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「營養美食」紅燒鯽魚如何做簡單又好吃

「營養美食」紅燒鯽魚如何做簡單又好吃

「營養美食」紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

鯽魚 :400

輔料

鹽 :適量
姜 :適量
油 :適量
醬油 :適量
幹辣椒 :適量
葱 :適量
八角 :適量
豆瓣醬 :適量
花椒 :適量

具體步驟

「營養美食」紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第2張

1.鯽魚刮鱗 刨肚 清洗乾淨

「營養美食」紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中置油 下入豆瓣醬炸出紅油 加入葱 姜 辣椒 八角 花椒爆出香味

「營養美食」紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第4張

3.下入鯽魚兩面煎一下

「營養美食」紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第5張

4.加入醬油 適量的水 開始煮 中間注意把湯汁往魚身上淋一次 煮20分鐘左右就可了

「營養美食」紅燒鯽魚怎麼做好吃又簡單 第6張

5.出鍋裝盤

烹飪技巧

煮魚兑的水夠煮足夠時間的

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