![蔓越莓銀耳羹怎麼做-蔓越莓銀耳羹的做法]( "蔓越莓銀耳羹怎麼做-蔓越莓銀耳羹的做法")
- “蔓越莓和銀耳都是我們女生的愛。蔓越莓較高的原花青素和花青素含量能起到抗氧化和清除過多自由基等健康益處。銀耳的多糖是一種重要的生物活性物質，能夠增強人體免疫功能，起到扶正固本作用。”食材明細主料銀耳（半朵）蔓越莓（10顆）蘋果（小半個）紅棗（4顆）冰糖（6塊）輔料水（1000ml）甜香（口...
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![草莓紅棗銀耳羹怎麼做-草莓紅棗銀耳羹的做法]( "草莓紅棗銀耳羹怎麼做-草莓紅棗銀耳羹的做法")
- “説到甜品的食材，非銀耳莫屬，這個價格平民養顏功效卻勝似燕窩的食材，是甜品軍裏的領頭羊，香甜軟糯的口感怎麼做怎麼好吃。很多人以為銀耳燉熟後黏糯的膠質就是讓皮膚滑嫩的膠原蛋白，其實不然，銀耳中並不含有膠原蛋白，這種膠質成為銀耳多糖，是銀耳的主要營養成分。銀耳多糖能給人...
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![好喝的蔓越莓銀耳蓮子羹如何做簡單又好吃]( "好喝的蔓越莓銀耳蓮子羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時好喝的蔓越莓銀耳蓮子羹，蓮子羹，好喝營養，加上銀耳，蔓越莓，味道一流，好喝的湯羹，比飯店的湯還好喝，做法超級簡單，營養又健康。好喝的湯羹，洗喜歡自己做湯羹的寶寶們，可以動手做一下，好喝，可以做給小孩，老人，都非常適合，趕...
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![蔓越莓銀耳湯怎麼做-蔓越莓銀耳湯的做法]( "蔓越莓銀耳湯怎麼做-蔓越莓銀耳湯的做法")
- “春日養顏美容湯，滋陰潤肺，口感清甜，深厚美女們的喜愛！”食材明細主料銀耳（適量）皂角米（適量）蔓越莓（適量）輔料冰糖（適量）調料純淨水（適量）酸甜（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔓越莓銀耳湯的做法步驟1、銀耳去蒂浸泡洗淨，剪碎備用。2、皂角米洗淨浸泡兩小時以上。3、把銀耳，皂角米放入養...
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![蔓越莓餅乾的做法 蔓越莓餅乾蔓越莓 蔓越莓餅乾怎麼做]( "蔓越莓餅乾的做法 蔓越莓餅乾蔓越莓 蔓越莓餅乾怎麼做")
- “喜歡蔓越莓餅乾，自己動手試試，沒想到居然這麼好吃！”食材明細主料低筋麪粉（175克）全蛋液（15ml）黃油（115克）輔料蔓越莓（35克）配料糖粉（60克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔓越莓餅乾的做法步驟1、蔓越莓切碎，備用。2、黃油切丁，放在室温下化。3、175g低筋麪粉稱好備用。4、60g糖粉...
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![美味的蔓越莓桃膠銀耳羹如何做簡單又好吃]( "美味的蔓越莓桃膠銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：1朵蔓越莓：50桃膠：60輔料老冰糖：300具體步驟1.桃膠提前浸泡一夜，讓所有的桃膠喝飽滿滿的水2.小心撿去雜質，摘成小顆3.銀耳提前兩小時泡發4.把銀耳摘成小塊5.收拾趕緊的桃膠6.桃膠和銀耳放入高壓鍋內膽7...
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![最愛的蔓越莓銀耳粥如何做簡單又好吃]( "最愛的蔓越莓銀耳粥如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料大米：1杯銀耳：2朵輔料冰糖：1塊蔓越莓：50具體步驟1.大米淘洗乾淨，加水浸泡，喜歡吃稀薄的就少加些米，喜歡吃濃稠的就多加些米，浸泡過的米吃飽了水分，煮起來更容易,米桶配備的量杯，大約50-80g左右的量2.在壺中裝入...
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![銀耳桃膠蔓越莓的做法 秋燥的法寶—銀耳桃膠蔓越莓 銀耳桃膠蔓越莓怎麼做]( "銀耳桃膠蔓越莓的做法 秋燥的法寶—銀耳桃膠蔓越莓 銀耳桃膠蔓越莓怎麼做")
- “入秋後，不少人會發現聲音沙啞、鼻敏感、皮膚乾燥、驚厥、頭髮乾燥、便祕等一系列惱人的症狀開始時不時“騷擾”自己一番，這些現象就是典型的中“秋燥”。“燥則潤之”的原則，秋天應該以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神的食品為主，而銀耳類就是當之無愧的滋補佳品之一。今兒，力...
