冬瓜蝦仁炒腐竹怎麼做-冬瓜蝦仁炒腐竹的做法 熱菜 關注:4.45K次 “在飯店吃過一次,喜歡上了這種清淡鮮甜的口感,回家就復刻了一次,味道好極了🌟🌟🌟” 食材明細主料冬瓜 (適量)鮮蝦 (100g)腐竹幹 (1片)輔料葱花 (適量)調料鹽 (適量)蠔油 (1勺)澱粉 (1勺)清淡 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)冬瓜蝦仁炒腐竹的做法步驟1、幹腐竹泡水2分鐘即可撈出備用。2、冬瓜切片,焯水去味。3、鮮蝦焯水後去殼即可。4、這是焯好的冬瓜與蝦仁。5、鍋中少油,爆香蒜末和少許瘦肉,加入一碗加入蠔油和鹽、澱粉調成的汁,待水開後加入所有食材拌勻1分鐘左右即可出鍋,出鍋前撒入葱花。6、好鮮哦,高蛋白低脂肪的健康家常菜就做好了。 標籤: 腐竹 冬瓜 冬瓜蝦仁炒腐竹的做法 冬瓜蝦仁炒腐竹的家常做法 冬瓜蝦仁炒腐竹的最正宗做法 蝦仁 冬瓜蝦仁炒腐竹 冬瓜蝦仁炒腐竹怎麼做 冬瓜蝦仁炒腐竹的做法步驟 冬瓜蝦仁炒腐竹怎麼做好吃 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/recai/oqpk5o.html