食譜 ——味湶美食匯 涼拌茄子怎麼做-涼拌茄子的做法 涼拌茄子 做法
- 涼菜
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“經常吃些茄子,有助於防治高血壓、冠心病、動脈硬化和出血性紫癜,保護心血管。此外,茄子還有防治壞血病及促進傷口癒合的功效。”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 拌 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
涼拌茄子的做法步驟
- 1、紫茄洗淨,切條,放入蒸鍋中蒸熟
- 2、拿出涼涼,拜入盤中
- 3、小碗中加蒜泥、香菜末、味湶涼拌王適量調成汁,澆在茄子上即可。
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