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![蔓越莓銀耳粥怎麼做-蔓越莓銀耳粥的做法]( "蔓越莓銀耳粥怎麼做-蔓越莓銀耳粥的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）大米（50g）蔓越莓幹（2勺）調料冰糖（1勺）酸甜（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蔓越莓銀耳粥的做法步驟1、銀耳泡發。2、大米加水浸泡1小時。3、大米和撕成小朵的銀耳放入砂鍋，加入冰糖。4、倒入足量清水燒開轉小火煮15分鐘。5、加入蔓越莓幹繼續煮5分鐘即可。...
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![自制蔓越莓桃膠銀耳羹如何做簡單又好吃]( "自制蔓越莓桃膠銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：1朵皂角米：15桃膠：15蔓越莓幹：20輔料幹桂花：少許冰糖：適量具體步驟1.桃膠和皂角米用冷水泡發一個晚上。2.銀耳用冷水泡發後去掉黃蒂，撕成小朵。3.泡發好的桃膠體積增大8-10倍，皂角米體積增大4-5倍。4.將銀...
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![桃膠銀耳蔓越莓湯的做法 美容養顏糖水--桃膠銀耳蔓越莓湯 桃膠銀耳蔓越莓湯怎麼做]( "桃膠銀耳蔓越莓湯的做法 美容養顏糖水--桃膠銀耳蔓越莓湯 桃膠銀耳蔓越莓湯怎麼做")
- “從小在農村長大，記得房子的周圍院子裏都種滿了各種果樹，桃子便是其中一種有些桃樹可能年代比較久的緣故吧，上面長滿了各種桃油，我們那裏的叫法吧那個時候都會覺得這種東西好討厭，因為桃樹比較大要爬上去摘，這種東西多的話弄到衣服上很難洗乾淨，只是沒有想到的是它還能吃呢，而且...
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![蔓越莓百合銀耳湯怎麼做-蔓越莓百合銀耳湯的做法]( "蔓越莓百合銀耳湯怎麼做-蔓越莓百合銀耳湯的做法")
- 食材明細主料鮮銀耳（一朵）梨（一個）輔料幹百合（適量）蔓越莓（適量）調料水（適量）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓百合銀耳湯的做法步驟1、所需食材準備就緒。2、一朵鮮銀耳備用3、百合提前浸泡洗淨。4、銀耳掰小朵洗淨控水。5、鍋中入水煮沸，放入銀耳煮沸。6、放入百合...
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![蔓越莓條的做法 香酥蔓越莓條 蔓越莓條怎麼做]( "蔓越莓條的做法 香酥蔓越莓條 蔓越莓條怎麼做")
- “很簡單美味的一款小點心感覺添加蔓越莓烤製出來的餅乾都格外的好吃，烤的過程中都滿屋飄香吃起來香酥中又帶有嚼勁兒，吃過就不想停嘴”食材明細主料低粉（110克）蔓越莓幹（50克）輔料黃油（40克）蛋液（25克）泡打粉（2克）配料糖粉（40克）鹽（2克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔓越莓條的做法...
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![桃膠銀耳蔓越莓糖水如何做簡單又好吃]( "桃膠銀耳蔓越莓糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料雪梨或者蘋果：1-2個具體步驟1.桃膠放到清水裏淹泡一夜，或者淹泡12小時以上。將桃膠發泡成原來的8—10倍，再仔細將桃膠表面的黑色雜質去掉，用清水反覆清洗後，掰成均勻的小塊，如果喜歡比較有嚼頭的感覺，發泡後...
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![蔓越莓銀耳桃膠羹的做法 奶香蔓越莓銀耳桃膠羹 蔓越莓銀耳桃膠羹怎麼做]( "蔓越莓銀耳桃膠羹的做法 奶香蔓越莓銀耳桃膠羹 蔓越莓銀耳桃膠羹怎麼做")
- 食材明細主料蔓越莓（適量）牛奶（250ml）銀耳（1個）桃膠（6個）輔料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔓越莓銀耳桃膠羹的做法步驟1、銀耳泡發2、桃膠泡發3、銀耳去掉下面黃色部分4、銀耳桃膠倒入燉盅5、加入牛奶蔓越莓冰糖即可...
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![自制蔓越莓銀耳蓮子羹如何做簡單又好吃]( "自制蔓越莓銀耳蓮子羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘蔓越莓做為美味的水果，是許多面包餅乾裏常見的食材。而今天小編要給大家介紹的就是這道美味的蔓越莓銀耳蓮子羹。炎熱的夏季來上一碗冰鎮的蓮子羹，不僅降温解渴，而且營養美味。現在就準備好食材，和小編一起來...
