![藍莓芋頭聖代杯的做法 藍莓芋頭聖代杯（夏威夷風情） 藍莓芋頭聖代杯怎麼做]( "藍莓芋頭聖代杯的做法 藍莓芋頭聖代杯（夏威夷風情） 藍莓芋頭聖代杯怎麼做")
- “芋頭口感細軟，綿甜香糯，營養價值近似於土豆，又不含龍葵素，易於消化。是一種很好的鹼性食物。芋頭細軟的口感同冰淇淋聖代的口感如出一折，於是便利用這一優勢進行聖代改良，做出了藍莓芋頭聖代杯，好看的聖代杯也不會有涼的感覺，對於胃不好的同學是個福利，好吃又養胃，藍莓和芋頭都有...
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![藍莓芋頭怎麼做-藍莓芋頭的做法]( "藍莓芋頭怎麼做-藍莓芋頭的做法")
- “雙節在家，大魚大肉不離口，今天來個簡單快手的減脂小零食～藍莓芋頭。”食材明細主料芋頭（2個）輔料藍莓（適量）調料白糖（適量）果味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藍莓芋頭的做法步驟1、準備食材，芋頭用水清洗乾淨。2、把芋頭上鍋蒸20分鐘蒸熟。3、蒸熟的芋頭晾涼。4、晾涼後去皮。5、...
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![藍莓蛋糕杯怎麼做-藍莓蛋糕杯的做法]( "藍莓蛋糕杯怎麼做-藍莓蛋糕杯的做法")
- “蛋糕的鬆軟配上藍莓的酸甜，蠻是開胃的呢！蛋糕是戚風做法，個個都是胖乎乎的，不開裂不回縮，好吃不膩✌️（我比較貪心，做什麼都喜歡加倍做，這個蛋糕杯也是兩倍，自己只吃幾個做早餐，其餘的喜歡送給左鄰右舍的人品嚐）”食材明細主料雞蛋（5個）砂糖（70克）低筋麪粉（85克）牛奶（50克）玉米油（50克）白醋（3滴...
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![核桃藍莓芋頭糕怎麼做-核桃藍莓芋頭糕的做法]( "核桃藍莓芋頭糕怎麼做-核桃藍莓芋頭糕的做法")
- “芋頭是非常有食療價值的，它可以解毒防癌、有增強免疫力、美容無法、補中益氣等等的作用。雖然芋頭和土豆很相似，但芋頭不回生，涼吃熱吃一樣美味。今天我做的就是芋頭糕，用了核桃和藍莓果醬調味增加營養，小朋友非常喜歡呢。”食材明細主料芋頭（300g）輔料藍莓果醬（3湯勺）核桃（150g）...
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![藍莓木糠布丁杯的做法 【簡單甜品】藍莓木糠布丁杯 藍莓木糠布丁杯怎麼做]( "藍莓木糠布丁杯的做法 【簡單甜品】藍莓木糠布丁杯 藍莓木糠布丁杯怎麼做")
- 食材明細主料瑪利餅乾（16塊）淡奶油（100克）藍莓果醬（15克）煉乳（30克）雲呢拿香油（2-3滴）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓木糠布丁杯的做法步驟1、淡奶油打至七成企身（提起時奶油尖端會呈勾形），加入雲呢拿香油，打發均勻。2、加入煉乳和藍莓]果醬，攪拌均勻。3、攪拌後的藍莓奶油是不...
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![藍莓芋頭的做法 芋頭的花樣年華——藍莓芋頭 藍莓芋頭怎麼做]( "藍莓芋頭的做法 芋頭的花樣年華——藍莓芋頭 藍莓芋頭怎麼做")
- 食材明細主料芋頭（適量）輔料藍莓醬（適量）配料煉乳（適量）砂糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓芋頭的做法步驟1、將芋頭洗淨，放入盤中，蒸鍋中倒入水，用大火蒸20分鐘，直到芋頭變軟。2、待芋頭蒸熟後放涼，撕去表皮。3、將去了皮的芋頭用勺子壓成細膩的泥。4、芋頭用勺子壓成...
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![藍莓芋頭膏怎麼做-藍莓芋頭膏的做法]( "藍莓芋頭膏怎麼做-藍莓芋頭膏的做法")
- “芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用；豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。芋頭含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產...
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![芋頭聖女果沙拉怎麼做-芋頭聖女果沙拉的做法]( "芋頭聖女果沙拉怎麼做-芋頭聖女果沙拉的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）聖女果（適量）白菜（適量）雞蛋（一個）調料丘比沙拉醬（一袋）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芋頭聖女果沙拉的做法步驟1、準備材料。2、芋頭去皮切塊入鍋煮熟。3、熟雞蛋對半，聖女果洗乾淨切半。4、大白菜入鍋煮熟。5、所有材料放一起，擠少許沙拉醬。...
