![雪菜炒目魚怎麼做-雪菜炒目魚的做法]( "雪菜炒目魚怎麼做-雪菜炒目魚的做法")
- “雪裏蕻炒目魚是江浙一道很經典美味的家常菜！”食材明細主料雪裏蕻（200）輔料目魚（300）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雪菜炒目魚的做法步驟1、雪裏蕻洗淨切碎2、新鮮目魚洗淨3、目魚切條用開水燙下4、起鍋放油下蒜末葱煸香5、下入目魚煸炒變色，烹黃酒6、倒入雪裏蕻，翻...
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![毛豆雪菜炒魷魚怎麼做-毛豆雪菜炒魷魚的做法]( "毛豆雪菜炒魷魚怎麼做-毛豆雪菜炒魷魚的做法")
- “簡單的家常菜，下飯的很，配上時鮮的毛豆仁，美味又鮮美！”食材明細主料魷魚（1條）帶殼毛豆（200克）雪菜（100克）輔料生薑（1塊）白糖（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）毛豆雪菜炒魷魚的做法步驟1、準備的原料。2、毛豆去殼，魷魚切絲，生薑剁成沫。3、魷魚汆水，洗淨待用。4、熱鍋涼油，煸香姜...
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![目魚炒雪菜如何做簡單又好吃]( "目魚炒雪菜如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料目魚：300雪菜一袋：適量鹽：適量味精：適量料酒：適量輔料葱，蒜，姜：適量具體步驟1.目魚切成條狀2.超市買袋雪菜3.準備佐料4.熱鍋放油，放點薑絲去腥味，下目魚放料酒，煮3分鐘左右，然後放雪菜炒2分鐘出鍋...
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![薺菜春筍炒目魚怎麼做-薺菜春筍炒目魚的做法]( "薺菜春筍炒目魚怎麼做-薺菜春筍炒目魚的做法")
- “很下飯的菜，又鮮又爽口，配點泡飯，或者下酒，再或者拌還是配上一碗白米飯都是很不錯的，簡單的製作，不一樣的鮮美。”食材明細主料薺菜（1把）目魚（1只）竹筍（適量）輔料鹽（少許）料酒（適量）生抽（適量）白糖（少許）生薑（1塊）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜春筍炒目魚的做法步驟1、準備的原料。2...
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![芹菜炒目魚如何做簡單又好吃]( "芹菜炒目魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料芹菜：半斤目魚卷：半斤輔料大蒜頭：二瓣具體步驟1.芹菜去老葉，用手撕成一小段一小段，把撕下的絲扔掉（用手撕可以使芹菜嫩一些，不要用刀切）。2.把目魚卷切成小塊3.大蒜頭拍鬆，去殼，切末4.鍋內燒一些水，水開把芹菜燙一下...
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![雪菜炒龍利魚怎麼做-雪菜炒龍利魚的做法]( "雪菜炒龍利魚怎麼做-雪菜炒龍利魚的做法")
- 食材明細主料龍利魚（240克）雪菜（165克）輔料薑片（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒龍利魚的做法步驟1、材料：龍利魚、雪菜（已清洗）、薑片2、將龍利魚拆開包裝取出、清洗一下。3、放在案板上切成塊，待用。4、將雪菜放在案板上切碎，待用。5、燒...
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![雪菜筍尖炒目魚蛋怎麼做-雪菜筍尖炒目魚蛋的做法]( "雪菜筍尖炒目魚蛋怎麼做-雪菜筍尖炒目魚蛋的做法")
- 食材明細主料筍尖（2根）雪菜（155克）目魚蛋（145克）輔料幹辣椒（適量）料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜筍尖炒目魚蛋的做法步驟1、食材：筍尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）、目魚蛋（已清洗）、幹辣椒（已剪開）2、將已煮熟的筍尖放在案板上切開，待用。3、將已清洗好的雪菜放在...
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![炒目魚怎麼做-炒目魚的做法]( "炒目魚怎麼做-炒目魚的做法")
- 食材明細主料目魚（適量）輔料毛豆（適量）茭白（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）炒目魚的做法步驟1、目魚切花刀。2、熱水中過一下定型。3、瀝乾水分備用。4、處理好的原料。5、起油鍋，下毛豆煸炒。6、加入茭白片，略加水煮熟毛豆和茭白。7、加入先前處理過...
