養顏桃膠銀耳湯如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘

現在隨着時間的增長人們都越來越注意保養自己了，食療就是很不錯的選擇，這次我就給自己做了又這美容養顏功效的桃膠銀耳湯，桃膠是純天然的食材它的口感比較爽滑而且沒有味道，再加上有着美容作用的銀耳，桃膠銀耳湯口感似果凍般可口香甜無比。

主料

銀耳 ：1朵
桃膠 ：15
皂米 ：10
紅棗 ：適量

輔料

水 ：適量

具體步驟

銀耳泡發，皂米泡發

桃膠，要浸泡一夜，中間勤換幾次水，這個桃膠清洗起來是有竅門的，拿着撈水餃的大孔漏勺放在自來水龍頭下緩緩的衝一下上面的雜質很容易掉的

全部放入電燉鍋，加兩升水開自動擋慢慢燉起來，也可以用砂鍋，文火燉二～三小時

可以根據自己口味放入冰糖或蜂蜜調味