美容養顏湯—桃膠銀耳百合西米露如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
桃膠 :4顆
西米 :適量
去核紅棗 :10顆
冰糖 :5~7顆
主料
銀耳 :適量桃膠 :4顆
西米 :適量
輔料
百合幹 :一小把去核紅棗 :10顆
冰糖 :5~7顆
具體步驟
1. 準備好所有材料
2. 桃膠提前一天泡開,清除雜質並切小
3. 銀耳提前5小時泡發,切掉根蒂並切成小塊
4. 把銀耳放入鍋中煮20分鐘
5. 加入桃膠,煮25分鐘
6. 把西米放入煮開的水中煮20分鐘左右,放在鍋裏燜至沒有白心撈出
7. 加入輔料百合幹、紅棗和冰糖繼續煮20分鐘
8. 西米沒有白心後撈出過涼水
9. 煮出的湯汁和西米混合,就可以了,個人不太喜歡湯汁太多的所以都收幹了,喜歡湯汁多的朋友可以多加一點水,夏季冷藏後風味更佳哦
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