![雙色蜂蜜薯團怎麼做-雙色蜂蜜薯團的做法]( "雙色蜂蜜薯團怎麼做-雙色蜂蜜薯團的做法")
- “紅薯和紫薯是高營養低脂肪食物，也含有豐富的膳食纖維，調配以蜂蜜，甜蜜潤腸，是小零食，也是減肥必備佳品。”食材明細主料紅薯（100g）紫薯（100g）輔料蜂蜜（2勺）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙色蜂蜜薯團的做法步驟1、把紅薯和紫薯去皮切丁，也可以切大塊，我是用微波爐打，所以切丁方便...
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![蜜汁雙薯怎麼做-蜜汁雙薯的做法]( "蜜汁雙薯怎麼做-蜜汁雙薯的做法")
- “一樣的食材卻也可以有千變萬化的做法，今天我的【蜜汁雙薯】就是如此，雖然平凡卻也能帶來一絲驚喜。現在的紫薯已經被越來越多的人所接受，其一，它有豔麗的色彩，特別是在蒸熟以後的那抹深紫色，無論搭配在哪種食物中都會起到畫龍點晴的作用。其二，它的營養價值比一般的紅薯高出好...
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![雙瓜蜂蜜飲怎麼做-雙瓜蜂蜜飲的做法]( "雙瓜蜂蜜飲怎麼做-雙瓜蜂蜜飲的做法")
- “在下過了幾場雨之後秋老虎似乎也沒有那麼張牙舞爪了，僅剩下最後夏天尾巴的一點點熱度。週末去買菜，我一直是個苦瓜的狂熱愛好者，估計和大多數人都背道而馳吧……主要原因就是很小的時候媽媽不停地給我説苦瓜怎麼怎麼好，雖然苦但是有那麼那麼多的好處而且吃完苦瓜之後喝水都...
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![蜂蜜雙色山藥怎麼做-蜂蜜雙色山藥的做法]( "蜂蜜雙色山藥怎麼做-蜂蜜雙色山藥的做法")
- “鐵棍山藥是不錯的山藥，雖細脱皮麻煩點，可是口感比較好。據説山藥具有多種維生素與氨基酸，還有補鈣與養顏的作用。最簡單的吃法就是蒸了吃。為了挑起自己的食慾，我嘗試用了色，當然這是天然楊梅做成的汁，另一種顏色着色沒有成功。冷藏後淋上蜂蜜，算是一道涼菜。”食材明細主料...
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![小蜜蜂飯糰怎麼做-小蜜蜂飯糰的做法]( "小蜜蜂飯糰怎麼做-小蜜蜂飯糰的做法")
- “兩隻小蜜蜂飛在花叢中，飛來飛去尋找我們的夢。我的夢想就是讓寶寶愛上吃飯，記憶裏充滿媽媽的幸福味道。”食材明細主料熟米飯（100g）輔料奶酪片（2片）番茄（1個）海苔（1張）芹菜葉（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）小蜜蜂飯糰的做法步驟1、準備好食材。2、將雞蛋黃分離出來。3、將...
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![蜂蜜紅薯幹怎麼做-蜂蜜紅薯乾的做法]( "蜂蜜紅薯幹怎麼做-蜂蜜紅薯乾的做法")
- “自制健康的小零食，簡單又好吃。”食材明細主料紅薯（兩個）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蜂蜜紅薯乾的做法步驟1、將紅薯洗淨去皮，放入蒸鍋蒸熟。2、將紅薯切成小條擺在烤盤中。3、刷一層蜂蜜。4、放進預熱好的烤箱，上下火150度烤一個小時。5、取出來就可以吃...
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![蜂蜜雙瓜汁怎麼做-蜂蜜雙瓜汁的做法]( "蜂蜜雙瓜汁怎麼做-蜂蜜雙瓜汁的做法")
- “有清熱去火、潤澤肌膚、提高人體免疫力的功效。”食材明細主料苦瓜（半根）黃瓜（半根）礦泉水（500ml）輔料蜂蜜（2大勺）冰塊（適量）苦味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜雙瓜汁的做法步驟1、準備材料。2、苦瓜洗淨去籽切片；3、黃瓜洗淨後切片備用；4、將苦瓜和黃瓜放到攪拌機裏，加入500m...
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![蜂蜜雙色山藥的做法 【北京】蜂蜜雙色山藥 蜂蜜雙色山藥怎麼做]( "蜂蜜雙色山藥的做法 【北京】蜂蜜雙色山藥 蜂蜜雙色山藥怎麼做")
- “冬季吃山藥正是當季，山藥的好處多多，可以説老少皆宜。山藥藥膳同食，為補中益氣藥，具有補益脾胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用。冬季乾燥，寒冷，對肺部和喉嚨的傷害比較大，人們很容易會喉嚨乾燥甚至疼痛，山藥含有皂甙、黏液質，這兩種成分都有潤滑，滋潤的作用，所以可益肺氣，養肺陰，治療...
