩果蔬麪筋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘五彩果蔬麪筋湯是一道美味的湯，名字聽起來就非常的有趣，五彩，就代表的是五種顏色，這麼有趣的湯，肯定深受大家的喜歡，這是人類聰明才智發明出來的美味佳餚！五種果蔬，不言而喻營養豐富！而麪筋又非常的好吃有嚼勁，讓人...
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![香瓜五果湯盅的做法 健腦抗衰—香瓜五果湯盅 香瓜五果湯盅怎麼做]( "香瓜五果湯盅的做法 健腦抗衰—香瓜五果湯盅 香瓜五果湯盅怎麼做")
- “功效：核桃可防止細胞老化，健腦、增強記憶力及延緩衰老。葡萄乾可補血強智利筋骨。花生中的賴氨酸可提高兒童的智力，防止人體過早衰老。棗可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾。”食材明細主料香瓜（1個）核桃仁（2個）花生仁（12粒）葡萄乾（20粒）輔料枸杞（8粒）蜜棗（2顆）配...
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![五味果仁湯圓的做法 五福臨門——五味果仁湯圓 五味果仁湯圓怎麼做]( "五味果仁湯圓的做法 五福臨門——五味果仁湯圓 五味果仁湯圓怎麼做")
- “很多時候，食材都會被寓意吉祥的意思，比如花生桂圓，人們通常會比喻招生貴子。這道菜採用了榛子，腰果，核桃，芝麻，葡萄乾5種堅果製作，做法簡單，但寓意深淵，是一道比較吉祥，討喜的菜式，可以做主食也可以做最後的甜品。湯圓寓意團團圓圓的意思，正好符合了年夜飯全家大團聚的主題，在簡單的...
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![五白湯怎麼做-五白湯的做法]( "五白湯怎麼做-五白湯的做法")
- “就是用五種滋潤的白色食物做出來的飲品。不過因為，我泡的銀耳多了，用破壁機一次性打不完，就費了一道用壓力鍋煮的工序。喜歡吃顆粒感的有嚼頭的，壓力鍋煮好即可。喜歡口感順滑的，就加一道破壁機打成飲露的步驟。”食材明細主料銀耳（1朵）山藥（200g）花生米（1把）大米（2把）黃金梨（1個）輔料...
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![五指毛桃無花果排骨湯怎麼做-五指毛桃無花果排骨湯的做法]( "五指毛桃無花果排骨湯怎麼做-五指毛桃無花果排骨湯的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）五指毛桃（適量）無花果（一個）輔料薏仁（少許）山藥幹（少許）芡實（少許）桂圓（少許）板栗（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）五指毛桃無花果排骨湯的做法步驟1、準備:排骨。2、湯料。3、排骨需焯水。4、排骨清洗乾淨，板栗用熱水燙一下去衣。5、獎所有食材放...
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![－秋冬款 五味果茶怎麼做-五味果茶的做法 五味果茶]( "－秋冬款 五味果茶怎麼做-五味果茶的做法 五味果茶")
- “適宜秋冬的果茶。補血行氣、滋頤潤顏、健脾潤肺、生津護肝。（喝的方法詳見步驟15）大棗：性味：甘、温。歸經：歸脾、胃經。功能：補中益氣，養血安神。大棗能潤心肺、止咳、補五臟、治虛損、除腸胃癖氣，還能安中養脾、平胃氣、通九竅、助十二經等。滋潤肌膚，益顏美容。山楂：性味：酸甘，微...
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![可口的五彩果蔬麪筋湯如何做簡單又好吃]( "可口的五彩果蔬麪筋湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘五彩果蔬麪筋湯當然是很好喝的啦，我每次都特別喜歡喝，關鍵是這個五彩果蔬麪筋湯的做法也很簡單，雖然需要的食材較多，但是不影響什麼，做起來還是拆機簡單的，而且是那種一學就會的，這個五彩果蔬麪筋湯營養很好的，裏...
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![美味的五彩果蔬肉丸湯如何做簡單又好吃]( "美味的五彩果蔬肉丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘美味的五彩果蔬肉丸湯，因為我知道我的孩子肯定會被這一道菜式的鮮豔色彩所吸引，所以我才想要做這樣的一道菜式，因為我知道孩子最近吃蔬菜吃的很少，所以我覺得要讓孩子多吃一點蔬菜，但是孩子又喜歡吃一棵一棵的菜...
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![五紅湯怎麼做-五紅湯的做法]( "五紅湯怎麼做-五紅湯的做法")
- “温而不燥，補氣補血的功效，一個簡單的動作，一句温柔的關懷，加上一道五紅湯，香甜可口，暖暖的，來一碗吧！”食材明細主料紅豆（50g）紅花生米（50g）紅棗（40g）枸杞（15g）輔料純淨水（適量）調料紅糖（2勺）甜味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五紅湯的做法步驟1、食材備用。2、電壓力鍋中放入紅豆、紅花生...
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![五果鴨怎麼做-五果鴨的做法]( "五果鴨怎麼做-五果鴨的做法")
- 食材明細主料鴨胸肉（一塊）黃油（一小塊）墨西哥薄餅（適量）紅菜葉（適量）輔料鹽（適量）五花果（一個）羅漢果（一個）蘋果（一個）草果（適量）八仙果（一個）水（一杯）紅酒（一杯）西芹（一根）洋葱（兩個）香葉（兩片）大葱（1根）果味（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）五果鴨的做法步驟1、深鍋內注入約1杯量的水。2、加入3個羅漢果、...
