養顏的紫薯銀耳湯如何做簡單又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時

主料

紫薯 ：1個
銀耳 ：1大朵

輔料

冰糖 ：適量
水 ：適量

具體步驟

1.銀耳提前洗淨，泡發，撕成小朵。

2.紫薯去皮，洗淨，切成小塊丁。

3.銀耳加適量冷水一起上灶煮沸，再轉中小火慢慢煲1小時。

4.1小時後加入紫薯粒，

5.再中小火煮45分鐘。

6.最後加入冰糖，燜一小會至融化，關火。

烹飪技巧

無