![菱角紅豆薏苡糯米飯怎麼做-菱角紅豆薏苡糯米飯的做法]( "菱角紅豆薏苡糯米飯怎麼做-菱角紅豆薏苡糯米飯的做法")
- “這粥看起來不錯，紅豆薏米，加上菱角，很多的菱角。材料都很現成，值得一試。對了，就用那個電飯煲的煮粥功能。話説這電飯煲也用了很久了，從來只煮飯，還沒試過煮粥呢。少少許，試試粥，也試試煲。沒這麼煮過粥，也不知道用多少水，豆子都沒泡，看看這煲能煮透不？剝菱角，洗米，加水，煮粥。不能再簡...
- 23861
![薏苡仁怎麼吃]( "薏苡仁怎麼吃")
- 薏苡仁可以煮着吃，也可以熬粥喝。薏苡仁又叫做薏米薏仁等名字，在不同的地區，有不同的叫法，屬於被子植物，果實可以食用。薏苡仁的成熟期在8月份左右，在秋天的時候採割掉，然後去掉薏苡仁的外殼，剩下的就是薏苡仁的果實，可以食用。薏苡仁的果實呈現黃褐色，有玻璃球大小，體型呈現近似球...
- 19419
![薏苡仁可以長期吃嗎-薏苡仁怎麼吃]( "薏苡仁可以長期吃嗎-薏苡仁怎麼吃")
- 薏苡仁又叫薏米，生活中我們都是通俗叫薏米，最近很多明星網紅推薦的紅豆薏米修正茶，就是以薏米為主要材料的。很多人都説薏米粉吃更有效美白之類的，但這樣吃比較單調苦澀，實在太浪費薏苡仁了，以下小編就來來為你們介紹薏苡仁怎麼吃？薏苡仁可以長期吃嗎？一、薏苡仁怎麼吃薏米可以燉...
- 4077
![美味的薏苡紅豆玉米發糕如何做簡單又好吃]( "美味的薏苡紅豆玉米發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘美味的薏苡紅豆玉米發糕選用的是非常的有營養的薏米粉和紅豆玉米來做成的，味道真的還是蠻不錯的，而且營養價值很高。女生呢多吃玉米和薏米不僅僅是可以保健身體，而且對皮膚啊塑性都蠻好的，發糕還可以在早餐時...
- 6200
![薏苡黑米豆漿怎麼做-薏苡黑米豆漿的做法]( "薏苡黑米豆漿怎麼做-薏苡黑米豆漿的做法")
- “其實，預約並沒有節約時間，也沒有節約工序，只不過把裝機的時間改在了晚上，感覺上好像輕鬆了許多，實質上並沒有多大改變。但，好像也好過在清晨裝機啟動。還是要繼續豆腐機的豆漿。薏苡黑米豆漿。薏米黑米黃豆，你懂的。。好喝。。。”食材明細主料薏米（20克）黑米（20克）黃豆（60克）輔料水...
- 19872
![菱角糯米糕怎麼做-菱角糯米糕的做法]( "菱角糯米糕怎麼做-菱角糯米糕的做法")
- “菱角坐了冷板凳，總不能讓它一直呆到發臭。努力想法把它解決掉。這個糯米的菱角糕，或許是個不錯的選擇。做法有點像芋頭糕，但不是鹹口味。甚至可能也算不上甜味，因為只有5克糖。極度懷疑這5克糖能帶來多少甜味，於是自作主張，加到15克，其實，這15克糖可能也太少太少，但，就這麼多吧。...
- 21460
![軟糯芝麻菱角糕怎麼做-軟糯芝麻菱角糕的做法]( "軟糯芝麻菱角糕怎麼做-軟糯芝麻菱角糕的做法")
- “對於用菱角製作的點心的興趣遠高於湯羹菜餚。看到這個用芝麻菱角和糯米粉製作的菱角糕感覺挺不錯，只可惜食譜分量模糊，一應食材統統“適量”了之。平日裏最怕遇到適量，總是繞而不行。但用菱角製作的糕點真是不多，實在不想錯過。於是，自己揣摸着，把所有用料統統量化。但也不用...
- 18158
![炒薏米紅豆飯的做法 大葱雞蛋炒薏米紅豆飯 炒薏米紅豆飯怎麼做]( "炒薏米紅豆飯的做法 大葱雞蛋炒薏米紅豆飯 炒薏米紅豆飯怎麼做")
- “這個季節，走到哪裏都會看到賣大葱的，葱白長長的，不管用來炒菜還是炒飯都很好吃。”食材明細主料薏米紅豆飯（1碗）雞蛋（2個）香菜（1綹）大葱（1根）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）炒薏米紅豆飯的做法步驟1、準備所需材料。2、將雞蛋打散備用。3、葱切段，香菜切末。4、油鍋打入雞蛋並攪...
