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你會在生活裏面做嗎?-爽口萵苣絲

你會在生活裏面做嗎?-爽口萵苣絲

夏季一來,就是萵苣收穫的季節了,最近小編家裏的飯桌上就經常出現萵苣的不同菜餚。不知道大家有沒有都吃過萵苣,其實萵苣就是萵筍,有兩種叫法。這種蔬菜吃起來很爽口,好吃的做法也特別多,營養價值也很高,那麼今天小編我就給大家介紹一些爽口的萵苣的做法吧!

爽口萵苣絲,你會在生活裏面做嗎?

萵筍(又稱萵苣,菊科萵苣屬萵苣種能形成肉質嫩莖的變種,一二年生草本植物。別名莖用萵苣、萵苣筍、青筍、萵菜。產期:1-4月。萵苣原產地在地中海沿岸,大約在五世紀傳入中國。地上莖可供食用,莖皮白綠色,莖肉質脆嫩,幼嫩莖翠綠,成熟後轉變白綠色。主要食用肉質嫩莖,可生食、涼拌、炒食、乾製或醃漬,嫩葉也可食用。莖、葉中含萵苣素,內含萵苣素(C11H14O4或C22H36O7)。味苦,有鎮痛的作用。萵筍的適應性強,可春秋兩季或越冬栽培,以春季栽培為主,夏季收穫。

萵苣爽口的做法有很多,接下來小編給大家一一介紹一些小編媽媽常用的做法。

一、涼拌爽口萵苣絲

1.準備萵筍1根。

2.削皮洗淨,刨絲。

3.萵筍絲放入大容器裏,放入半勺鹽。

4.放入半勺雞精,半勺白糖,1勺香醋,1勺香油。

5.充分攪拌均勻即可。

二、肉片炒爽口萵筍絲

1.萵筍切絲,洗淨備用

2.鍋裏放油

3.炒一下肉,加入萵筍入鍋翻炒

5.加點水煮一會

6.出鍋前調好味撒上葱花即可

三、萵筍炒雞蛋木耳

1.木耳提前泡發備用,將萵筍去皮切段後,改刀切薄片

爽口萵苣絲,你會在生活裏面做嗎? 第2張

2.蒜切片,葱切末備用,雞蛋打入容器攪拌均勻

3.鍋燒熱後放入少許油,倒入蛋液炒熟盛出備用

4.炒鍋加入少許油,放入蒜片、葱末煸炒出香味

5.倒入筍片翻炒一會,加入木耳翻炒均勻,放入鹽,雞精調味

6.倒入雞蛋炒勻,最後淋入香油即可

四、紅燒肉燉萵筍

1.帶皮五花肉切成2釐米大小的塊。

2.萵筍3根,要是大的萵筍的話,估計一根就夠了。

3.萵筍去皮。

4.去皮萵筍滾刀切成快備用。

5.冷油放入冰糖,小火。

6.小火繼續慢慢炒到冰糖融化

7.冰糖完全融化至褐色時即可放入五花肉

8.放入五花肉快速翻炒,改中火。

9.已經上色的五花肉。

10.放花椒大料和薑片繼續翻炒6-8分鐘,煸出肥肉裏面的油份。

11.放一勺老抽在炒1分鐘。

12.放冷水和香葉桂皮山楂幹一大勺鹽燒開。

13.燒開後換砂鍋燉,在砂鍋裏再次燒開後放一大勺米醋。

14.砂鍋燉35分鐘後放入萵筍燉78分鐘,大火水澱粉收一下汁即可。

爽口萵苣絲,你會在生活裏面做嗎? 第3張

上面介紹的都是一些小編媽媽常在家裏對萵苣的一些做法,也就是萵筍啦。其中,吃了這幾個星期的萵筍,小編覺得最爽口的做法就是涼拌爽口萵苣絲,這個做法還可以做成甜辣的,也非常好吃!現在夏季菜市場裏的萵筍特別常見,大家有空可以按照小編上面的做法做給自己或家人吃,很爽口很美味的哦!

標籤: 爽口 萵苣
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