菠蘿咕佬三文魚怎麼做-菠蘿咕佬三文魚的做法 熱菜 關注:2.17W次 “受菠蘿咕佬蝦啟示,想試試三文魚做好不好吃。” 食材明細主料三文魚 (150克)紅柿子椒 (6塊)青柿子椒 (6塊)菠蘿塊 (10塊)輔料椒鹽 (2克)白胡椒粉 (1克)生抽 (15ml)番茄醬 (3湯匙)水澱粉 (1湯匙)雞蛋 (1個)麪粉 (40克)玉米澱粉 (10克)酸甜 (口味)炸 (工藝)半小時 (耗時)普通 (難度)菠蘿咕佬三文魚的做法步驟1、三文魚150克,切一釐米見方小塊。2、加2克椒鹽、1克白胡椒粉,半湯匙料酒,手抓均勻,淹15分鐘。3、用3湯匙番茄醬,1.5湯匙生抽,3湯匙水,2湯匙水澱粉調成碗汁。4、一個雞蛋加40克麪粉,10克澱粉調糊。5、把淹好的魚拌入蛋糊中。6、菠蘿和青紅柿切塊。7、油温高些,要一塊塊分開放,炸至表皮金黃出鍋。8、炸制完成。9、鍋內不用放油,倒入調好的碗汁,煮開。10、加菠蘿塊,青、紅椒塊。11、加入炸好的三文魚塊,快速翻拌出鍋。12、完成 標籤: 菠蘿咕佬三文魚的做法 菠蘿咕佬三文魚怎麼做好吃 菠蘿咕佬三文魚怎麼做 菠蘿咕佬三文魚 菠蘿咕佬三文魚的做法步驟 菠蘿咕佬三文魚的家常做法 三文魚 咕佬 菠蘿咕佬三文魚的最正宗做法 菠蘿 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/recai/42zneg.html