![糖醋方寸藕的做法 方寸之間，集滿酸甜—糖醋方寸藕 糖醋方寸藕怎麼做]( "糖醋方寸藕的做法 方寸之間，集滿酸甜—糖醋方寸藕 糖醋方寸藕怎麼做")
- “蓮藕有助於促進新陳代謝，具有滋陰養血的功效，可以補五臟之虛，強壯筋骨，幾乎適宜所有的人羣。中醫認為，藕是温陽之物，有很好的温補作用。可補肺入腎養血，為老幼體虛者的理想營養品。酸酸甜甜的糖醋藕，是大多數人喜歡的口味。”食材明細主料蓮藕（1節）輔料紅椒（1個）青蒜（1顆）配料食鹽（1茶...
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![糖醋蓮藕怎麼做-糖醋蓮藕的做法]( "糖醋蓮藕怎麼做-糖醋蓮藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（1根）輔料青紅辣椒（適量）生薑（適量）花椒粒（適量）調料白糖（適量）白醋（適量）油（適量）酸甜（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）糖醋蓮藕的做法步驟1、蓮藕去皮，清洗乾淨。2、切成薄片。3、藕片沖洗一下澱粉，在水裏加入白醋，將藕片泡十分鐘。4、燒水水開後，倒入藕片開蓋煮一分鐘。5、...
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![糖醋藕片的做法 糖醋藕片（無油版） 糖醋藕片怎麼做]( "糖醋藕片的做法 糖醋藕片（無油版） 糖醋藕片怎麼做")
- “藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分，含糖量也很高，生吃鮮藕能清熱解煩，解渴止嘔；如將鮮藕壓榨取汁，其功效更甚，煮熟的藕性味甘温，能健脾開胃，益血補心，故主補五臟，有消食、止渴、生津的功效。”食材明細主料河藕（1節）輔料白糖（適量）醋（適量）鹽（適量）澱粉（適量）酸甜（口味）炒...
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![糖醋藕丸的做法 【湖北】糖醋藕丸 糖醋藕丸怎麼做]( "糖醋藕丸的做法 【湖北】糖醋藕丸 糖醋藕丸怎麼做")
- “做藕丸對藕沒有什麼講究，不過藕一定要研磨的細，所以很多時候會用搽子搽成細末，再濾去一些汁液，加入肉末和薑末混合在一起，最後加入鹽等調味。調製好餡料，就可以將它搓成丸子，放入鍋中炸熟即可。炸好的藕丸既可以直接蘸醬吃，也可以與其它配料一起炒着吃，都很方便。湖北人春節幾乎...
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![糖醋藕丁的做法 家常菜-酸甜開胃的糖醋藕丁 糖醋藕丁怎麼做]( "糖醋藕丁的做法 家常菜-酸甜開胃的糖醋藕丁 糖醋藕丁怎麼做")
- “這個藕丁酸酸甜甜的，很開胃。所以偶爾會給寶寶炒來吃，只要湯多點時間長點就可以了。蓮藕含有澱粉和蛋白質，適合老人和兒童食用，老人和兒童吃了能提高免疫力。”食材明細主料藕（一段）輔料葱花（適量）雞精（適量）糖（3勺）醋（2勺）老抽（1勺）澱粉（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋藕丁...
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![糖醋藕丸怎麼做-糖醋藕丸的做法]( "糖醋藕丸怎麼做-糖醋藕丸的做法")
- “寶寶的最愛”食材明細主料蓮藕（適量）豬肉（適量）輔料大葱（適量）鹽（適量）麪粉（適量）雞粉（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）番茄醬（適量）澱粉（適量）姜（適量）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）糖醋藕丸的做法步驟1、蓮藕、大葱切碎，放入鹽，肉加姜剁餡2、藕碎擠出水分，加雞蛋3、加肉餡、鹽、雞粉、黑胡...
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![家常糖醋魚怎麼做-家常糖醋魚的做法]( "家常糖醋魚怎麼做-家常糖醋魚的做法")
- “今這道魚：家常糖醋魚！一定強烈推薦給大家，好吃不貴，簡單易行！魚吃完，汁都被兒子用來拌飯了……家常做法，供大家參考！”食材明細主料草魚（一條）葱（適量）姜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）老抽（適量）水澱粉（適量）白酒（適量）蠔油（適量）酸甜（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）家常糖醋魚的...
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![糖醋藕條怎麼做-糖醋藕條的做法]( "糖醋藕條怎麼做-糖醋藕條的做法")
- “藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，有益於心臟，有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。能清熱生津，涼血止血，散瘀血。熟用微温，能補益脾胃，止瀉，益血，生肌。”食材明細主料藕（500g）辣椒（1根）輔料油（適量）鹽（適量）白糖（2勺）醋（2勺）蒜（2瓣）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋藕條的做法步驟1...
