如果得了脂肪肝怎麼辦

現在生活條件越來越好了，隨之下降的卻是我們的身體狀況。亞健康的身體隱患一直困擾着很多人，其中脂肪肝就是一種影響身體健康的疾病。不過脂肪肝是一種可逆的疾病，儘早發現並且及時進行治療的話是可以痊癒。我們來了解下患上脂肪肝的原因，這樣才能對症下藥。

 一、導致脂肪肝的原因有哪些

1、飲食因素。事實證明，長期食用高脂肪、高膽固醇的食物是造成脂肪肝的重要原因。因此在平時的飲食中，我們應該多吃蔬菜水果，適當的吃些肉製品，這樣身體就會遠離疾病的干擾。

2、化學藥物的刺激。導致脂肪肝的原因有可能是服用了某些激素(固醇類)或者長期接觸化學藥物如酒精、苯等。這些藥物誘發脂肪肝的形成。

3、長期飲酒。肝臟作為人體中最重要的代謝器官，大多的代謝廢物都會經過肝臟排出人體。但如果長期飲酒，就會使肝內的脂肪代謝發生障礙，導致脂肪肝。

4、糖尿病患者。因為糖尿病患者身體中的葡萄糖不能充分的利用，造成代謝紊亂，體內的酸性物質在肝臟堆積引起脂肪肝。

二、得了脂肪肝怎麼辦

1、藥物治療。對於脂肪肝的患者可以採用保護肝臟與降脂的藥物。保護肝臟的有：熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽。降脂藥物：氟伐他汀、非諾貝特片。

2、適當運動。適當的運動可以促進人體體內的脂肪消耗，使病人的病情儘快好起來。所以平時的日常生活中，可以進行跑步健身、打羽毛球、跳繩等一系列的有氧運動。

3、合理的休息。肝臟要得到合理的休息，才能得到充足的血流量供人體代謝，如果肝臟一直處於疲勞的狀態，那麼勢必會加重負擔，更容易引起脂肪肝。

4、多食富含維生素的食物。維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮着重要的作用。多吃維生素能夠加快肝臟代謝能力，減少脂肪類的物質，患者才能更快的恢復健康。

一般來説，脂肪肝這種疾病只要通過早期的診斷，並在後期積極的配合治療，不久就可以恢復健康。雖然説它是可逆性疾病，但是切記不要忽視它，因為脂肪肝是可能會轉變為其它終身疾病。

我們通過了解脂肪肝這種疾病，也可以知道得了脂肪肝怎麼辦。疾病都是早發現早治療的好，所以平時每天都要花點心思在我們的健康上面，規律生活和飲食，是有一個好身體的基礎，然後要加強鍛鍊，每年都要記得去體檢，注意自己的健康問題。