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![蜂蜜紫薯條怎麼做-蜂蜜紫薯條的做法]( "蜂蜜紫薯條怎麼做-蜂蜜紫薯條的做法")
- “因為想吃紫薯條了，但是外面賣的好貴，於是想了一下，自己動手做做看”食材明細主料紫薯（500g）輔料蜂蜜（10g）鹽（適量）油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜紫薯條的做法步驟1、紫薯去頭去尾，削皮洗淨2、切成手指粗細的條狀，不要太細哦！太細容易變成紫薯泥3、加入適量食用油，抓勻...
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![可可雙色蜂蜜麪包卷怎麼做-可可雙色蜂蜜麪包卷的做法]( "可可雙色蜂蜜麪包卷怎麼做-可可雙色蜂蜜麪包卷的做法")
- “可可雙色蜂蜜麪包卷，可可粉的加入讓這款麪包有了豐富的口感，脣齒間留有淡淡的可可味，讓喜歡喝咖啡的朋友無法拒絕，這是顏值與美味並存的一款麪包。喜歡的朋友趕緊動手吧！”食材明細主料高筋麪粉（250g）牛奶（105g）雞蛋液（45g）綿白糖（40g）鹽（3g）酵母（3g）黃油（20g）輔料可可粉（14g）牛奶（13g）温開水（1...
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![紫薯蜂蜜麪包的做法 紫薯蜂蜜麪包的做法 紫薯蜂蜜麪包怎麼做]( "紫薯蜂蜜麪包的做法 紫薯蜂蜜麪包的做法 紫薯蜂蜜麪包怎麼做")
- “蜂蜜紫薯吐司，香噴噴的吐司裏裹着甘甜的紫薯，紫薯的香味遠遠都能聞到，讓熱愛紫薯的我們不進的沸騰起來~~用紫薯餡裝飾面包，不僅好看還帶來了美味和營養，作為早餐絕對一流喔！”食材明細主料高筋麪粉（300克）雞蛋（1個）蜂蜜（45克）鹽（3克）牛奶（150克）黃油（30克）酵母（3克）輔料紫薯泥（100克）黃油（20克...
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![雙薯雙色饅頭怎麼做-雙薯雙色饅頭的做法]( "雙薯雙色饅頭怎麼做-雙薯雙色饅頭的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）紅薯（適量）麪粉（適量）輔料粉（少許）酵母粉（約3克）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雙薯雙色饅頭的做法步驟1、兩種番薯放入電煮鍋裏煮熟。2、趁熱，將番薯去皮，壓成泥，放至温度35度左右。3、然後分別加入酵母粉，白糖，麪粉。4、揉成光滑麪糰。5、放入碗裏自然發酵一...
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![雙檸蜂蜜飲怎麼做-雙檸蜂蜜飲的做法]( "雙檸蜂蜜飲怎麼做-雙檸蜂蜜飲的做法")
- 食材明細主料香水檸檬（兩片）小青檸（五個）輔料蜂蜜（適量）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙檸蜂蜜飲的做法步驟1、一杯涼白開加入蜂蜜，小青檸和香水檸檬要用鹽擦洗乾淨表皮2、把小青檸一分二切開，香水檸檬切兩薄片備用3、把切好的雙檸用手稍為捏一下讓汁流出放入杯中4、一杯清...
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![雙色薯泥花的做法 【雙色薯泥花】 雙色薯泥花怎麼做]( "雙色薯泥花的做法 【雙色薯泥花】 雙色薯泥花怎麼做")
- “做了好久的一款甜品啦，用了紫薯泥喝山藥泥，用模具壓出花朵的形狀，淋上煉乳和藍莓醬，很好吃的哦~~”食材明細主料紫薯（200克）鐵棍山藥（300克）輔料藍莓醬（30克）配料煉乳（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）雙色薯泥花的做法步驟1、準備材料。2、紫薯去皮切塊3、鐵棍山藥...
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![雙薯糯米糰怎麼做-雙薯糯米糰的做法]( "雙薯糯米糰怎麼做-雙薯糯米糰的做法")
- “説到甜點，有些人犯了愁，總覺得沒有烤箱做不出像樣的甜點。今天我做的就是一道不用烤箱的漂亮甜點——糯米糰。製作麪糰的時候加入了適量的粘米粉，讓表皮Q彈勁道，還用了紫薯粉和南瓜粉來調色。內餡則配合着外皮用了紫薯餡和紅薯餡，富含豐富的膳食纖維，有利於身體健康。”食材...
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![紫薯蜂蜜水怎麼做-紫薯蜂蜜水的做法]( "紫薯蜂蜜水怎麼做-紫薯蜂蜜水的做法")
- “紫薯總有一種欲罷不能的喜歡，營養豐富，顏值超高，今來一款：紫薯蜂蜜水，製作簡單，口感非常棒呢。”食材明細主料熟紫薯（一塊）蜂蜜（一勺）輔料温水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯蜂蜜水的做法步驟1、紫薯蜂蜜備用。2、紫薯掰小塊放入杯中。3、加入適量的温水。4、加拌均勻...