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![蔓越莓銀耳梨粥怎麼做-蔓越莓銀耳梨粥的做法]( "蔓越莓銀耳梨粥怎麼做-蔓越莓銀耳梨粥的做法")
- “這道銀耳粥因為加了梨和蔓越莓幹，微甜中還有一絲絲蔓越莓的酸甜，寒冷乾燥的北方冬季，來一碗熱乎乎，軟糯、滋補的銀耳粥，暖胃又暖心，好舒服！”食材明細主料大米（70克）輔料幹銀耳（10克）蔓越莓幹（數粒）梨（2個）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔓越莓銀耳梨粥的做法步驟1、主料。2、梨去...
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![桃膠蔓越莓銀耳羹如何做簡單又好吃]( "桃膠蔓越莓銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料桃膠：25銀耳：20蔓越莓：20黃冰糖：30輔料具體步驟1.桃膠一般提前泡發12個小時，時間到了可以用手捏捏桃膠內部，看看是否還有硬塊，如有硬塊，可將硬塊周圍已泡發的桃膠扯下來，然後換水再泡發，直到完全沒硬塊為止，桃膠...
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![蔓越莓桃膠銀耳羹怎麼做-蔓越莓桃膠銀耳羹的做法]( "蔓越莓桃膠銀耳羹怎麼做-蔓越莓桃膠銀耳羹的做法")
- “桃膠在我們的民間有着一種“平民燕窩”之稱，而銀耳被人們譽為“菌中之冠”，這兩種食材一起煮，經常吃可以可以增加皮膚中膠原蛋白的含量，有潤膚，祛斑的功效，再加了點蔓越莓，入口甜而不膩，非常不錯。”食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（40克）蔓越莓幹（30克）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）數小時（...
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![蔓越莓牛奶燉銀耳怎麼做-蔓越莓牛奶燉銀耳的做法]( "蔓越莓牛奶燉銀耳怎麼做-蔓越莓牛奶燉銀耳的做法")
- 食材明細主料銀耳（1朵）蔓越莓幹（適量）輔料牛奶（1盒）調料白糖（適量）奶香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）高級（難度）蔓越莓牛奶燉銀耳的做法步驟1、食材圖，銀耳用涼水泡發。2、把銀耳撕成小朵，放入鑄鐵鍋里加水燉煮。3、煮開後改小火燉煮半小時。4、時間到後銀耳湯已經煮的非常黏稠，這時再加入牛奶...
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![桃膠銀耳蔓越莓羹怎麼做-桃膠銀耳蔓越莓羹的做法]( "桃膠銀耳蔓越莓羹怎麼做-桃膠銀耳蔓越莓羹的做法")
- “桃膠銀耳羹做法簡單，桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，把它加入銀耳湯裏面具有很好的美容功效，具有美容養顏，清熱去火和滋陰潤肺之效。我又加了點蔓越莓幹，吃上去酸甜適口，口感更上一籌。冬季可以趁熱喝，夏季冷藏後食用口感最好。”食材明細主料銀耳（1朵）桃膠（15克）蔓越莓...
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![蔓越莓桃膠銀耳雪梨羹如何做簡單又好吃]( "蔓越莓桃膠銀耳雪梨羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料桃膠：15梨：300銀耳：5蔓越莓：15輔料冰糖：30清水：1200毫升具體步驟1.準備好所有材料2.將桃膠放入清水中浸泡一夜（12小時左右）至軟漲，體積大概能漲大10倍3.銀耳用清水泡20分鐘4.仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去...
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![蔓越莓桃膠銀耳羹如何做簡單又好吃]( "蔓越莓桃膠銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料古田醜耳：20輔料桃膠：適量冰糖：適量蔓越莓：適量具體步驟1.準備好食材。桃膠用涼水泡發（12小時以上）。2.提前一個晚上把桃膠放進涼水浸泡。3.一般需要12個小時，桃膠全部漲開了，晶瑩的樣子，是不是很像果凍？用手指順...
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![蔓越莓銀耳糖水如何做簡單又好吃]( "蔓越莓銀耳糖水如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘蔓越莓銀耳糖水是一道清潤養生的糖水，在裏面加入蔓越莓果乾，邊喝着滑潤的糖水，還可以嚼到一粒酸甜的蔓越莓果乾，口感很好，酸甜結合的很好，銀耳含有豐富的膠原蛋白，可以養顏，調養氣色，對身體益處很多，經常喝一些銀耳...
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![山竹桃膠蔓越莓雪耳羹如何做簡單又好吃]( "山竹桃膠蔓越莓雪耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料山竹：2-3個蔓越莓：10銀耳：兩朵桃膠：15輔料冰糖：兩顆具體步驟1.先將桃膠略微沖洗一下，然後放入燉盅內用清水浸泡一天一夜。原本沉於碗底的桃膠泡發後有十倍多，滿滿一碗了。2.桃膠會有很多樹上殘留的雜質，撈起後在...
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味味甜