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![糖醋藕塊的做法 【浙菜】---糖醋藕塊 糖醋藕塊怎麼做]( "糖醋藕塊的做法 【浙菜】---糖醋藕塊 糖醋藕塊怎麼做")
- “糖醋藕塊是從浙菜糖醋魚演變而來。口味鮮美，酸甜適口。”食材明細主料蓮藕（500克）輔料醬油（10克）醋（30克）糖（30克）鹽（2克）乾麪粉（50克）幹澱粉（15克）水澱粉（適量）雞精（少許）香油（少許）葱（適量）姜（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋藕塊的做法步驟1、準備好所有的食材。2、蓮藕去皮切菱型...
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![糖醋藕片的做法 涼菜-糖醋藕片 糖醋藕片怎麼做]( "糖醋藕片的做法 涼菜-糖醋藕片 糖醋藕片怎麼做")
- 食材明細主料藕（適量）輔料白醋（適量）糖（適量）鹽（適量）香油（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋藕片的做法步驟1、藕切片，薄細均勻成盤好看。2、找一個非鐵鍋燒開水，把藕燙約兩分鐘左右，撈出過涼。3、加白醋，多加糖，少放點鹽，拌均勻。小竅門煮藕一定不要用鐵鍋，否則會變黑哦...
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![糖醋藕盒怎麼做-糖醋藕盒的做法]( "糖醋藕盒怎麼做-糖醋藕盒的做法")
- “糖醋味一直以來都是非常好的味道，酸酸甜甜的是開胃利器，糖醋藕盒的味道那可是非常好的呢，製作不麻煩，味道卻超級的好，喜歡的朋友趕緊試試吧。”食材明細主料蓮藕（一節）後退肉（300g）輔料小葱（2顆）生薑（1塊）調料番茄沙司（2勺）生抽（2勺）白糖（適量）鹽（適量）香油（1勺）清水（半碗）玉米澱粉（適量）熟芝麻（少...
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![糖醋藕丁怎麼做-糖醋藕丁的做法]( "糖醋藕丁怎麼做-糖醋藕丁的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）澱粉（適量）調料油（適量）白糖（適量）陳醋（適量）料酒（適量）生抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）糖醋藕丁的做法步驟1、蓮藕去皮切丁，後來又切了點胡蘿蔔丁。2、蓮藕、胡蘿蔔丁下沸水鍋焯水1分鐘撈出。3、按照“1酒2醬3糖4醋...
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![糖醋蓮藕的做法 家常菜—糖醋蓮藕 糖醋蓮藕怎麼做]( "糖醋蓮藕的做法 家常菜—糖醋蓮藕 糖醋蓮藕怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（適量）葱（適量）胡蘿蔔（半根）姜（適量）蒜（適量）輔料陳醋（適量）白糖（適量）生抽（適量）鹽（2克）玉米油（適量）温水（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋蓮藕的做法步驟1、大蒜，生薑切丁待用。2、蓮藕去皮切丁，胡蘿蔔去皮切塊備用。3、油鍋燒至六成熟，倒入玉米油，大火煸炒大蒜和生薑...
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![糖醋燜藕怎麼做-糖醋燜藕的做法]( "糖醋燜藕怎麼做-糖醋燜藕的做法")
- “以前做藕基本上都是炒着吃的，今天做的這個的藕即像炒又像拌，是介於炒和拌之間的方法，清脆的藕片酸甜適中，再加上花椒那麻香的口感，味道還是蠻不錯的。”食材明細主料白蓮藕（1節）輔料生抽（少許）醬油（少許）醋（少許）白糖（少許）花椒粒（少許）鹹鮮（口味）熗（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋燜藕的做法...
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![糖醋藕片的做法 【天津】糖醋藕片 糖醋藕片怎麼做]( "糖醋藕片的做法 【天津】糖醋藕片 糖醋藕片怎麼做")
- “一道開胃的家常菜。”食材明細主料藕（一節）輔料葱（一段）姜（兩片）蒜（兩瓣）香葱（適量）八角（一個）鹽（適量）雞精（適量）醋（適量）白糖（一勺）酸甜（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糖醋藕片的做法步驟1、葱薑蒜切片，準備一個八角。2、藕清洗去皮後一切兩半，再切成薄片。3、炒鍋做開水，下藕片焯一分鐘即可4...
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![糖醋藕段怎麼做-糖醋藕段的做法]( "糖醋藕段怎麼做-糖醋藕段的做法")
- 食材明細主料藕（2節）輔料玉米澱粉（80g）雞蛋（1個）植物油（半鍋）小葱（2根）蒜（3粒）熟白芝麻（1匙）調料料酒（1勺）生抽（2勺）白糖（3勺）米醋（4勺）清水（5勺（糖醋汁））酸甜（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糖醋藕段的做法步驟1、料酒，生抽，白糖，米醋和清水拌勻。2、藕去皮切段。3、玉米澱粉加入雞蛋攪拌成連續流下的面...
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![糖醋藕的做法 酸脆爽口糖醋藕 糖醋藕怎麼做]( "糖醋藕的做法 酸脆爽口糖醋藕 糖醋藕怎麼做")
- 食材明細主料蓮藕（1節）輔料泡椒（5個）調料鹽（半勺）糖（2g）醋（5ml）花椒（8個）八角（2個）桂皮（1塊）香葉（4片）酸辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋藕的做法步驟1、準備一節蓮藕去皮洗淨。2、切成薄片放入清水中過去澱粉。3、鍋里加入桂皮香葉八角花椒燒開。4、加入蓮藕片燒開即可。5、放入冷水降...