- 4105
![自制菱角糯米糕如何做簡單又好吃]( "自制菱角糯米糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菱角糯米糕是一道比較經典的小吃。製作方法與栗子糕類似，自制菱角糯米糕主要選用糯米粉，大米粉，熟菱角肉等為主要食材，搭配少量的糖製作而成。菱角是一種比較營養且富有特色的美食，口感好，味道甜美。自制菱角糯...
- 30395
![板栗菱角炒糯米飯如何做簡單又好吃]( "板栗菱角炒糯米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料板栗：3個菱角：3個糯米：三人量輔料小葱：2根鹽：2油：30毫升味精：1具體步驟1.糯米泡發，泡發糯米的水過濾留用。板栗、菱角分別去皮。2.板栗切成1/3玉米粒大小，菱角也切成立/3玉米粒大小，小葱切成米粒大小。3.炒鍋燒熱，下...
- 6862
![香甜菱角糯米糕如何做簡單又好吃]( "香甜菱角糯米糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘菱角糯米糕是一款香甜可口的家常小甜品。它的做法也是非常簡單，口味也是可以根據個人喜好自己選擇的。菱角具有醫藥價值，適量食用對人體是非常有益處的，它有補脾益氣和抗癌的作用，對於不滿自己體重的女士來説...
- 24077
![可口香軟的菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃]( "可口香軟的菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:45分鐘菱角含有豐富的蛋白質，當它與大眾所熟悉的紅豆和祛濕之首的薏苡仁組合時，其對人體所起到的作用就已經不僅僅可以補充人體所需的蛋白質和各類維生素，還可以健脾祛濕。對止渴、解酒也起到一定的作用。與可口香...
- 11961
![紅豆薏米山藥飯怎麼做-紅豆薏米山藥飯的做法]( "紅豆薏米山藥飯怎麼做-紅豆薏米山藥飯的做法")
- “平時，我們應改變一下只吃白米飯的習慣，多吃一些雜糧飯，一種米飯，多種營養，而且還能吃出養生功效，讓腸胃變得通暢，更能纖體瘦身，何樂而不為？”食材明細主料大米（2杯）紅豆（1/2杯）薏米（1/2杯）輔料山藥（2根）其他（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅豆薏米山藥飯的做法步驟1、準備食材。2、紅豆和...
- 21909
![薏米紅豆飯怎麼做-薏米紅豆飯的做法]( "薏米紅豆飯怎麼做-薏米紅豆飯的做法")
- “薏米紅豆湯：既能祛除體內濕邪，還能當水喝、當飯吃5月初開始喝，一直可以喝到10月份。煮薏米紅豆湯剩下的薏米和紅豆直接用來燜飯味道也很不錯。”食材明細主料紅豆（60克）薏米（60克）輔料大米（200克）小米（50克）水（適量）原味（口味）煮（工藝）一天（耗時）簡單（難度）薏米紅豆飯的做法步驟1、準備所需...
- 24278
![香噴噴的菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃]( "香噴噴的菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時生活加快的同時人們也越來越關注養生了，食療順應時代的變化和要求出現在人們的視野。一款抗癌藥膳—菱角紅豆薏苡糯米飯，滋養身心，清熱解毒，另外對於女性還可以減肥美容哦~這種藥膳時可用於輔助治療小兒頭瘡等...
- 8482
![菱角燜飯怎麼做-菱角燜飯的做法]( "菱角燜飯怎麼做-菱角燜飯的做法")
- “開蓋的瞬間，米飯的香味誘惑着胃裏所有的饞蟲，這份承載着我們小時候家的味道，也唯獨這份美味，才恆久不會變~”食材明細主料洋葱（120g）菱角（60g）輔料瑤柱（10g）香菇（20g）小町米（30g）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菱角燜飯的做法步驟1、洋葱切丁，下油鍋略微炒制，不需太過金黃，便於保留洋...
- 7520
![燜糯米飯的做法 燜糯米飯（瘦肉蝦仁香菇豆角紅蘿蔔） 燜糯米飯怎麼做]( "燜糯米飯的做法 燜糯米飯（瘦肉蝦仁香菇豆角紅蘿蔔） 燜糯米飯怎麼做")
- “這種炒燜煮做法自吃幾十年不膩，糯米飯粒粒分明，軟糯可口香噴噴。”食材明細主料糯米（600g）輔料瘦肉（適量）蝦仁（適量）香菇（適量）豆角（適量）紅蘿蔔（適量）葱花（適量）蒜蓉（適量）原味（口味）未知（難度）燜糯米飯的做法步驟1、糯米提前浸泡3個鐘，瘦肉切丁，豆角切碎。2、瘦肉香菇蝦仁放入炒香，再放入豆角...
