![滋養桃膠皂角銀耳羹如何做簡單又好吃]( "滋養桃膠皂角銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘桃膠皂角銀耳羹是銀耳湯的升級版，它的味道更香甜，營養價值也更上一層樓，讓女性得到更好的滋補，桃膠是最近幾年來會為你流行的滋補佳品，可以治療尿結合，還有活血化瘀的功效，皂角有治療癌症的功效，多吃它，可以讓我們...
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![皂角的功效與作用有哪些呢]( "皂角的功效與作用有哪些呢")
- 眾所周知，中國醫學是中華民族的驕傲，而中草藥又是中醫裏不可或缺的一部分。很多小夥伴也許聽説過中藥，但卻始終半信半疑：中藥真的有這麼神奇的療效嗎？那麼，今天就讓小編我來推薦一種擁有神奇功效的中藥吧：皂角。那麼，皂角的功效與作用有哪些呢？皂角的功效與作用有哪些呢1、皂角治...
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![夏天桃膠皂角米雪燕銀耳羮怎麼做-夏天桃膠皂角米雪燕銀耳羮的做法]( "夏天桃膠皂角米雪燕銀耳羮怎麼做-夏天桃膠皂角米雪燕銀耳羮的做法")
- ““夏日糖水組合，桃膠皂角米雪燕銀耳羹。有時間我還是會親自燉煮，冬天吃熱的，夏天吃涼的，吃到嘴巴里甜甜糯糯，口感一級棒，補充膠原，又能清脂減肥，當甜品吃還美容。””食材明細主料桃膠（20克）枸杞（5克）雪燕（5克）銀耳（5克）皂角米（10克）輔料冰糖（20克）果味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）夏天桃...
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![桃膠紅棗銀耳湯的做法 桃膠皂角米雪燕紅棗銀耳湯 桃膠紅棗銀耳湯怎麼做]( "桃膠紅棗銀耳湯的做法 桃膠皂角米雪燕紅棗銀耳湯 桃膠紅棗銀耳湯怎麼做")
- “#冬日暖湯#冬季氣候異常乾燥，愛家人，防乾燥從飲食上着手；今兒就向大家推薦一道好喝又滋補養顏的甜湯：桃膠皂角米紅棗銀耳湯！這道甜湯是由桃膠、皂角米、雪燕、紅棗，枸杞和銀耳等食材搭配在一起燉制而成的，也稱“平民燕窩”；滿滿的膠質，就像喝了碗膠原蛋白，美味彈滑，淡淡的甜香清潤...
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![皂角米雪燕石榴飲怎麼做-皂角米雪燕石榴飲的做法]( "皂角米雪燕石榴飲怎麼做-皂角米雪燕石榴飲的做法")
- “偶然發現，皂角米雪燕煮好了放些石榴下去增色增味。”食材明細主料皂角米（15g）雪燕（10g）石榴籽（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）皂角米雪燕石榴飲的做法步驟1、雪燕10克。涼水泡發，泡到全部成絲狀，沒有硬心兒了。有一塊特別大，這份泡了19個小時才煮。如果着急...
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![蓮子皂角米粥怎麼做-蓮子皂角米粥的做法]( "蓮子皂角米粥怎麼做-蓮子皂角米粥的做法")
- “皂角米可入藥，有祛痰、潤腸、利尿、通便、降糖之效。是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。具有膠質半透明，香糯潤口的特點，是居家食用、招待或贈送親友貴賓的美味佳餚，是大自然賜予人類的天然營養保健食品之一。皂角米性温，味辛，是美女們不可錯過的養顏佳品。皂角米...
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![桃膠皂角米雪燕銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米雪燕銀耳羹的做法]( "桃膠皂角米雪燕銀耳羹怎麼做-桃膠皂角米雪燕銀耳羹的做法")
- 食材明細主料銀耳（適量）輔料桃膠（8顆）雪燕（3g）蔓越莓幹（10g）大棗（10顆）冰糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠皂角米雪燕銀耳羹的做法步驟1、桃膠，皂角米，雪燕，泡足20小時。銀耳泡10小時左右，2、先加入銀耳和大棗煮兩小時左右3、兩小時後銀耳燉出膠制，放入桃膠和皂角米，燉煮半小...
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![皂角米雪燕怎麼做-皂角米雪燕的做法]( "皂角米雪燕怎麼做-皂角米雪燕的做法")
- 食材明細主料皂角米（適量）雪燕（適量）輔料紅棗（適量）枸杞（適量）白糖（適量）甜香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）皂角米雪燕的做法步驟1、皂角米，雪燕泡發，一般泡12小時左右。2、泡發的雪燕。3、鍋裏放入泡好的皂角米，紅棗，枸杞，白糖煮開。4、煮開倒入雪燕，煮開既可，多煮雪燕會化掉的。5、補膠...
