美容養顏的胡蘿蔔銀耳湯如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

富含多種維生素的胡蘿蔔，清甜的味道和爽脆的銀耳煲成美味的湯，胡蘿蔔銀耳湯，這道美食有清熱解毒，潤肺化痰的功效，加入紅糖，女性長期使用，可以有美容養顏的功效，紅糖可以緩解經期間的不適。三種食材混合在一起，清甜的味道，生津解渴，美容養顏。

主料

胡蘿蔔 ：1個
銀耳 ：20

輔料

紅糖 ：適量

具體步驟

銀耳先泡發

胡蘿蔔切好，再連同泡好的銀耳加入適量水放入電飯煲中

然後放入電飯煲中煮半小時即可

半小時後，加入紅糖調味即可