肉末茄丁的做法 香辣肉末茄丁 肉末茄丁怎麼做
- 熱菜
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“這是一道微辣的下飯菜,拌飯拌麪都好吃。茄子含多種維生素、脂肪、蛋白質、糖及礦物質等,是一種物美價廉的佳蔬。特別是茄子富含維生素P,100克紫茄中的含量高達720毫克以上,不僅在蔬菜中出類拔萃,就是一般水果也望塵莫及。維生素P能增強人體細胞間的粘着力,改善微細血管脆性,防止小血管出血。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
肉末茄丁的做法步驟
1、把茄子切成丁。
2、把葱切碎備用。
3、鍋中放油燒熱。
4、下入肉餡煸炒。
5、加入辣醬料酒和葱碎。
6、放入茄子煸炒均勻
7、加鹽煸炒至茄子塌蔫。
8、加入醬油糖繼續煸炒。
9、加入水澱粉勾芡即可。
小竅門
因為辣醬是鹹的,鹽根據個人口味添加
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