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蝦仁冬瓜茸怎麼做-蝦仁冬瓜茸的做法

蝦仁冬瓜茸怎麼做-蝦仁冬瓜茸的做法

蝦仁冬瓜茸的做法 蝦仁冬瓜茸怎麼做

冬瓜是我們夏季經常吃的,它解熱利尿,很適合減肥人士食用。加入蝦仁、雞蛋,營養豐富,味道鮮美

食材明細

主料
  • 冬瓜 (300克)
  • 蝦仁 (100克)
  • 雞蛋 (1個)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 澱粉 (適量)
  • (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蝦仁冬瓜茸的做法步驟

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    1、準備食材

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    2、蝦仁用料酒、鹽、澱粉醃一下

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    3、雞蛋打散

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    4、冬瓜去皮切丁

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    5、起油鍋煸炒冬瓜一會,放入開水大火煮開後改中小火

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    6、煮到冬瓜透明後放入蝦仁

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    7、放鹽

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    8、蝦仁變色後放入蛋液攪拌成蛋花

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    9、最後撒上葱花即可

小竅門

喜歡吃軟爛點的冬瓜可以多煮一會。

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