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菠菜三文魚奶酪包怎麼做-菠菜三文魚奶酪包的做法

菠菜三文魚奶酪包怎麼做-菠菜三文魚奶酪包的做法

話説菠菜和三文魚的組合,還有面包和奶酪,算是歪果仁日常必備了。無油,低脂,低糖,更營養。。。

食材明細

主料
  • (160克)
  • 酵母粉 (4克)
  • 高筋粉 (330克)
  • (10克)
  • (1克)
  • 雞蛋 (1個)
  • 黃油 (15克)
輔料
  • 煙燻三文魚 (200克)
  • 菠菜 (150克)
  • 奶酪 (100克)
  • 蛋黃 (1個)
  • (1勺)
  • 黑胡椒粉 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • 烘焙 (工藝)
  • 一小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

菠菜三文魚奶酪包的做法步驟

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做

    1、準備好做麪包的基礎材料。黃油切小塊在室温下軟化,稱量出適量的高筋粉,糖,鹽,酵母粉和水。將室温的水或牛奶,酵母粉,高筋粉,糖,鹽,雞蛋,依次放入麪包機的麪包桶內。酵母粉需與糖和鹽用高筋粉隔開,否則會降低酵母的活性,影響發酵效果。啟動任意一個和麪程序,將面揉成光滑的麪糰。

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第2張

    2、加入軟化後的黃油,重新啟動一個和麪程序。

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第3張

    3、直到黃油被面團完全吸收,達到手套膜的狀態。接着在室温下進行發酵。也可以不揉出手套膜,只要黃油被面團完全吸收即可。

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第4張

    4、麪糰發酵的同時,準備麪包餡料的材料:煙燻三文魚室温下解凍

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第5張

    5、奶油奶酪切成小塊,在室温下稍解凍

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第6張

    6、菠菜洗淨,焯水後瀝淨水份,切段

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第7張

    7、將奶酪與焯過水的菠菜、少量鹽和黑胡椒粉拌勻。鹽量要根據煙燻三文魚的鹹度調整。

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第8張

    8、將三文魚用廚房用紙擦淨,放在壽司捲簾上

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第9張

    9、菠菜餡在三文魚上鋪平,捲起來靜置片刻

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第10張

    10、將發酵到兩倍大的麪糰,從麪包桶內取出,排氣揉至光滑,靜置餳面二十分鐘。將麪糰擀成方形厚片,寬度約三倍於吐司模或磅蛋糕模,長度稍長於模具。如圖所示,兩邊切出均勻的寬條。兩邊的寬條數量相等。

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第11張

    11、將卷好的三文魚菠菜卷放在中間,頂部的梯形面片向下翻折。

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第12張

    12、再用兩邊的寬條交叉着包住餡料。

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第13張

    13、一直包到餘下幾條時,將底部梯形面片向上翻折

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第14張

    14、兩側面片繼續交叉摺疊完。

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第15張

    15、放進吐司模具,入烤箱,選擇發酵程序。

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第16張

    16、進行二次發酵,到兩倍大左右。表面刷少許蛋黃液,

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第17張

    17、表面灑少許葱花和黑芝麻。選擇中下層,打開上下火,温度設定170度,烤20-30分鐘左右。

  • 菠菜三文魚奶酪包的做法 菠菜三文魚奶酪包怎麼做 第18張

    18、烤好後取出晾涼,倒扣脱模,切片食用。刷了蛋液的表面烤色均勻,表皮酥脆,看起來也美美噠。

小竅門

烤的時間比較短,因為內餡都是即食的,只要外層熟了就行了。麪糰還剩了一小塊,烤了別的麪包。三文魚和菠菜、奶酪的用量,可根據模具不同酌情調整。

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