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美味的蔬菜圓子如何做簡單又好吃

美味的蔬菜圓子如何做簡單又好吃

美味的蔬菜圓子怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

美味的蔬菜圓子是由西葫蘆和胡蘿蔔還有土豆搭配一起製作出來的一道美食,還是一道清補家常菜,非常適合在春天做來吃。美味的蔬菜圓子含有豐富的蛋白質和各種營養成分,另外大家在家中製作的時候還可以加幾顆大棗,味道會很甜美。

主料

西葫蘆 :半根
胡蘿蔔 :半根

輔料

土豆 :1個
紫薯 :1個

具體步驟

美味的蔬菜圓子怎麼做好吃又簡單 第2張

1.蔬菜洗乾淨

美味的蔬菜圓子怎麼做好吃又簡單 第3張

2.土豆切小塊,胡蘿蔔和西葫蘆擦絲

美味的蔬菜圓子怎麼做好吃又簡單 第4張

3.入蒸鍋,紫薯放在下面蒸20分鐘

美味的蔬菜圓子怎麼做好吃又簡單 第5張

4.土豆壓成泥

美味的蔬菜圓子怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入胡蘿蔔和西葫蘆絲拌勻

美味的蔬菜圓子怎麼做好吃又簡單 第7張

6.紫薯壓成泥

美味的蔬菜圓子怎麼做好吃又簡單 第8張

7.搓圓

烹飪技巧

西葫蘆水比較多,建議可以把水擠掉一點

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