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![藍莓醬奶油杯怎麼做-藍莓醬奶油杯的做法]( "藍莓醬奶油杯怎麼做-藍莓醬奶油杯的做法")
- “#夏日飲品#甜品：也叫甜點，在國內大致分為“甜味點心和廣式糖水”；它們一般不會被當作正餐，通常都為下午茶點或是飯後小食。同時甜食：也是治療抑鬱、放鬆心情的靈丹妙藥，很多人犒勞自己和朋友的最好方式就是來份甜點、大快朵頤地吃着；此時什麼減肥、身材啥的似乎已不存在。也許...
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![菊芋藍莓土豆泥怎麼做-菊芋藍莓土豆泥的做法]( "菊芋藍莓土豆泥怎麼做-菊芋藍莓土豆泥的做法")
- “土豆，一種非常平民的食物，加了菊芋粉，撒上藍莓醬，瞬間有了高大上的感覺，土豆和菊芋粉都富含健康的膳食纖維，而菊芋粉則更能增殖腸道益生菌，對改善腸道微生態循環，增強新陳代謝，提升免疫力有極好的效果。此外，土豆含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B族維生素，菊芋粉則可以促進B族...
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![酸奶藍莓杯怎麼做-酸奶藍莓杯的做法]( "酸奶藍莓杯怎麼做-酸奶藍莓杯的做法")
- 食材明細主料酸奶（一袋）輔料奧利奧餅乾（5塊）藍莓（若干）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶藍莓杯的做法步驟1、奧利奧餅乾去除中間的夾心2、之後用擀麪杖擀碎3、取一個透明的杯子，把餅乾碎放到裏面，按一下4、倒入酸奶5、放入藍莓，稍加點綴！開始享用完美的下午茶吧~6、成品欣賞...
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![草莓藍莓聖誕奶油蛋糕的做法 超簡單的草莓藍莓聖誕奶油蛋糕 草莓藍莓聖誕奶油蛋糕怎麼做]( "草莓藍莓聖誕奶油蛋糕的做法 超簡單的草莓藍莓聖誕奶油蛋糕 草莓藍莓聖誕奶油蛋糕怎麼做")
- “家裏這幾年吃的蛋糕都是自己做的，簡單又好看的水果奶油蛋糕看過來。想看蛋糕胚怎麼做的看我另一篇。”食材明細奶油淡奶油（300ml）糖霜（30g）朗姆酒（2滴）檸檬香精（1滴）水果草莓（12顆）藍莓（24顆）獼猴桃（1顆）其他水果（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草莓藍莓聖誕奶油蛋糕的做法步...
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![藍莓紙杯蛋糕怎麼做-藍莓紙杯蛋糕的做法]( "藍莓紙杯蛋糕怎麼做-藍莓紙杯蛋糕的做法")
- “親們如果沒有cup也不要緊可以換算成克來計算。藍莓大概50g、黃油75g、白砂糖112g、低筋麪粉115g、牛奶83ML、香草精2.5ML”食材明細主料新鮮藍莓（1/2cup）黃油（1/3cup）白砂糖（1/2）雞蛋（1）低筋麪粉（1cup）牛奶（1/3cup）輔料香草精（1/2teaspoon）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藍莓紙杯...
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![藍莓麥片酸奶杯怎麼做-藍莓麥片酸奶杯的做法]( "藍莓麥片酸奶杯怎麼做-藍莓麥片酸奶杯的做法")
- “簡單快捷。”食材明細主料藍莓（適量）麥片（適量）輔料酸奶（一袋）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓麥片酸奶杯的做法步驟1、藍莓洗淨。2、水果麥片。3、酸奶一袋。4、把酸奶倒入杯子裏。5、撒上一層水果麥片。6、擺上藍莓。7、再撒上一層水果麥片即可。8、成品。...
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![藍莓酸奶杯怎麼做-藍莓酸奶杯的做法]( "藍莓酸奶杯怎麼做-藍莓酸奶杯的做法")
- 食材明細主料藍莓（50g）輔料酸奶（200g）調料即食酸奶果粒麥片（1勺）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓酸奶杯的做法步驟1、藍莓用小蘇打水洗乾淨。2、放料理機裏打成細顆粒狀。3、把藍莓倒入杯子裏。4、再倒入酸奶略攪拌幾下。5、再放入藍莓鮮果，酸奶果粒麥片。6、成品圖。...
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![藍莓優格慕斯杯怎麼做-藍莓優格慕斯杯的做法]( "藍莓優格慕斯杯怎麼做-藍莓優格慕斯杯的做法")
- “慕斯是一種奶凍式的甜點，可以直接吃或做蛋糕夾層。通常是加入奶油與凝固劑來造成濃稠凍狀的效果，多用明膠凝結乳酪及鮮奶油而成，不必烘烤即可食用。慕斯蛋糕最早出現在法國巴黎，最初大師們在奶油中加入起穩定作用和改善結構，口感和風味的各種輔料，使之外型，色澤，結構，口味變化豐...
