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蒜香雞翅的做法 無油更健康--蒜香雞翅 蒜香雞翅怎麼做

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食材明細

主料
  • 雞中翅 (6個)
輔料
  • 蒜片 (適量)
  • 胡蘿蔔末 (適量)
  • 青椒 (適量)
配料
  • (適量)
  • 孜然粉 (適量)
  • 醬油 (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 料酒 (適量)
  • 五香 (口味)
  • (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

蒜香雞翅的做法步驟

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    1、所有材料準備,雞翅兩面劃兩刀

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    2、雞翅用鹽、料酒、胡椒粉、醬油醃3小時

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    3、鍋裏水分燒乾,小火放入雞翅煎至微黃

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    4、翻另一面再煎至微黃,多翻幾次煎至9成熟

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    5、把煎好的雞翅盛出備用

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    6、利用鍋裏的底油,煸香蒜片、青椒末、胡蘿蔔末

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    7、然後放入雞翅翻炒一會兒

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    8、最後均勻的撒入孜然粉,翻炒下即可

小竅門

我是用不粘鍋煎的,沒有粘鍋
如果雞翅醃的時候鹽放少了,那就撒椒鹽好了
青椒末、胡蘿蔔末是搭配顏色的,可放可不放,要是要放,那就快出鍋時放,不然後會炒焦的

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