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![五色湯圓的做法 五彩湯圓 五色湯圓怎麼做]( "五色湯圓的做法 五彩湯圓 五色湯圓怎麼做")
- “明天就是一年一度的元宵節了，也是我和老公結婚後第二個元宵節，團圓的元宵是一定要吃的，去年在上海老公一直呆到元宵節後才回來雲南，但那個時候很忙，也沒有提前準備，所以就買了超市的湯圓象徵性煮了幾個吃，今年提前就做好了好多湯圓凍着，明天就可以煮了吃，自己做的湯圓料很足，糖也...
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![五果湯如何做簡單又好吃]( "五果湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料薏米：50g蓮子：10g紅豆：30g芡實：10g桂圓：8個輔料冰糖：10g具體步驟1.薏米、紅豆、蓮子、芡實提前浸泡3小時以上；2.浸泡後的薏米、紅豆、蓮子、芡實放入電飯煲，加水沒過食材3釐米；3.蓋上電飯煲，選擇煮粥功能，通電；4....
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![潮音潮人；陸豐五果湯如何做簡單又好吃]( "潮音潮人；陸豐五果湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘在陸豐市東海鎮很流行一種宵夜——五果湯，特別是在入秋之後，秋後的夜晚涼風習習，這時的人們特別喜歡在逛街之後或是閒情散步時在街上喝一碗熱騰騰的五果湯。五果湯一般是由桂圓（龍五果湯眼）、白果（銀杏）、蓮子、...
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![五美湯怎麼做-五美湯的做法]( "五美湯怎麼做-五美湯的做法")
- “都説泰山有三美——“白菜、豆腐、水”，今天，我就創新一下，再加上平菇和西紅柿，做一大碗清爽可口的“五美湯”，請大家品嚐。”食材明細主料平菇（200克）豆腐（100克）白菜（200克）輔料水（適量）葱花（適量）配料鹽（1小茶匙）高湯精（1小勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五美湯的做法步驟1、白菜...
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![五指毛桃玉竹蘋果鷓鴣湯怎麼做-五指毛桃玉竹蘋果鷓鴣湯的做法]( "五指毛桃玉竹蘋果鷓鴣湯怎麼做-五指毛桃玉竹蘋果鷓鴣湯的做法")
- 食材明細主料鷓鴣（適量）五指毛桃（適量）輔料蜜棗（適量）無花果（適量）蘋果（適量）玉竹（適量）海底椰（適量）南北杏（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）五指毛桃玉竹蘋果鷓鴣湯的做法步驟1、將蘋果切件去皮去芯，無花果切半，蜜棗切半去核備用2.其他材料洗淨略浸3.鷓鴣汆水4.水滾後放入所有材料，...
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![美味五彩果蔬肉丸湯如何做簡單又好吃]( "美味五彩果蔬肉丸湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘Q彈的果蔬肉丸子讓人喜愛不已，這是一道色香味俱全的家常小吃五彩果蔬肉丸湯，能夠吸引眾多美食愛好者嘗試。而且製作方法簡單快捷，色澤鮮豔讓人有食慾，口感更是順滑清甜。搭配着一杯鮮榨果汁食用更是美妙，所以...
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![紅五湯怎麼做-紅五湯的做法]( "紅五湯怎麼做-紅五湯的做法")
- “紅五湯女性滋補聖品，媽媽生病期間也是依靠它來補血增加白血球含量，堅持服用可保青春哦……”食材明細主料紅豆（15克）紅皮花生（15克）枸杞（5克）紅棗（6棵）血糯米（15克）紅糖（1勺）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紅五湯的做法步驟1、將血糯米、紅皮花生、紅棗、紅豆洗淨，我多加了一味血糯...
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![快手水果湯圓的做法 （五分鐘製作）快手水果湯圓 快手水果湯圓怎麼做]( "快手水果湯圓的做法 （五分鐘製作）快手水果湯圓 快手水果湯圓怎麼做")
- “超級好看的一道水果湯圓，高顏值，就像我一樣。”食材明細主料迷你麻心湯圓（20顆）輔料濃縮橙汁（35克）白糖（15克）清水（250克）火龍果（少許）哈密瓜（少許）濕澱粉（適量）酸甜（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）快手水果湯圓的做法步驟1、太陽底下拍照光線就是好哦。2、鍋里加水250克，濃縮橙汁35克、白...
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![五豆湯怎麼做-五豆湯的做法]( "五豆湯怎麼做-五豆湯的做法")
- “綠豆:清熱解毒紅豆:補血強心江豆:健脾補腎豌豆:蛋白質和B族維生素含量高花生豆:健腦，提高記憶力，延緩衰老自家種的各種豆，摻雜到一塊煲個湯，先不説啥功效，反正喝着挺過癮的，炎熱的夏季要是來碗冰鎮的此款靚湯，此夏足矣。”食材明細主料綠豆（適量）輔料紅豆（適量）江豆（適量）豌豆（適量）花...
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![陸豐五果湯的做法 潮音潮人：陸豐五果湯 陸豐五果湯怎麼做]( "陸豐五果湯的做法 潮音潮人：陸豐五果湯 陸豐五果湯怎麼做")
- “在陸豐市東海鎮很流行一種宵夜——五果湯，特別是在入秋之後，秋後的夜晚涼風習習，這時的人們特別喜歡在逛街之後或是閒情散步時在街上喝一碗熱騰騰的五果湯。五果湯一般是由桂圓（龍五果湯眼）、白果（銀杏）、蓮子、薏米、百合，合煮為甜湯。今天小編就來給大夥兒推薦這一道做法簡單...
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![五果鴨胸怎麼做-五果鴨胸的做法]( "五果鴨胸怎麼做-五果鴨胸的做法")
- “這道菜背後的故事～：鴨胸脯肉的營養價值鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎症，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它是構成人體內兩種重要輔酶的成分之一，對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。彩椒的功效...
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味味甜