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![雪菜筍絲炒墨魚仔怎麼做-雪菜筍絲炒墨魚仔的做法]( "雪菜筍絲炒墨魚仔怎麼做-雪菜筍絲炒墨魚仔的做法")
- 食材明細主料墨魚仔（適量）輔料雪菜筍絲（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜筍絲炒墨魚仔的做法步驟1、墨魚仔洗淨。2、切花刀。3、雪菜筍絲。4、鍋中放入水放入墨魚仔焯水。5、鍋中倒入油放入雪菜筍絲翻炒。6、倒入焯水後的墨魚仔翻炒片刻即可。7、出鍋盛盤。...
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![自制雪菜目魚面如何做簡單又好吃]( "自制雪菜目魚面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘主料目魚：適量麪條：一人份輔料黃油：一小片雪菜：適量黑胡椒粉：少許具體步驟1.目魚切條，劃成滾刀花，鹽少許醃製，用少許橄欖油煎制，差不多之後放雪菜絲，裝盤，鍋內融化一小片黃油，再倒進雪菜目魚翻炒，撒少許黑胡椒粉，盛出備用...
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![芹菜炒目魚花怎麼做-芹菜炒目魚花的做法]( "芹菜炒目魚花怎麼做-芹菜炒目魚花的做法")
- 食材明細主料芹菜（1棵）輔料目魚花（150g）花生油（1勺）調料葱薑絲（適量）豆瓣醬（1勺）鹽（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒目魚花的做法步驟1、芹菜洗乾淨切段，用開水焯1分鐘，目魚花也用開水燙一下，撈出來過涼水備用。2、炒鍋放油燒熱，放入葱薑絲煸香。3、放入豆瓣醬炒香。4、放入...
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![雪菜魷魚炒雞蛋怎麼做-雪菜魷魚炒雞蛋的做法]( "雪菜魷魚炒雞蛋怎麼做-雪菜魷魚炒雞蛋的做法")
- 食材明細主料魷魚（1只）雪菜（110克）雞蛋（2只）輔料薑片（適量）料酒（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜魷魚炒雞蛋的做法步驟1、食材：魷魚（已洗淨）。2、雪菜（已清洗）。3、雞蛋、薑片。4、將雞蛋打入碗中，加點料酒。5、打成蛋液，待用。6、將已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。7...
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![白菜炒目魚花怎麼做-白菜炒目魚花的做法]( "白菜炒目魚花怎麼做-白菜炒目魚花的做法")
- 食材明細主料白菜（300g）目魚花（100g）輔料花生油（1勺）葱花末（適合）調料生抽（1匙）鹽（適合）豆瓣醬（1勺）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜炒目魚花的做法步驟1、白菜洗乾淨切絲。2、炒鍋放油燒熱放入葱薑末爆香。3、放入白菜炒軟。4、放入豆瓣醬，生抽，鹽。5、放入目魚花（提前焯一遍水）翻炒...
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![家常菜雪菜炒魷魚如何做簡單又好吃]( "家常菜雪菜炒魷魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料魷魚：280雪菜：80輔料油：適量小葱：適量大蒜：適量姜：適量鹽：適量料酒：適量具體步驟1.將魷魚的紅褐色表皮撕掉，掏出肚內類似塑料片的脊椎骨、白色粘膜2.將魷魚剖開，裏面朝外，呈45度角、間隔3毫米輕劃斜刀3.劃完後以...
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![雪菜炒潮白黑魚片的做法 萌娃食譜：雪菜炒潮白黑魚片 雪菜炒潮白黑魚片怎麼做]( "雪菜炒潮白黑魚片的做法 萌娃食譜：雪菜炒潮白黑魚片 雪菜炒潮白黑魚片怎麼做")
- “潮白黑魚骨刺少，含肉率高，而且營養豐富，比雞肉、牛肉所含的蛋白質高，所以做潮白黑魚給家裏的寶貝吃，最好不過了！”食材明細主料潮白黑魚（1條）雪菜（適量）春筍（2根）輔料醬油（適量）葱水（適量）料酒（適量）雞蛋清（適量）生粉（適量）水澱粉（適量）白糖（適量）鹽（適量）姜水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度...
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![美味的雪菜青椒目魚仔如何做簡單又好吃]( "美味的雪菜青椒目魚仔如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這道美味的雪菜青椒目魚仔裏面的目魚仔味道非常的鮮美，而且還非常的有營養呢。這道菜的做法也有很多種，比如什麼紅燒呀以及什麼清蒸呀，味道都是非常好吃的，看看你們喜歡吃什麼口味的，就可以自己在家裏試一試的...
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![芹菜炒目魚怎麼做-芹菜炒目魚的做法]( "芹菜炒目魚怎麼做-芹菜炒目魚的做法")
- 食材明細主料芹菜（200g）目魚（5只）輔料油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜炒目魚的做法步驟1、芹菜洗淨切斷，目魚洗淨切條，放碗中倒入黃酒醃製片刻。2、起油鍋加熱，放入目魚煸炒。3、放入芹菜煸炒炒透。4、放入適量的鹽煸炒炒透。5、最後放味精炒...
