潤膚養顏的西米露牛奶木瓜湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

西米露牛奶木瓜湯製作簡單，我第一次煮的東西就是這個呢，而且耗時少，成本低。木瓜營養豐富，有排毒的神奇功效。木瓜與牛奶又有不一樣的口感，功效更神奇呢，可以潤膚養顏哦，好像還可以豐胸呢，這對女生來説，可是極好的，可以多吃哈，另外，加入西米露感覺好喝很多呢。

主料

木瓜 ：半個
牛奶 ：250
西米露 ：50

輔料

白糖 ：30

具體步驟

1.西米露備好

2.高壓鍋內水燒開，倒入西米露，攪勻。

3.煮至西米露變透明。

4.將西米露用冷水過濾

5.木瓜切粒

6.鍋內再放少量清水，倒入西米露，煮至全透明，（如果西米已經透明，只要把水煮開即可。）加入切好的木瓜粒以及牛奶，白糖即可，（不要煮開牛奶）

7.煮好即可盛出食用哦

烹飪技巧

1、西米露一定要煮至全透明，否則是為未熟。2、牛奶不要煮沸，否則營養和賣相都沒。