- 11547
![紅豆糯米飯怎麼做-紅豆糯米飯的做法]( "紅豆糯米飯怎麼做-紅豆糯米飯的做法")
- “這款米飯香甜軟糯，酥軟的紅豆，黏糯的米，香甜的葡萄乾大棗，搭配紅糖顯得格外好吃😋營養也是不錯。”食材明細主料糯米（200克）紅豆（200克）輔料葡萄乾（50克）大棗（50克）紅糖（2勺）乾果（適量）甜香（口味）蒸（工藝）一天（耗時）簡單（難度）紅豆糯米飯的做法步驟1、紅豆，糯米提前浸泡24小時。用的一級吊杆灰棗...
- 11073
![好吃的薏苡紅豆玉米發糕如何做簡單又好吃]( "好吃的薏苡紅豆玉米發糕如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘薏苡紅豆玉米發糕可以説是一種非常簡單的在家就可以自己做的麪包，它選用精選的上等紅豆、薏米和玉米粉就可以製作了。玉米粉含有大量的微量元素，易於人體腸胃吸收，紅豆和薏米含有大量的蛋白質能夠補充人體能...
- 17303
![風車之菱角薏米粥怎麼做-風車之菱角薏米粥的做法]( "風車之菱角薏米粥怎麼做-風車之菱角薏米粥的做法")
- “這道粥有健脾祛濕的功效夏天吹空調的時間特別多，濕氣也重沒事可以多吃這道輔食，祛濕健脾哦”食材明細主料薏米（1把）菱角（1小碗）輔料冰糖（6顆）甜香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）風車之菱角薏米粥的做法步驟1、準備食材2、菱角泡洗乾淨3、薏米清洗乾淨後浸泡1小時4、薏米和菱角瀝...
- 27666
![薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥——電飯鍋做 薏米紅豆粥怎麼做]( "薏米紅豆粥的做法 薏米紅豆粥——電飯鍋做 薏米紅豆粥怎麼做")
- “紅豆和薏米煮在一起是最佳的搭配，能祛濕、補心、健脾胃，還有‘消腫’和‘減肥’作用天熱，不想在廚房‘熱火朝天’~~強大的電飯鍋也能做出很不錯的粥”食材明細主料紅豆（適量）薏米（適量）輔料冰糖（適量）水（適量）清淡（口味）燜（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薏米紅豆粥的做法步驟1、紅豆不容易...
- 13801
![養胃健脾菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃]( "養胃健脾菱角紅豆薏苡糯米飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘做一碗養胃健脾菱角紅豆薏苡糯米飯，是由菱角肉、紅豆、薏苡、糯米混合煮成的，它裏含有紅豆、薏苡可以祛濕，温補，菱角肉含有豐富的蛋白質，糯米對脾，胃有一定好處，對食慾不佳有一定的治療效果。如果小孩子不想吃飯...
- 20046
![菱角薏米排骨湯怎麼做-菱角薏米排骨湯的做法]( "菱角薏米排骨湯怎麼做-菱角薏米排骨湯的做法")
- 食材明細主料菱角（適量）排骨（1條）輔料薏米（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）菱角薏米排骨湯的做法步驟1、剝好殼的菱角洗淨備用。2、薏米用清水洗淨即可。3、排骨加入料酒冷水下鍋焯燙出血水，撈出清洗乾淨。4、砂鍋放入排骨和薏米。5、加入適量的清水，大...
- 12382
![菱角紅燒肉怎麼做-菱角紅燒肉的做法]( "菱角紅燒肉怎麼做-菱角紅燒肉的做法")
- “菱角老年人常食有益。菱角具有一定的抗癌作用。可用之防治食道癌、胃癌、子宮癌等。菱角食療作用：菱角味甘、澀、性平；具有補脾胃、強股膝、健力益氣的功效。但是菱角生吃過多易損傷脾胃，宜煮熟吃。紅燒肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸，並提供血紅素（有機鐵）和促進鐵吸...
- 3944
![小寒 糯米紅豆飯 糯米紅豆飯怎麼做-糯米紅豆飯的做法 節氣食單 ｜]( "小寒 糯米紅豆飯 糯米紅豆飯怎麼做-糯米紅豆飯的做法 節氣食單 ｜")
- “俗話説：進了臘月就是年。小寒食補以禦寒為主，每年小寒節氣要吃的糯米紅豆飯，源自古人常吃的豆飯，今天我就為大家分享一下做法吧。”食材明細主料糯米（300克）有機紅小豆（100克）有機幹香菇（10克）板栗仁（適量）調料有機山茶油（適量）有機淡鹽醬油（適量）鹹甜（口味）半小時（耗時）簡單（難度）糯米紅豆飯...
- 23393
味味甜
