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西蘭花炒豆腐皮怎麼做-西蘭花炒豆腐皮的做法

西蘭花炒豆腐皮怎麼做-西蘭花炒豆腐皮的做法

西蘭花炒豆腐皮的做法 西蘭花炒豆腐皮怎麼做

家常素菜,營養十足,10分鐘就可以搞定的,適合上班族

食材明細

主料
  • 西蘭花 (適量)
  • 豆腐皮 (2張)
輔料
  • 紅彩椒 (適量)
配料
  • (適量)
  • (適量)
  • 生抽 (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

西蘭花炒豆腐皮的做法步驟

  • 西蘭花炒豆腐皮的做法 西蘭花炒豆腐皮怎麼做 第2張

    1、原料備好

  • 西蘭花炒豆腐皮的做法 西蘭花炒豆腐皮怎麼做 第3張

    2、西蘭花上部掰朵,根部去皮切菱形

  • 西蘭花炒豆腐皮的做法 西蘭花炒豆腐皮怎麼做 第4張

    3、豆腐皮切菱形,紅椒切片備用

  • 西蘭花炒豆腐皮的做法 西蘭花炒豆腐皮怎麼做 第5張

    4、鍋內加入適量植物油,先放入西蘭花煸炒至半熟狀態,然後依次加入姜、蒜、豆腐皮、彩椒、生抽、鹽翻炒幾個來回便可。

小竅門

1、西蘭花也可以先焯水再炒,那樣可以和豆腐皮一起下鍋,但我嫌麻煩,其實經過煸炒後的西蘭花更有香味。

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