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![銀耳皂角水果羹如何做簡單又好吃]( "銀耳皂角水果羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:11分鐘　　　　烹飪時間:11分鐘主料銀耳：適量皂角米：適量蜂蜜：適量櫻桃：適量芒果：適量輔料具體步驟1.銀耳和皂角米用清水浸泡，銀耳浸泡時間在2小時以上，皂角米的浸泡時間在4小時以上2.泡發漲大的皂角米淘洗幾次，泡發的銀耳清洗幾次去掉泥沙、掐...
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![紅糖皂角羹怎麼做-紅糖皂角羹的做法]( "紅糖皂角羹怎麼做-紅糖皂角羹的做法")
- “滇皂莢俗稱皂角米、皂角仁，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。有16種，維生素7種，營養成分豐富，營養素種類較多，屬高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。老少皆宜，特別適合...
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![桃膠米雪燕銀耳百合羹的做法 桃膠皂角米雪燕銀耳百合羹 桃膠米雪燕銀耳百合羹怎麼做]( "桃膠米雪燕銀耳百合羹的做法 桃膠皂角米雪燕銀耳百合羹 桃膠米雪燕銀耳百合羹怎麼做")
- “立秋後天氣逐漸轉涼，早晚温差大，隨之而來的就是肌膚逐漸開始變得乾燥起來，時常還會感到口乾舌燥，所以每到這個季節就要多吃一些降噪潤肺的食物來調理調理一下身體。對女人來講銀耳就是最好的食物，物美價廉、營養豐富、還具有潤燥、安眠、養陰清熱等功效，非常適合這個季節常喝...
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![美味的桃膠皂角銀耳羹如何做簡單又好吃]( "美味的桃膠皂角銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘桃膠皂角銀耳羹，這款美食口感不錯，色彩也讓人賞心悦目，營養更是豐富哦。這款桃膠皂角銀耳羹湯飲滋味美妙，營養豐富，是佐餐的不錯選擇哦。這款桃膠皂角銀耳羹美食符合大眾口味，而且營養不單一，是你不錯的選擇哦。...
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![薏仁百合皂角木瓜盅（秋補、養顏聖品）如何做簡單又好吃]( "薏仁百合皂角木瓜盅（秋補、養顏聖品）如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料薏仁米：適量百合：適量皂角米：適量冰糖：適量木瓜：一個輔料鮮芋仙：適量具體步驟1.先將皂角米和薏仁米温水泡兩至三小時（皂角米發至兩倍大），百合用温水泡半小時。2.將上一步泡好的材料加冰糖，用熱水煮沸（據説用熱水...
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![完美的銀耳皂角蓮子羹如何做簡單又好吃]( "完美的銀耳皂角蓮子羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘銀耳皂角蓮子羹就是一道大家都喜歡的食物，但是大家都會做嗎？不見得，但是其實大家不知道製作起來還是很簡單的，所以大家還是不要猶豫了跟我一起學起來吧，這是一道哦啊很營養該的食物，所以快點嘗試一下吧，食材都適...
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![好吃的銀耳皂角蓮子羹如何做簡單又好吃]( "好吃的銀耳皂角蓮子羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘銀耳皂角蓮子羹的銀耳被視為滋補聖品，價格便宜又營養豐富，它具有多種微量元素和礦物質，能夠補充人體的日常需要，此外蓮子有清熱解毒的作用，兩者一起煮湯營養價值更好。在炎炎夏日喝一碗這樣的湯水，滿足女孩子養...
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![皂角米粥怎麼做-皂角米粥的做法]( "皂角米粥怎麼做-皂角米粥的做法")
- “冰糖皂角米粥全是膠原蛋白哦。美容極品哦”食材明細主料皂角米（10克）輔料冰糖（5克）甜味（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皂角米粥的做法步驟1、皂角米10克洗乾淨2、放入5克冰糖3、放入電壓力鍋壓10分鐘...
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![皂角銀耳羹怎麼做-皂角銀耳羹的做法]( "皂角銀耳羹怎麼做-皂角銀耳羹的做法")
- “很多人朋友都知道，吃燕窩，品雪蛤可以很養顏。但這些東西要持續吃才見得其效，燕窩和雪蛤雖然在大型商場的滋補品專區找起來很容易。可價格上對於很多人長期服用是個奢侈的事情。我愛煲湯，熬糖水。針對北方的乾燥天氣，精油，化粧品，跟風的，沒跟風的。我敗了一大堆。化粧在天然在植...