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![糖醋藕片怎麼做-糖醋藕片的做法]( "糖醋藕片怎麼做-糖醋藕片的做法")
- 食材明細主料白糖（2勺）蘋果醋（1勺）陳醋（2勺）粉藕（1節）輔料植物油（1大勺）大葱（1段）獨頭蒜（2個）調料生抽（1勺）蠔油（1勺）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）糖醋藕片的做法步驟1、碗中放入白糖，蘋果醋，陳醋，生抽，蠔油，加水至碗的一半，拌勻備用。2、粉藕去皮切片，入開水中焯水3分鐘，撈出瀝乾。3、鍋中加...
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![糖醋藕圓的做法 糖醋藕圓# 糖醋藕圓怎麼做]( "糖醋藕圓的做法 糖醋藕圓# 糖醋藕圓怎麼做")
- “冬天是蓮藕上市的季節。無論是超市還是菜市場，蓮藕攤前的顧客總是絡繹不絕。蓮藕不僅在自身營養價值非常高，而且它適合做成很多菜品，可以生食亦可煮食。它有的時候可以是餐桌上的主角，有時也可以是餐桌上的配角，它從不給人以轟轟烈烈的口感，但味道都是恰到好處。無論是燉湯還...
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![糖醋藕絲怎麼做-糖醋藕絲的做法]( "糖醋藕絲怎麼做-糖醋藕絲的做法")
- “新手湊熱鬧，喜歡那鍋，但它不屬於我。”食材明細主料蓮藕（200克）輔料雞蛋（一個）麪粉（適量）蒜苗（一根）葱（適量）薑絲（適量）配料麻辣鮮（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）醋（適量）番茄沙司（適量）生粉（適量）微辣（口味）炸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）糖醋藕絲的做法步驟1、蓮藕去皮洗淨，蒜苗洗淨。2、蓮藕切絲（要橫...
- 30435
![糖醋藕怎麼做-糖醋藕的做法]( "糖醋藕怎麼做-糖醋藕的做法")
- 食材明細主料蓮藕（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）醋（適量）薑絲（適量）幹辣椒（適量）葱（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋藕的做法步驟1、蓮藕半節、去皮2、切成條、姜切絲、幹辣椒切絲3、鍋裏下油(比平時炒菜多一些)燒熱、下薑絲辣椒絲炒出香味4、加入藕條翻炒一會、加入適量的鹽、...
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![糖醋藕餅怎麼做-糖醋藕餅的做法]( "糖醋藕餅怎麼做-糖醋藕餅的做法")
- 食材明細主料蓮藕（一節）大肉（300g）輔料葱（一段）紅蘿蔔（一段）豆腐（一小塊）藕粉（適量）鹽（1g(糖醋汁用)）生抽（1勺(糖醋汁用)）十三香（1匙）雞粉（1g(糖醋汁用)）花椒油（2匙）蠔油（1勺）番茄醬（2勺）糖（2勺）醋（1勺）蒜末（適量）酸甜（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糖醋藕餅的做法步驟1、準備材料2、蓮藕，葱，胡蘿蔔切末3、同...
- 20059
![糖醋藕塊怎麼做-糖醋藕塊的做法]( "糖醋藕塊怎麼做-糖醋藕塊的做法")
- “糖醋藕塊色澤紅潤鮮亮，酸酸甜甜，清脆爽口，只吃菜就可以吃下一大盤！簡單易做，鮮美入味，老幼皆宜！”食材明細主料蓮藕（300克）番茄沙司（120克）白糖（20克）生抽（5克）白醋（15克）輔料水（50克）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋藕塊的做法步驟1、蓮藕去皮清洗乾淨。2、先來調個番茄汁：番茄沙司...
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![糖醋藕帶怎麼做-糖醋藕帶的做法]( "糖醋藕帶怎麼做-糖醋藕帶的做法")
- 食材明細主料藕帶（300克）輔料圓青椒（1/3個）調料鹽（半匙）糖（一匙）醋（一勺）雞精（半匙）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋藕帶的做法步驟1、藕帶洗乾淨切段浸入清水中防止氧化變黑。青椒切絲。2、炒之前撈出瀝乾。3、熱油鍋，倒入藕帶翻炒。加入半碗清水，加入鹽，糖，醋，雞精調味。4、汁水快...
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![家常醋藕怎麼做-家常醋藕的做法]( "家常醋藕怎麼做-家常醋藕的做法")
- “越來越喜歡吃藕了，雖然我們當地只有一種藕賣，但今年卻是我家吃藕取多的一年，這次的藕，用了花椒熗鍋，加了醋與紅椒，吃起來脆生生的，酸香適口。”食材明細主料藕（適量）輔料紅椒（適量）配料花椒（適量）醋（適量）芝麻油（適量）糖（適量）鹽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常醋藕的做法步驟1...
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味味甜
