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火麻豆渣四喜丸子怎麼做-火麻豆渣四喜丸子的做法

火麻豆渣四喜丸子怎麼做-火麻豆渣四喜丸子的做法

火麻豆渣四喜丸子的做法 火麻豆渣四喜丸子怎麼做

做完豆腐後剩下的豆渣加上些肉末和火麻油做了四喜丸子,很好吃,丸子是用空氣炸鍋做的,沒有用油,很健康;丸子篷鬆口感軟嫩,配上山藥和木耳,是營養豐富全面的美味佳餚。成品菜再放些火麻仁營養就更加豐富了。

食材明細

主料
  • 豆渣 (250克)
  • 肉末 (200克)
  • 火麻仁 (20克)
  • 膳之儉火麻油 (10克)
輔料
  • 茡薺 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 薑末 (適量)
  • 葱末 (適量)
  • 雞蛋 (3個)
  • 山藥 (適量)
  • 木耳 (適量)
調料
  • 料酒 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • (適量)
  • 鹹香 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

火麻豆渣四喜丸子的做法步驟

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    1、準備好所需的各種食材。

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    2、除山藥和木耳將其它食材混合在一起拌勻。

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    3、將餡料做成丸子的生坯。

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    4、再打散一個雞蛋,把每一個丸子的生坯都放在雞蛋液裏滾均勻,之後放入空氣炸鍋160度15分鐘烤至金黃色,在這期間也可以及時觀察,以免炸過火。

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    5、炸好的一部分。

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    6、全都炸好了。

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    7、此時可蘸椒鹽食用。

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    8、也可將山藥和木耳放在容器中用生抽、鹽和蠔油調味,再放上丸子,上鍋蒸熟。

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    9、菜蒸熟入味也可出鍋收汁裝盤,再撒上火麻仁增香吧。

小竅門

在給配菜山藥和木耳調味時要酌情掌握用量,因為丸子已經有鹹味了。

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