「營養美食」烤蛋糕如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

雞蛋 ：300
低筋麪粉 ：100
細砂糖 ：60
鮮牛奶 ：40

輔料

油 ：適量

具體步驟

1.蛋白蛋黃分離，盛蛋白的盆要保證無油無水，最好使用不鏽鋼盆

2.麪粉需要過篩

3.用打蛋器把蛋白打到呈魚眼泡狀的時候，加入1/3的細砂糖，繼續攪打到蛋白開始變濃稠，呈較粗泡沫時，再加入1/3糖。再繼續攪打，到蛋白比較濃稠，表面出現紋路的時候，加入剩下的1/3糖。

4.一直打到當提起打蛋器，蛋白能拉出彎曲的尖角的時候，表示已經到了濕性發泡的程度。提起打蛋器的時候，蛋白能拉出一個短小直立的尖角就算是大功告成，打好的蛋白放入冰箱冷藏

5.5個蛋黃加入30克細砂糖，用打蛋器輕輕打散。不要打發。

6.加入40克色拉油和40克牛奶，攪拌均勻

7.加入過篩後的麪粉，用橡皮刮刀輕輕翻拌均勻。不要過度攪拌，以免麪粉起筋

8.盛1/3蛋白到蛋黃糊中。

9.用橡皮刮刀輕輕翻拌均勻，翻拌均勻後，把蛋黃糊全部倒入盛蛋白的盆中，用同樣的手法翻拌均勻，直到蛋白和蛋黃糊充分混合

10.將鍋放在電陶爐上隔熱墊提前燒熱

11.混合好的蛋糕糊倒入不鏽鋼鍋內蓋蓋

12.如果用電磁爐或者電陶爐您就用二檔火，如果煤氣用最小火即可，開始我以為這麼大的蛋糕怎麼也得烤20分鐘，15分鐘就被撲鼻的香氣給鎮了，一看鍋蓋已經往出拱了，立馬掀開鍋蓋一看成了您！

烹飪技巧

1、蛋糕做滴時候我個人較着打發比較重要，尤其是蛋白的打發2、如果用鍋烤一定自己隨時看着點，鍋烤比烤箱快的多，基本15分鐘左右就差不多了。