鹹鮮的蒸茼蒿丸子如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
雞蛋 :25
姜 :1小塊
茼蒿 :125
土豆澱粉 :15
麪粉 :25
泡打粉 :1/4小勺
鹽 :1/2小勺
蒸茼蒿丸子,平時我們吃慣了肉丸子,不知道用菜做的丸子有沒有試過呢,用蒸的方法保留了茼蒿的營養成分,鎖住了水分,茼蒿具有調胃健脾、降壓補腦、咳嗽,便祕均有較好的療效。而且這樣做成丸子看起來就有食慾,感覺不是在單單吃菜,做法也很簡單。
主料
葱 :1根雞蛋 :25
姜 :1小塊
茼蒿 :125
土豆澱粉 :15
麪粉 :25
輔料
胡椒粉 :適量泡打粉 :1/4小勺
鹽 :1/2小勺
具體步驟
1.用料:茼蒿125克,雞蛋25克,土豆澱粉15克,麪粉25克,葱1根,姜1小塊,泡打粉1/4小勺,鹽1/2小勺,胡椒粉適量
2.葱洗淨切葱花,姜剁成末。
3.茼蒿洗淨切碎。
4.將茼蒿,葱姜倒入碗中,加入蛋液,混合均勻。
5.加入胡椒粉,拌勻。
6.鹽,泡打粉,澱粉,麪粉倒在一起混合均勻。
7.篩入茼蒿中,
8.拌勻,使每片茼蒿都粘裹上粉。
9.抓捏成個頭大小相同的丸子。
10.放入沸騰的蒸鍋中,大火蒸約10分鐘左右。
11.熄火,揭蓋,
12.裝盤,趁熱食用。
茼蒿不宜久蒸,以防顏色變黃,蒸透即可出鍋。調料可以根據自己喜好酌情調整。丸子大小可以隨自己喜好任意調整。
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