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![銀耳皂角米湯的做法 木糖醇桃膠銀耳皂角米湯 銀耳皂角米湯怎麼做]( "銀耳皂角米湯的做法 木糖醇桃膠銀耳皂角米湯 銀耳皂角米湯怎麼做")
- “1、桃膠性平，是最易被人體吸收的植物膠原蛋白，滋補養顏更是美味，適合常年食用，內服可養腸胃，同時對面部粉刺、痤瘡、色斑均有療效。2、皂角米有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、潤膚養顏、提神補氣等功效。皂角含有植物膠原蛋白，既可延緩衰老速度，又具增加皮膚彈性之效，故有植物...
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![皂角煮多久]( "皂角煮多久")
- 1小時。皂角是在生活中食用方法也有很多，可以蒸，煮，燉，燜等。皂角可以和銀耳蓮子一起燉，將皂角提前浸泡兩小時泡，蓮子銀耳也要提早聚氨酯發泡，然後在鍋裏添加適量的水，把泡好的蓮籽，銀耳，皂角放進鍋中，大火燒開，隨後轉文火煮1小時，放進適量百合花，在煮20分鐘後放進老冰糖，直到糖溶化後就...
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![桃膠皂角銀耳羹如何做簡單又好吃]( "桃膠皂角銀耳羹如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料皂角米：20銀耳：10桃膠：20輔料糖：10礦泉水：2瓶冰糖：50具體步驟1.桃膠用礦泉水泡10個小時2.皂角米也是礦泉水泡12個小時3.銀耳浸泡2個小時4.放在燉盅中燉煮，銀耳在燉煮20分鐘再放，一直到40分鐘5.燉煮40時分鐘後，...
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![金耳桃膠皂角粥怎麼做-金耳桃膠皂角粥的做法]( "金耳桃膠皂角粥怎麼做-金耳桃膠皂角粥的做法")
- “桃膠，為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃樹膠，桃凝。是桃樹自然分泌，或在外力作用下產生傷口，而分泌桃膠有利於傷口自愈。比較粘稠的液體通過太陽曬蒸發，產生固體。乾的桃膠呈結晶石狀很硬，看着有點像琥珀。桃膠有足夠的水溶性和適當的粘度，用清...
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![桃膠皂角米雪燕銀耳湯怎麼做-桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法]( "桃膠皂角米雪燕銀耳湯怎麼做-桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法")
- “美容養顏冷熱皆可”食材明細主料雪燕（適量）皂角米（適量）桃膠（適量）銀耳（適量）輔料老冰糖（適量）紅棗（適量）枸杞（適量）甜香（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法步驟1、準備好食材，皂角米桃膠提前18小時泡好雪燕提前8小時泡好，銀耳提前兩個小時泡開。2、先把桃膠皂角...
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![皂角煮多久呢]( "皂角煮多久呢")
- 皂角屬於豆類植物，雖長在樹上，但形態與一般豆莢相似，既可以作為日常美食食用，也可以作為中藥，食用價值和藥用價值極高。皂角最受人喜愛的功效就是滋養頭髮，用煮過的皂角洗頭可以使頭髮烏黑亮澤，那麼下面讓我們來了解一下皂角該怎樣煮吧。皂角煮多久一、皂角煮多久最適宜煮皂角的...
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![木瓜牛奶燉桃膠皂角怎麼做-木瓜牛奶燉桃膠皂角的做法]( "木瓜牛奶燉桃膠皂角怎麼做-木瓜牛奶燉桃膠皂角的做法")
- “木瓜牛奶豐胸催奶桃膠皂角美容抗揍女性朋友的健康飲品”食材明細主料木瓜（一個）桃膠（10g）牛奶（一袋）皂角米（10g）輔料百合幹（適量）冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜牛奶燉桃膠皂角的做法步驟1、百合幹桃膠皂角洗乾淨泡一夜2、將泡好泡好的桃膠去除雜質木瓜切塊準備材...
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![木瓜燉桃膠皂角米雪燕牛奶的做法 木瓜燉桃膠&皂角米&雪燕&牛奶 木瓜燉桃膠皂角米雪燕牛奶怎麼做]( "木瓜燉桃膠皂角米雪燕牛奶的做法 木瓜燉桃膠&皂角米&雪燕&牛奶 木瓜燉桃膠皂角米雪燕牛奶怎麼做")
- “🌟木瓜含有豐富木瓜酶，維生素C、B及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病。✅對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。🌟皂角米是調和人體臟腑功能的珍貴純...
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味味甜
