滋養桃膠皂角銀耳羹如何做簡單又好吃

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘

桃膠皂角銀耳羹是銀耳湯的升級版，它的味道更香甜，營養價值也更上一層樓，讓女性得到更好的滋補，桃膠是最近幾年來會為你流行的滋補佳品，可以治療尿結合，還有活血化瘀的功效，皂角有治療癌症的功效，多吃它，可以讓我們變得更加健康哦。

主料

銀耳 ：適量
桃膠 ：適量
皂角米 ：適量
百合 ：適量
紅棗 ：適量

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.桃膠和皂角浸泡12小時以上

2.銀耳和百合洗淨燉2小時。

3.放入泡好的桃膠皂角，洗淨的紅棗，冰糖，燉20分鐘即可。