美味的五彩果蔬麪筋湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
- 關注:1.56W次
準備時間:5分鐘 烹飪時間:30分鐘
雞蛋 :一個
黃瓜 :50
番茄 :50
莧菜 :50
五彩果蔬麪筋湯是一道美味的湯,名字聽起來就非常的有趣,五彩,就代表的是五種顏色,這麼有趣的湯,肯定深受大家的喜歡,這是人類聰明才智發明出來的美味佳餚!五種果蔬,不言而喻營養豐富!而麪筋又非常的好吃有嚼勁,讓人愛不釋口,讓我們做起來吧!
主料
麪筋 :200雞蛋 :一個
黃瓜 :50
番茄 :50
莧菜 :50
輔料
葱 :適量具體步驟
用碗裝滿面粉,加入少量的水,和成麪糰。放到盛有清水的盆裏洗,洗掉麪糰裏的澱粉,直到麪糰變成有彈勁的麪筋。
洗出來的面水放在一旁備用。
葱姜洗淨切好。黃瓜切片。番茄和莧菜洗淨,切塊。
鍋中放入少量水,煮開。
將洗好的麪筋放在沸水中焯燙,半分鐘後撈出。
鍋中放油,加入葱姜炸香。
黃瓜,番茄,莧菜一起放入鍋中,翻炒。
麪筋撕開,放入鍋中,放適量鹽和醬油,翻炒幾下,然後加入少量的水。
將之前洗面筋的面水倒入,煮開,然後雞蛋打散。
把湯煮開,根據個人口味加入適量調味料,例如芝麻油、米醋等,最後美味的蔬菜麪筋湯就可以出鍋了。
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/aa/k52z2g.html