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西蘭花炒黃豆芽怎麼做-西蘭花炒黃豆芽的做法

西蘭花炒黃豆芽怎麼做-西蘭花炒黃豆芽的做法

西蘭花炒黃豆芽的做法 西蘭花炒黃豆芽怎麼做

食材明細

主料
  • 西蘭花 (1個)
  • 豆芽 (100g)
輔料
  • (適量)
  • 鮮醬油 (適量)
  • 蒜末 (適量)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

西蘭花炒黃豆芽的做法步驟

  • 西蘭花炒黃豆芽的做法 西蘭花炒黃豆芽怎麼做 第2張

    1、西蘭花掰成小塊洗淨。

  • 西蘭花炒黃豆芽的做法 西蘭花炒黃豆芽怎麼做 第3張

    2、黃豆芽摘去根部洗淨。

  • 西蘭花炒黃豆芽的做法 西蘭花炒黃豆芽怎麼做 第4張

    3、蒜切末、葱切碎。

  • 西蘭花炒黃豆芽的做法 西蘭花炒黃豆芽怎麼做 第5張

    4、鍋內放水燒開,放入黃豆芽焯水2分鐘後撈出瀝乾水分。

  • 西蘭花炒黃豆芽的做法 西蘭花炒黃豆芽怎麼做 第6張

    5、西蘭花焯水至斷生撈出瀝乾水分。

  • 西蘭花炒黃豆芽的做法 西蘭花炒黃豆芽怎麼做 第7張

    6、鍋內熱油、下蒜末炒出香味

  • 西蘭花炒黃豆芽的做法 西蘭花炒黃豆芽怎麼做 第8張

    7、接着倒入黃豆芽和西蘭花翻炒幾下。

  • 西蘭花炒黃豆芽的做法 西蘭花炒黃豆芽怎麼做 第9張

    8、加點鹽。

  • 西蘭花炒黃豆芽的做法 西蘭花炒黃豆芽怎麼做 第10張

    9、倒入1勺蒸魚豉油或鮮醬油炒勻。

  • 西蘭花炒黃豆芽的做法 西蘭花炒黃豆芽怎麼做 第11張

    10、放入葱花炒幾下出鍋。

  • 西蘭花炒黃豆芽的做法 西蘭花炒黃豆芽怎麼做 第12張

    11、成品圖。

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