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![藍莓慕斯杯怎麼做-藍莓慕斯杯的做法]( "藍莓慕斯杯怎麼做-藍莓慕斯杯的做法")
- “只是為了解決剩下的那點淡奶油，沒想到順帶着連藍莓醬一起解決了。對於不喜歡餅底的人來説，最省事的莫過於慕斯杯了。”食材明細主料淡奶油（120克）藍莓果醬（40克）白砂糖（20克）魚膠粉（6克）輔料藍莓果醬（20克）清水（80克）魚膠粉（2克）甜味（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）藍莓慕斯杯的做法步...
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![藍莓香芋怎麼做-藍莓香芋的做法]( "藍莓香芋怎麼做-藍莓香芋的做法")
- “藍莓與香芋簡直就是絕配，簡單的美味應該是最被推崇的，這道菜當然就屬此列了！”食材明細主料香芋（1個）輔料藍莓醬（適量）糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓香芋的做法步驟1、香芋洗淨，切小塊，用電壓力鍋壓十分鐘，至熟。2、壓好的香芋加糖，用電動攪拌器打成泥狀（也可以用...
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![藍莓杯子蛋糕的做法 一杯子裝滿藍莓的香甜 藍莓杯子蛋糕怎麼做]( "藍莓杯子蛋糕的做法 一杯子裝滿藍莓的香甜 藍莓杯子蛋糕怎麼做")
- “這款海綿紙杯蛋糕，很適合做裱花用，既能承受住重量也不會太紮實，口感很不錯，是我非常喜好用的一款。簡單裝飾上奶油和藍莓，瞬間美美噠。”食材明細主料雞蛋（2個）細砂糖（60g）低筋麪粉（75g）黃油（23g）牛奶（38g）淡奶油（100g）輔料藍莓醬（40g）其他（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）藍莓杯子蛋糕的做法...
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![藍莓芋泥怎麼做-藍莓芋泥的做法]( "藍莓芋泥怎麼做-藍莓芋泥的做法")
- “芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。其豐富的營養價值，能增強人體的免疫功能，芋艿含有一種黏液蛋白，被人體吸收後能產生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白...
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![打翻的藍莓杯怎麼做-打翻的藍莓杯的做法]( "打翻的藍莓杯怎麼做-打翻的藍莓杯的做法")
- 食材明細主料蛋糕胚（一個）輔料巧克力幣（適量）藍莓（適量）冰激凌杯（一個）奶油（少許）可可粉（3克）奶香（口味）其他（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）打翻的藍莓杯的做法步驟1、蛋糕胚備好2、打發好的奶油放入可可粉繼續打發均勻至巧克力色，然後抹在蛋糕胚的外層，如圖3、巧克力幣放入蒸鍋上4、喝水加熱至...
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![芋泥拌藍莓醬怎麼做-芋泥拌藍莓醬的做法]( "芋泥拌藍莓醬怎麼做-芋泥拌藍莓醬的做法")
- 食材明細主料芋頭（一個）酸奶（50克）輔料藍莓醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋泥拌藍莓醬的做法步驟1、提前準備好芋頭，酸奶。2、芋頭去皮切片提前蒸熟，與酸奶混合。3、蒸熟的芋頭泥與藍莓醬混合。4、成品圖。5、成品圖。6、成品圖。...
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![藍莓馬芬蛋糕杯怎麼做-藍莓馬芬蛋糕杯的做法]( "藍莓馬芬蛋糕杯怎麼做-藍莓馬芬蛋糕杯的做法")
- 食材明細主料黃油（70克）雞蛋（1個）糖粉（35克）牛奶（35克）泡打粉（3克）低筋麪粉（60克）奶粉（15克）輔料藍莓幹（適量）奶香（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藍莓馬芬蛋糕杯的做法步驟1、準備食材和工具2、藍莓幹提前用水浸泡10分鐘3、70克黃油，室温軟化4、用電動打蛋器打至順滑5、35克糖霜（淘寶有售）實...
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![藍莓堅果蛋撻杯怎麼做-藍莓堅果蛋撻杯的做法]( "藍莓堅果蛋撻杯怎麼做-藍莓堅果蛋撻杯的做法")
- “香酥的蛋撻，配上水果與堅果不一樣的口感，下午茶來一波。”食材明細主料蛋撻皮（3個）藍莓（少許）輔料堅果（少許）甜香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓堅果蛋撻杯的做法步驟1、蛋撻皮從冰箱取出來，解凍15分鐘。2、備藍莓，堅果(可以隨各人喜歡搭配)。3、把蛋撻皮放入已預熱好空氣炸鍋...
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![藍莓芋頭球怎麼做-藍莓芋頭球的做法]( "藍莓芋頭球怎麼做-藍莓芋頭球的做法")
- “舅媽前幾天給了不少芋頭，咱可不能讓它們爛掉，趕緊的想辦法吃掉！先來個簡單的！哈哈！”食材明細主料芋頭（適量）冰糖（適量）藍莓醬（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓芋頭球的做法步驟1、所有原料。2、將芋頭洗淨去皮，削成小圓球，可以用挖球器挖成小圓球，我的工具不給力，只好用刀...
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味味甜