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![雙色蜜棗的做法 甜品~雙色蜜棗 雙色蜜棗怎麼做]( "雙色蜜棗的做法 甜品~雙色蜜棗 雙色蜜棗怎麼做")
- “喝茶不可少的甜品之一。蜜棗甜又糯可以當零食。棗子營養好可以美容健身。享受美味的同時可以滋補。一舉二得。製作也簡單。自家做的安全衞生。用的都是最好的食材。”食材明細主料大棗（200G）糯米粉（適量）輔料桂花糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色蜜棗的做法步驟...
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![蜂蜜拌雙色番茄怎麼做-蜂蜜拌雙色番茄的做法]( "蜂蜜拌雙色番茄怎麼做-蜂蜜拌雙色番茄的做法")
- “有沒有面朝大海春暖花開的感覺？！”食材明細主料紅番茄（一個）黃金番茄（2個）調料蜂蜜（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜拌雙色番茄的做法步驟1、番茄洗淨。2、切塊。3、擺盤。4、做花芯。5、淋上蜂蜜。6、成品。...
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![家常柚子茶蜂蜜怎麼做-家常柚子茶蜂蜜的做法]( "家常柚子茶蜂蜜怎麼做-家常柚子茶蜂蜜的做法")
- “老公朋友送了一箱甜紅柚，共四個。給了親戚三個，親戚吃後都説顏色是紅彤彤的，甜的很。於是心血來潮剖開留下的這個誰知偏偏就是個白色的，雖然還是很甜可難免有些失望，於是就想着還是做個柚子茶好了！”食材明細主料柚子（適量）冰糖（適量）輔料蜂蜜（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難...
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![蜂蜜紅薯怎麼做-蜂蜜紅薯的做法]( "蜂蜜紅薯怎麼做-蜂蜜紅薯的做法")
- 食材明細主料紅薯（一個）輔料蜂蜜（適量）甜香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蜂蜜紅薯的做法步驟1、這個甜點特別簡單。首先把紅薯削皮洗淨切塊。2、上鍋蒸30分鐘左右。3、起鍋淋上蜂蜜就可以吃了！...
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![雙色紫薯飯糰怎麼做-雙色紫薯飯糰的做法]( "雙色紫薯飯糰怎麼做-雙色紫薯飯糰的做法")
- “早餐飯糰結合紫薯，顏色美美的，看着都有食慾了呢！”食材明細主料紫薯（1個）米飯（50克）黑芝麻（2克）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雙色紫薯飯糰的做法步驟1、紫薯洗淨（實際用量是一個。忘拍照了，就用上次做紫薯泥的照片代替了。可以參考我之前發的菜譜）2、對切，放入蒸鍋蒸熟，入皮裝入...
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![雙色南瓜麻團怎麼做-雙色南瓜麻團的做法]( "雙色南瓜麻團怎麼做-雙色南瓜麻團的做法")
- 食材明細主料水磨糯米粉（適量）黑白芝麻（適量）白糖（適量）老南瓜（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雙色南瓜麻團的做法步驟1、將老南瓜洗淨切塊蒸熟。2、去皮壓成泥。3、乘熱加入適量白糖。4、攪和均勻。5、待南瓜泥温温的時候，倒入糯米粉跟粳米粉（比例是10：1）。6、.....7、用筷...
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![雙色烤飯糰怎麼做-雙色烤飯糰的做法]( "雙色烤飯糰怎麼做-雙色烤飯糰的做法")
- “在美食天下學到用蔬菜汁給米飯染色的方法，小試了一下。”食材明細主料大米（適量）輔料白醋（適量）食用鹼（適量）配料糖（適量）白醋（適量）鹽（適量）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙色烤飯糰的做法步驟1、用紫薯浸泡出汁水，紫薯水為紫色，加白醋變成粉紅，加鹼變成綠色。浸泡大米過夜，第二...
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![雙色蜂蜜蛋糕卷怎麼做-雙色蜂蜜蛋糕卷的做法]( "雙色蜂蜜蛋糕卷怎麼做-雙色蜂蜜蛋糕卷的做法")
- “我玩烘焙都有幾年了，但從沒做過蛋糕卷的，總覺得很難，不想試，這次做這個雙色蜂蜜蛋糕卷純粹為了想參加一下蛋糕卷比賽玩一玩，但做的時候手忙腳亂的，蛋糕糊搞得到處都是，浪費了不少材料，以至蛋糕片是薄薄的一片，烘好後還忘了拿出來，直至晾涼都是在烘爐裏的，這時候興致已經大打折扣了...
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![雙色空心麻團怎麼做-雙色空心麻團的做法]( "雙色空心麻團怎麼做-雙色空心麻團的做法")
- 食材明細主料糯米粉（150g）輔料白芝麻（30g）黑芝麻（30g）白糖（30g）五十度水（110g）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雙色空心麻團的做法步驟1、糯米粉加入白糖和成麪糰，醒發15分鐘2、揉成小麪糰滾上芝麻3、油温40°下鍋，切記小火慢慢炸，炸的過程一定要不停的用筷子翻，直到慢慢漲起來，漂浮在...
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味味甜
