美容養顏牛奶木瓜燉桃膠如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

現在的人們越來越注意保養自己的皮膚了，食療是很有效的方法，牛奶木瓜燉桃膠是既便宜又有效的甜品，牛奶、木瓜和桃膠都是非常普通的食材很容易買到，牛奶木瓜燉桃膠吃起來潤潤的、滑滑的、甜甜的很可口，而且又可以補充膠原蛋白美容養顏。

主料

牛奶 ：250毫升
木瓜 ：1個
桃膠 ：10

輔料

冰糖 ：適量
清水 ：適量

具體步驟

桃膠放入涼水泡發，大於12h

木瓜削皮，切開。切小塊備用

涼水加木瓜加冰糖放入鍋中煮沸，後加入泡發好的桃膠，開中小火，煮15～20分鐘

倒入牛奶，煮1分鐘後就可以開始吃了。