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![雪菜炒魚片怎麼做-雪菜炒魚片的做法]( "雪菜炒魚片怎麼做-雪菜炒魚片的做法")
- 食材明細主料魚片（250克）雪菜（50克）輔料油（適量）黃酒（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒魚片的做法步驟1、所有食材。2、魚片洗淨，放適量的黃酒拌勻。3、起油鍋加熱，放入魚片翻炒。4、放入雪菜和水翻炒煮開。5、放適量的鹽翻炒。6、再放適量的糖炒...
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![目魚炒芹菜怎麼做-目魚炒芹菜的做法]( "目魚炒芹菜怎麼做-目魚炒芹菜的做法")
- “目魚特別適合在秋季吃，秋季人心火較旺，能夠敗心火的食材在夏季最為適合。目魚就是能夠敗心火的海產品之一，養心的同時給大家補充必要的礦物元素。目魚味美又多汁，吃起來格外的舒心養心。是冬季秋季養陰的好食材。”食材明細主料目魚（1個（處理好））輔料芹菜（250g（細芹））蒜（3粒）蠔油（10g）...
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![色澤鮮亮的雪菜筍尖炒目魚蛋如何做簡單又好吃]( "色澤鮮亮的雪菜筍尖炒目魚蛋如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雪菜：155目魚蛋：145筍尖：2根輔料鹽：適量味精：適量油：適量料酒：適量具體步驟1.食材：筍尖（已煮熟）、雪菜（已清洗）、目魚蛋（已清洗）、幹辣椒（已剪開）2.將已煮熟的筍尖放在案板上切開，待用。3.將已清洗好的雪菜放在案板上...
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![雪菜炒魷魚怎麼做-雪菜炒魷魚的做法]( "雪菜炒魷魚怎麼做-雪菜炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（適量）雪菜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）料酒（適量）老乾媽醬（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪菜炒魷魚的做法步驟1、原料洗淨備用2、魷魚揭去外皮，洗淨切小塊3、鍋裏放油，下葱薑蒜和老乾媽醬炒出香味4、然後下魷魚和雪菜，炒至魷魚內緊縮...
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![雪菜茭白炒魷魚怎麼做-雪菜茭白炒魷魚的做法]( "雪菜茭白炒魷魚怎麼做-雪菜茭白炒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（265克）雪菜（145克）茭白（150克）輔料料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜茭白炒魷魚的做法步驟1、食材：魷魚（已洗淨切開）、雪菜（已清洗）、茭白（已剝殼清洗）2、將已清洗的茭白放在案板上切成粗一點的絲，待用。3、將已清洗的雪菜放在案板上切碎，待用。4、...
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![洋葱炒目魚的做法 #海鮮#洋葱炒目魚 洋葱炒目魚怎麼做]( "洋葱炒目魚的做法 #海鮮#洋葱炒目魚 洋葱炒目魚怎麼做")
- 食材明細主料洋葱（1只）目魚（300克）輔料油（適量）鹽（適量）黃酒（適量）姜（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）洋葱炒目魚的做法步驟1、所有食材。2、洋葱洗淨切條，目魚洗淨切條放入碗中，放黃酒和姜醃製片刻。3、起油鍋加熱，放入洋葱煸炒。4、放入目魚煸炒炒透。5、放入適量的鹽...
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![韭菜薹炒目魚絲怎麼做-韭菜薹炒目魚絲的做法]( "韭菜薹炒目魚絲怎麼做-韭菜薹炒目魚絲的做法")
- “朋友送給一些目魚，以往都是煲湯吃，這次又泡發了目魚，去市場看見韭菜薹很新鮮，就買了想做韭菜薹炒目魚絲，説做就做，別説吃着還真不錯呢！這裏給大家參考，希望大家喜歡！”食材明細主料目魚（一條）韭菜薹（適量）輔料姜（適量）葱（適量）配料生抽（適量）料酒（適量）糖（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿...
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![家庭版蠶豆雪菜炒目魚如何做簡單又好吃]( "家庭版蠶豆雪菜炒目魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料新鮮目魚：1只新鮮雪裏蕻：少許紅椒：半個新鮮蠶豆：適量薑片：少許蒜末：少許輔料鹽：少許雞精：少許太太樂鮮貝露：少許糖：少許具體步驟1.所有材料清洗乾淨，目魚小心的切出橫排與豎排的花紋（不要切斷），再切成條，目魚頭部的鬚鬚...
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味味甜
