坐月子能吃方便麪嗎

方便麪是大家現在為適應快節奏生活經常食用的方便食品，但其危害性其實是很大的，經常食用會對身體造成一定程度的傷害。那是所有人都可以吃方便麪的嗎？接下來我們就來討論坐月子能吃方便麪嗎，順便也為各位坐月子的朋友們介紹一些注意事項。

坐月子能吃方便麪嗎

一、坐月子能吃方便麪應少吃

1、間偶爾吃一次泡麪是沒有什麼影響的,泡麪營養價值不高,哺乳期餵養寶寶期間要補充飲食上的營養,有利於寶寶生長髮育,在做湯麪的時候可以放一些蔬菜可以。

2、方便麪還是可以吃的，對寶寶影響也不大，但是建議可以吃一點清湯的，反正少吃是最好，因為坐月對你的身體不好

3、吃方便麪是多麼的沒有營養啊，坐月子的時候應該多吃有營養的食物，比如豬蹄啊，鯽魚之類的，這僅能補孕婦的身體，還非常的下奶，對小寶寶也很有好處喲。

4、這個似乎沒有營養吧。還是建議媽媽不要吃。對寶寶也不好。還要餵奶的。多喝湯。多吃飯和菜比好。

二、月子裏吃水果注意以下幾點

1、不要吃太多偏寒涼性的水果，特別是產後的最初幾天，脾胃虛弱，因此最好不要吃太多的梨、西瓜。過涼的食物對脾胃和子宮都有害處。

2、可以在飯後或兩餐間吃些水果，這樣就不會增加消化道的負擔。同時注意一定不要因為貪嘴而暴食水果。

3、水果不要太涼。剛從冰箱拿出來的水果，要放在室温裏過一會兒再吃。不要因為心急而涼到自己。對其過敏，易發濕疹者不宜食用。

4、吃水果時要注意清潔，徹底清洗乾淨或去皮後再吃，以免發生腹瀉。病從口入，正在哺乳期的媽媽一定要保證自己的身體健康。

5、為了避免水果偏涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。

三、坐月子不能吃得水果

1、桔子

味酸、性涼。脾胃虛寒、風寒感冒，在生理期和坐月子時均不宜食用。但是，桔核、桔絡(桔子瓣上的白絲)有通乳作用。產後媽媽乳腺不通，可食用之。

2、西瓜

味甘、性涼。雖然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性涼，故不宜於產後媽媽食用。但是因為西瓜有很好的消暑功效，媽媽吃上一兩片常温西瓜也無妨。

3、柿子

柿子性寒涼，會刺激子宮收縮。脾胃虛寒的媽媽不宜食用過多寒涼的水果，如梨、楊桃、柿子之類。

看了以上的介紹，如果以後要是有人問你坐月子能吃方便麪嗎，你就可以用學到的知識去回答他們了。坐月子其實處於敏感時期，稍有不慎就會落下病根，所以除了方便麪要少吃之外，還要多多注意哪些東西該吃哪些不該吃，保養好自己的身體，打好基礎，才能更好地生活呀！